싱글때부터 49-52kg 3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복.
그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게 회복
.... 조회수 : 2,101
작성일 : 2024-02-16 10:36:39
IP : 106.245.xxx.171
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 10:38 AM (175.212.xxx.96)축하드립니다
계속 유지하세요^^2. ..
'24.2.16 10:39 AM (211.243.xxx.94)그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.
3. 오
'24.2.16 10:42 AM (61.105.xxx.11)와우 굿이네요
4. 비결을
'24.2.16 10:42 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글알려주시지요~~~~~
5. ..
'24.2.16 10:46 AM (211.243.xxx.94)키가 165 정도 되시는거죠?
6. ....
'24.2.16 10:47 AM (106.245.xxx.171)특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.
키는 정확히 맞습니다! 165입니다.7. 날씬한
'24.2.16 10:52 AM (61.105.xxx.11)저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
키 165 48~49
야리하고 날씬하시겠어요8. ..
'24.2.16 10:53 AM (211.243.xxx.94)혹시 연배는 어찌 되세요?
9. ....
'24.2.16 10:55 AM (223.38.xxx.246)연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)
10. ㅎㅎ
'24.2.16 12:35 PM (106.101.xxx.189) - 삭제된댓글78년생이면
아직은 잘 빠질 나이네요.
찌지않게 잘 유지하세요.
더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1549672 | 높이 34센티쯤 되는 밥상은 없나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/19 | 1,231 |
| 1549671 | 이러면 아줌마들 채용하는거 점점 싫어할텐데... 19 | 음 | 2024/02/19 | 7,135 |
| 1549670 | 의사이야기 (제목 바꿈) 34 | .... | 2024/02/19 | 3,089 |
| 1549669 | 네이버페이 줍줍 (총 40원) 13 | zzz | 2024/02/19 | 2,612 |
| 1549668 | 밤만 되면 멍이때문에 이젠 겁이 나요 4 | 꿀잠은 언제.. | 2024/02/19 | 4,331 |
| 1549667 | 오늘 1일1식했는데 2 | ㅇㅇ | 2024/02/19 | 3,549 |
| 1549666 | 집안서 나는 냄새 어떻게 하셨나요? 12 | 냄새 제거 .. | 2024/02/19 | 6,994 |
| 1549665 | 대장동 특검 안받는 이유? 14 | 왜 | 2024/02/19 | 2,109 |
| 1549664 | 여기에 남자들도 많나보네요 12 | ㅇ | 2024/02/19 | 2,316 |
| 1549663 | AI 진료와 수술 로봇 10 | … | 2024/02/18 | 1,515 |
| 1549662 | 뱃살 뒷구리살 빼는데 요가 vs 필라테스 9 | dd | 2024/02/18 | 3,657 |
| 1549661 | 애호박 좋아하시면 13 | @@ | 2024/02/18 | 5,054 |
| 1549660 | 달러가 1330원이네요 25 | ... | 2024/02/18 | 12,380 |
| 1549659 | 당근중독 ㅠㅠ 15 | 네컷 | 2024/02/18 | 6,404 |
| 1549658 | 리코타치즈,크림치즈 예쁘게 담는법 있나요? 2 | 크림치즈 | 2024/02/18 | 993 |
| 1549657 | 고거전은 끝까지 현종을 .. 2 | 고거전 | 2024/02/18 | 1,667 |
| 1549656 | 개인간 카톡을 정부?에서 볼수 있나요? 9 | 설마 | 2024/02/18 | 2,695 |
| 1549655 | 댓글이었나 남편을 강아지로 보라던 8 | 00 | 2024/02/18 | 2,890 |
| 1549654 | 닥터슬럼프 뒷심이 없네요 8 | 드라마 | 2024/02/18 | 3,542 |
| 1549653 | 교직원공제회, 삼성irp 3 | ........ | 2024/02/18 | 2,239 |
| 1549652 | 옛날 분들, 이제 서강대는 성대 한대에 밀려요 38 | 추세 | 2024/02/18 | 6,437 |
| 1549651 | 레티놀, 레티날 제품 추천 좀 해주세요 11 | 피부 | 2024/02/18 | 2,575 |
| 1549650 | 세작 보시는 분께 여쭙니다 3 | ㅁㅁ | 2024/02/18 | 2,293 |
| 1549649 | 유시민씨 유툽 자주 보시는 분 16 | ㅇㅇ | 2024/02/18 | 3,002 |
| 1549648 | 이게 나라냐.. 26 | 기막혀 | 2024/02/18 | 3,016 |