82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸무게 회복

.... 조회수 : 1,986
작성일 : 2024-02-16 10:36:39

싱글때부터 49-52kg  3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복. 

그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )

 

 

IP : 106.245.xxx.171
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.16 10:38 AM (175.212.xxx.96)

    축하드립니다
    계속 유지하세요^^

  • 2. ..
    '24.2.16 10:39 AM (211.243.xxx.94)

    그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.

  • 3.
    '24.2.16 10:42 AM (61.105.xxx.11)

    와우 굿이네요

  • 4. 비결을
    '24.2.16 10:42 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글

    알려주시지요~~~~~

  • 5. ..
    '24.2.16 10:46 AM (211.243.xxx.94)

    키가 165 정도 되시는거죠?

  • 6. ....
    '24.2.16 10:47 AM (106.245.xxx.171)

    특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.

    키는 정확히 맞습니다! 165입니다.

  • 7. 날씬한
    '24.2.16 10:52 AM (61.105.xxx.11)

    저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
    키 165 48~49
    야리하고 날씬하시겠어요

  • 8. ..
    '24.2.16 10:53 AM (211.243.xxx.94)

    혹시 연배는 어찌 되세요?

  • 9. ....
    '24.2.16 10:55 AM (223.38.xxx.246)

    연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)

  • 10. ㅎㅎ
    '24.2.16 12:35 PM (106.101.xxx.189) - 삭제된댓글

    78년생이면
    아직은 잘 빠질 나이네요.
    찌지않게 잘 유지하세요.
    더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1556566 모임회비 6 티파니 2024/02/16 1,536
1556565 혹시 별로 안 예쁜 사춘기딸 엄마분 계신가요.. 14 음. 2024/02/16 3,177
1556564 사우디도 접수한 김명신 gif/ 펌 12 와우 2024/02/16 2,779
1556563 자동차공학과 vs 전자공학 13 ㅇㅇ 2024/02/16 1,524
1556562 정씨는 재벌인데 축협회장 왜 하는가요? 13 궁금 2024/02/16 3,360
1556561 고1 영어내신 과외로도 가능할까요? 7 .. 2024/02/16 1,017
1556560 프리랜서분들 노트북 몇인치 쓰시나요? 6 000 2024/02/16 581
1556559 여행준비하는데 돈 펑펑 쓰고 있어요 8 .. 2024/02/16 3,710
1556558 점심메뉴 정하셨나요 6 식사를 합시.. 2024/02/16 1,164
1556557 민주당은 대표부터 공관위건 뭐건 인상이 ... 18 어휴 2024/02/16 810
1556556 두유도 매일 먹으면 살이 찔까요? 8 ... 2024/02/16 2,653
1556555 기프티콘 선물후 8 ... 2024/02/16 1,599
1556554 언니들, 거의 20년만에 취직했는데요~ 44 제조업 2024/02/16 6,437
1556553 아침마다 닭가슴살 냄새때문에 괴롭습니다.. 7 음식물 냄새.. 2024/02/16 3,019
1556552 몸무게 회복 8 .... 2024/02/16 1,986
1556551 연명치료 거부 22 하고싶은데 2024/02/16 3,740
1556550 LG채널 텔레비전 2024/02/16 724
1556549 최영일 평론가 돌아가셨나봐요. 27 ..... 2024/02/16 5,177
1556548 PA간호사는 미국에서도 석사 5 PA 2024/02/16 1,419
1556547 신용카드 끈적이는걸 닦다가요 3 잉잉 2024/02/16 2,181
1556546 워크넷에 구인 공고 내던 중 좀 놀랐네요 5 ........ 2024/02/16 2,539
1556545 이거 (치과)신경치료 제대로 안된 것 맞나요? 3 재신경치료 2024/02/16 979
1556544 발바닥 티눈 레이져랑 냉동치료 어떤게 좋을까요.. 21 없음잠시만 2024/02/16 1,579
1556543 정부는 의사를 이길 수 없다" 의협, 15일 저녁 대통.. 53 ㅇㅇ 2024/02/16 3,937
1556542 지인 어머니가 콧줄끼고 누워있다가 돌아가셨는데요 80 dd 2024/02/16 18,543