생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..
혈당이 오르고 살이 찔거같은데요
두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?
생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..
혈당이 오르고 살이 찔거같은데요
두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?
다이어트식은.. 무엇을 먹는가 보다는 ,,, 모든 음식을 얼마를 먹는가..에 신경을 쓰셔야해요
다른 음식을 뭘 얼마나 먹는지 모르고, 두유를 얼만큼 먹는지도 모르고 ... 이것이 살찔지 안찔지 모르죠.
만들어야겠어요 왜 맨날 까먹지?
아침식사를 계란후라이 2개혹은( 쨈바른식빵) 베지밀A먹은지 몇년됐는데
살은 티나게 안찌던대요
질리지도 않은지 매일먹어요
저두 그래서 못사고 있어요
밥을 안먹는 사람이라
탄수화물은 자제하는편인데
간을 안하고 연하게 하면 되지않을가요
두유 한잔이 매일 몸에서 사용하는 칼로리를 초과해야 살이 찌는 거지, 두유 한잔이 딱히 살이 찌냐 아니냐를 말할 수는 없죠
하루 한끼니를 두유 한잔으로 퉁친다면 그걸로 살이 찌겠습니까?
세끼 잘 챙겨먹고 간식으로 마신다면 또 모르겠지만...
콩은 탄수화물도 있지만, 식물성 재료 가운데는 단백질과 지방이 많은 재료입니다
콩으로 두부도 만들고 콩기름도 짤 정도니까요
밥 대신 한 끼 용으로 한 잔 마시는데 살이 찔리가요.
전 그냥 시판용 사서 저녁 대신 200미리 먹는데 살이 빠집니다.
하루에 두세번 따뜻한 두유 마시는데 몸에 영양이 채워지는느낌이예요 뼈나 머리카락에도 좋다하니 꾸준히 먹어보려구요
무설탕에 단백질함량 높은 두유로 골라 드세요~
달기만한 두유랑은 차이가 많이 납니다.
삶은달걀 2,두유 아침으로 먹는데 몸무게 변화 없습니다
그대신 두유는 고단백 덜 단거로 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1556566 | 루이비통 크로스끈 4 | 알려주세요 | 2024/02/16 | 1,380 |
1556565 | 나쁜 플라스틱 반찬통 구별법 5 | .. | 2024/02/16 | 3,193 |
1556564 | 애 낳으면 요즘 얼마 주나요? 7 | ... | 2024/02/16 | 1,857 |
1556563 | 은행에서 65세 노인 정기예탁금 1 | ㅡㅡ | 2024/02/16 | 2,006 |
1556562 | 의대증원 2000명까지.. 필요한가요? 73 | .. | 2024/02/16 | 1,972 |
1556561 | 10억을 벌어 2억을 날린 경우 26 | ... | 2024/02/16 | 4,919 |
1556560 | 모쏠아재 글 삭제돼서 댓글 다시 올림 8 | 화남 | 2024/02/16 | 1,330 |
1556559 | 연세 있으신 부모님 협착증 수술 비용이 얼마인가요 11 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,255 |
1556558 | 토스 만보기 포인트 없어졌나요? 5 | 토스 | 2024/02/16 | 1,667 |
1556557 | 이국종 교수가 이재명 도지사때 탄원서 쓴건 아시나? 11 | 이야 | 2024/02/16 | 1,950 |
1556556 | 오늘자 보배드림 도른자있네요 3 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,448 |
1556555 | 허벅지 관절이 아픈데 4 | 50중반이고.. | 2024/02/16 | 742 |
1556554 | 매화를 찾습니다! 2 | 00 | 2024/02/16 | 964 |
1556553 | 친구까지 셋이 호캉스 가려는데 추천좀 해주세요(조식, 라운지 필.. 4 | 11 | 2024/02/16 | 1,254 |
1556552 | 고급스러운 트레이닝복 파는 브랜드 아실까요 8 | .. | 2024/02/16 | 1,793 |
1556551 | 와이파이 잘 터지는 통신사가 어디인가요? 3 | LGU,KT.. | 2024/02/16 | 825 |
1556550 | 어제 전화영어 테스트 받았는데 부끄럽더라구요. 6 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,811 |
1556549 | 트럼프 대통령 되면 남한 패쓰하고, 8 | ㄱㄴㄷ | 2024/02/16 | 1,367 |
1556548 | 갱년기가 관절로 오네요 9 | 징징 | 2024/02/16 | 3,051 |
1556547 | 시어머니가 주신 물김치 7 | ........ | 2024/02/16 | 3,116 |
1556546 | 악하선염 | 써니 | 2024/02/16 | 537 |
1556545 | 팝핀현준도 장가 잘간편 아닌가요.??? 21 | .... | 2024/02/16 | 4,750 |
1556544 | 순방은 곧 민생이라더니 순방연기는 민생포기? 6 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 495 |
1556543 | 눈감고 한발서기 운동 잘 되는 분들 계세요? 14 | .... | 2024/02/16 | 2,759 |
1556542 | 통신사 ai 도 대단하네요. 5 | ........ | 2024/02/16 | 1,424 |