82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸무게 회복

.... 조회수 : 1,987
작성일 : 2024-02-16 10:36:39

싱글때부터 49-52kg  3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복. 

그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )

 

 

IP : 106.245.xxx.171
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.16 10:38 AM (175.212.xxx.96)

    축하드립니다
    계속 유지하세요^^

  • 2. ..
    '24.2.16 10:39 AM (211.243.xxx.94)

    그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.

  • 3. 오
    '24.2.16 10:42 AM (61.105.xxx.11)

    와우 굿이네요

  • 4. 비결을
    '24.2.16 10:42 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글

    알려주시지요~~~~~

  • 5. ..
    '24.2.16 10:46 AM (211.243.xxx.94)

    키가 165 정도 되시는거죠?

  • 6. ....
    '24.2.16 10:47 AM (106.245.xxx.171)

    특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.

    키는 정확히 맞습니다! 165입니다.

  • 7. 날씬한
    '24.2.16 10:52 AM (61.105.xxx.11)

    저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
    키 165 48~49
    야리하고 날씬하시겠어요

  • 8. ..
    '24.2.16 10:53 AM (211.243.xxx.94)

    혹시 연배는 어찌 되세요?

  • 9. ....
    '24.2.16 10:55 AM (223.38.xxx.246)

    연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)

  • 10. ㅎㅎ
    '24.2.16 12:35 PM (106.101.xxx.189) - 삭제된댓글

    78년생이면
    아직은 잘 빠질 나이네요.
    찌지않게 잘 유지하세요.
    더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1556593 정부는 2000명 근거자료 왜 못 내놓나요? 13 공개설득 2024/02/16 941
1556592 40대 남자이상만해도 데이트 비용을 남자가 더 많이 낸다고 생각.. 42 ........ 2024/02/16 3,941
1556591 아이 친구가 집에와서 놀 때 4 육아 2024/02/16 1,688
1556590 무거운 가구옮기는지렛대 말이예요 5 쇼핑 2024/02/16 767
1556589 화통 삶아먹은 듯한 헬스장 할배들 19 Dd 2024/02/16 2,647
1556588 루이비통 크로스끈 4 알려주세요 2024/02/16 1,379
1556587 나쁜 플라스틱 반찬통 구별법 5 .. 2024/02/16 3,193
1556586 애 낳으면 요즘 얼마 주나요? 7 ... 2024/02/16 1,856
1556585 은행에서 65세 노인 정기예탁금 1 ㅡㅡ 2024/02/16 2,005
1556584 의대증원 2000명까지.. 필요한가요? 73 .. 2024/02/16 1,972
1556583 10억을 벌어 2억을 날린 경우 26 ... 2024/02/16 4,918
1556582 모쏠아재 글 삭제돼서 댓글 다시 올림 8 화남 2024/02/16 1,330
1556581 연세 있으신 부모님 협착증 수술 비용이 얼마인가요 11 ㅇㅇ 2024/02/16 1,254
1556580 토스 만보기 포인트 없어졌나요? 5 토스 2024/02/16 1,665
1556579 이국종 교수가 이재명 도지사때 탄원서 쓴건 아시나? 11 이야 2024/02/16 1,947
1556578 오늘자 보배드림 도른자있네요 3 ㅇㅇ 2024/02/16 2,447
1556577 허벅지 관절이 아픈데 4 50중반이고.. 2024/02/16 742
1556576 매화를 찾습니다! 2 00 2024/02/16 964
1556575 친구까지 셋이 호캉스 가려는데 추천좀 해주세요(조식, 라운지 필.. 4 11 2024/02/16 1,253
1556574 고급스러운 트레이닝복 파는 브랜드 아실까요 8 .. 2024/02/16 1,788
1556573 와이파이 잘 터지는 통신사가 어디인가요? 3 LGU,KT.. 2024/02/16 823
1556572 어제 전화영어 테스트 받았는데 부끄럽더라구요. 6 ㅇㅇ 2024/02/16 1,811
1556571 트럼프 대통령 되면 남한 패쓰하고, 8 ㄱㄴㄷ 2024/02/16 1,366
1556570 갱년기가 관절로 오네요 9 징징 2024/02/16 3,050
1556569 시어머니가 주신 물김치 7 ........ 2024/02/16 3,116
< 4311 4312 4313 4314 4315 4316 4317 4318 4319 4320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색