82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸무게 회복

.... 조회수 : 1,986
작성일 : 2024-02-16 10:36:39

싱글때부터 49-52kg  3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복. 

그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )

 

 

IP : 106.245.xxx.171
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.16 10:38 AM (175.212.xxx.96)

    축하드립니다
    계속 유지하세요^^

  • 2. ..
    '24.2.16 10:39 AM (211.243.xxx.94)

    그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.

  • 3.
    '24.2.16 10:42 AM (61.105.xxx.11)

    와우 굿이네요

  • 4. 비결을
    '24.2.16 10:42 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글

    알려주시지요~~~~~

  • 5. ..
    '24.2.16 10:46 AM (211.243.xxx.94)

    키가 165 정도 되시는거죠?

  • 6. ....
    '24.2.16 10:47 AM (106.245.xxx.171)

    특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.

    키는 정확히 맞습니다! 165입니다.

  • 7. 날씬한
    '24.2.16 10:52 AM (61.105.xxx.11)

    저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
    키 165 48~49
    야리하고 날씬하시겠어요

  • 8. ..
    '24.2.16 10:53 AM (211.243.xxx.94)

    혹시 연배는 어찌 되세요?

  • 9. ....
    '24.2.16 10:55 AM (223.38.xxx.246)

    연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)

  • 10. ㅎㅎ
    '24.2.16 12:35 PM (106.101.xxx.189) - 삭제된댓글

    78년생이면
    아직은 잘 빠질 나이네요.
    찌지않게 잘 유지하세요.
    더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1556589 고급스러운 트레이닝복 파는 브랜드 아실까요 8 .. 2024/02/16 1,785
1556588 와이파이 잘 터지는 통신사가 어디인가요? 3 LGU,KT.. 2024/02/16 821
1556587 어제 전화영어 테스트 받았는데 부끄럽더라구요. 6 ㅇㅇ 2024/02/16 1,810
1556586 트럼프 대통령 되면 남한 패쓰하고, 8 ㄱㄴㄷ 2024/02/16 1,363
1556585 갱년기가 관절로 오네요 9 징징 2024/02/16 3,048
1556584 시어머니가 주신 물김치 7 ........ 2024/02/16 3,115
1556583 악하선염 써니 2024/02/16 535
1556582 팝핀현준도 장가 잘간편 아닌가요.??? 21 .... 2024/02/16 4,745
1556581 순방은 곧 민생이라더니 순방연기는 민생포기? 6 ㅇㅇ 2024/02/16 494
1556580 눈감고 한발서기 운동 잘 되는 분들 계세요? 14 .... 2024/02/16 2,755
1556579 통신사 ai 도 대단하네요. 5 ........ 2024/02/16 1,423
1556578 LA에서도 먹기 힘든 한식이 있을까요? 3 ㅇㄹㄹㄹ 2024/02/16 799
1556577 미성년자 알뜰폰 개통 가능한가요? 4 주민등록증있.. 2024/02/16 666
1556576 뒷범퍼 오른쪽 일부가 떨어져나갔는데 2 궁금 2024/02/16 404
1556575 허니콤과 커텐, 비용차이가 어떻게 되나요? 1 커텐 2024/02/16 441
1556574 대학생 자녀들 다 무제한 요금제 쓰나요? 11 ... 2024/02/16 1,907
1556573 샤워용품 무료나눔으로 받아가더니 "먹으니 토해, 환불해.. 5 세상에 2024/02/16 2,235
1556572 이건 무슨 증상인가요? 1 2024/02/16 643
1556571 아버지가 치료를 아니받으신다네요 30 당나귀 2024/02/16 4,136
1556570 80대 어머니 편한 슬립온 추천 3 ... 2024/02/16 1,154
1556569 의사들은 건강보험 강제지정 철폐하면 된다. 20 참나 2024/02/16 1,350
1556568 얼굴과 눈의 붓기....좋은 방법 없을까요?? 5 ... 2024/02/16 1,161
1556567 의사들 웃기는 논리 32 ㅇㅇ 2024/02/16 2,286
1556566 모임회비 6 티파니 2024/02/16 1,536
1556565 혹시 별로 안 예쁜 사춘기딸 엄마분 계신가요.. 14 음. 2024/02/16 3,177