생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..
혈당이 오르고 살이 찔거같은데요
두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?
생각해보면 미숫가루 타먹는것처럼 콩이란 곡류를 갈아서 흡수가쉽게 만든건데..
혈당이 오르고 살이 찔거같은데요
두유제조기로 두유를 만들어 매일 먹는건 다이어트에는 많이 안좋겠죠?
다이어트식은.. 무엇을 먹는가 보다는 ,,, 모든 음식을 얼마를 먹는가..에 신경을 쓰셔야해요
다른 음식을 뭘 얼마나 먹는지 모르고, 두유를 얼만큼 먹는지도 모르고 ... 이것이 살찔지 안찔지 모르죠.
만들어야겠어요 왜 맨날 까먹지?
아침식사를 계란후라이 2개혹은( 쨈바른식빵) 베지밀A먹은지 몇년됐는데
살은 티나게 안찌던대요
질리지도 않은지 매일먹어요
저두 그래서 못사고 있어요
밥을 안먹는 사람이라
탄수화물은 자제하는편인데
간을 안하고 연하게 하면 되지않을가요
두유 한잔이 매일 몸에서 사용하는 칼로리를 초과해야 살이 찌는 거지, 두유 한잔이 딱히 살이 찌냐 아니냐를 말할 수는 없죠
하루 한끼니를 두유 한잔으로 퉁친다면 그걸로 살이 찌겠습니까?
세끼 잘 챙겨먹고 간식으로 마신다면 또 모르겠지만...
콩은 탄수화물도 있지만, 식물성 재료 가운데는 단백질과 지방이 많은 재료입니다
콩으로 두부도 만들고 콩기름도 짤 정도니까요
밥 대신 한 끼 용으로 한 잔 마시는데 살이 찔리가요.
전 그냥 시판용 사서 저녁 대신 200미리 먹는데 살이 빠집니다.
하루에 두세번 따뜻한 두유 마시는데 몸에 영양이 채워지는느낌이예요 뼈나 머리카락에도 좋다하니 꾸준히 먹어보려구요
무설탕에 단백질함량 높은 두유로 골라 드세요~
달기만한 두유랑은 차이가 많이 납니다.
삶은달걀 2,두유 아침으로 먹는데 몸무게 변화 없습니다
그대신 두유는 고단백 덜 단거로 먹어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1550347 | 쓱 유니버스 2 | ... | 2024/03/16 | 1,187 |
| 1550346 | 한소희 류준열 열애 공식인정했네요 75 | ㅡㅡ | 2024/03/16 | 17,214 |
| 1550345 | 모공각화증에 뭐가 도움이 될까요? 3 | ㅇㅇㅇㅇ1 | 2024/03/16 | 2,259 |
| 1550344 | 음쓰 처리기 왜 그렇게 비싸요? 9 | 음쓰 | 2024/03/16 | 2,464 |
| 1550343 | BMW타는분들 12 | ㅡㅡ | 2024/03/16 | 3,089 |
| 1550342 | 강여조멈춰라 1 | ... | 2024/03/16 | 1,119 |
| 1550341 | 한소희 그 북극곰인형 이쁘지 않아요? 15 | ... | 2024/03/16 | 4,710 |
| 1550340 | 류준열 한소희가 대단한가요? 19 | ㄱㄷ | 2024/03/16 | 5,117 |
| 1550339 | 냉동실에 2년 넘은 누릉지 끓여 먹어도 될까요 3 | 누릉지 | 2024/03/16 | 1,885 |
| 1550338 | 주간보호센터 근무한지 한달차예요.. 21 | 찬손 | 2024/03/16 | 8,823 |
| 1550337 | 살을 좀 뺐더니요......펑 합니다. 40 | 얼떨떨합니다.. | 2024/03/16 | 17,873 |
| 1550336 | 사직의사 복귀, 진료 정상화는 국민의힘당 선거전략엔 재앙 3 | .. | 2024/03/16 | 2,641 |
| 1550335 | 한동훈 말 알아듣겠는분?? 17 | aqzsed.. | 2024/03/16 | 5,102 |
| 1550334 | 북한산 운동화로 등산 가능할까요? 21 | .... | 2024/03/16 | 3,781 |
| 1550333 | 충격이네요, 대검찰청 해치상 방향바꾸고, 부적,,, 2 | ,,,,, | 2024/03/16 | 4,053 |
| 1550332 | 이제 돈 안모아요. 열심히 쓸겁니다 39 | .... | 2024/03/16 | 24,028 |
| 1550331 | 카리나는 좋겠다. 5 | 와우 | 2024/03/16 | 4,180 |
| 1550330 | 교습소 내려는데 집과 거리두고 옆동네에서 해야겠죠? 6 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 2,179 |
| 1550329 | 재밌네, 한소희 류준열, 혜리 26 | ... | 2024/03/16 | 10,978 |
| 1550328 | 헤드헌터가 이력서 받아가더니 소식이 없네요 3 | 아놔 | 2024/03/16 | 1,861 |
| 1550327 | 조국.. 의과대 여대생들도 구경하러 39 | ........ | 2024/03/16 | 7,059 |
| 1550326 | 10년 넣은 신협공제 해약할까요? 2 | ... | 2024/03/16 | 2,592 |
| 1550325 | 장예찬하차에 대해 윤석열이 6 | ,,,,, | 2024/03/16 | 3,330 |
| 1550324 | 오늘(토요일) 3시경이 나가서 10시쯤 들어올텐데 트렌치코트 될.. 3 | 0011 | 2024/03/16 | 1,576 |
| 1550323 | 샐러드마스터 채칼 2 | .. | 2024/03/16 | 2,356 |