싱글때부터 49-52kg 3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복.
그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )
싱글때부터 49-52kg 3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복.
그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )
축하드립니다
계속 유지하세요^^
그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.
와우 굿이네요
알려주시지요~~~~~
키가 165 정도 되시는거죠?
특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.
키는 정확히 맞습니다! 165입니다.
저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
키 165 48~49
야리하고 날씬하시겠어요
혹시 연배는 어찌 되세요?
연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)
78년생이면
아직은 잘 빠질 나이네요.
찌지않게 잘 유지하세요.
더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1556566 | 모임회비 6 | 티파니 | 2024/02/16 | 1,536 |
1556565 | 혹시 별로 안 예쁜 사춘기딸 엄마분 계신가요.. 14 | 음. | 2024/02/16 | 3,177 |
1556564 | 사우디도 접수한 김명신 gif/ 펌 12 | 와우 | 2024/02/16 | 2,779 |
1556563 | 자동차공학과 vs 전자공학 13 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,524 |
1556562 | 정씨는 재벌인데 축협회장 왜 하는가요? 13 | 궁금 | 2024/02/16 | 3,360 |
1556561 | 고1 영어내신 과외로도 가능할까요? 7 | .. | 2024/02/16 | 1,017 |
1556560 | 프리랜서분들 노트북 몇인치 쓰시나요? 6 | 000 | 2024/02/16 | 581 |
1556559 | 여행준비하는데 돈 펑펑 쓰고 있어요 8 | .. | 2024/02/16 | 3,710 |
1556558 | 점심메뉴 정하셨나요 6 | 식사를 합시.. | 2024/02/16 | 1,164 |
1556557 | 민주당은 대표부터 공관위건 뭐건 인상이 ... 18 | 어휴 | 2024/02/16 | 810 |
1556556 | 두유도 매일 먹으면 살이 찔까요? 8 | ... | 2024/02/16 | 2,653 |
1556555 | 기프티콘 선물후 8 | ... | 2024/02/16 | 1,599 |
1556554 | 언니들, 거의 20년만에 취직했는데요~ 44 | 제조업 | 2024/02/16 | 6,437 |
1556553 | 아침마다 닭가슴살 냄새때문에 괴롭습니다.. 7 | 음식물 냄새.. | 2024/02/16 | 3,019 |
1556552 | 몸무게 회복 8 | .... | 2024/02/16 | 1,986 |
1556551 | 연명치료 거부 22 | 하고싶은데 | 2024/02/16 | 3,740 |
1556550 | LG채널 | 텔레비전 | 2024/02/16 | 724 |
1556549 | 최영일 평론가 돌아가셨나봐요. 27 | ..... | 2024/02/16 | 5,177 |
1556548 | PA간호사는 미국에서도 석사 5 | PA | 2024/02/16 | 1,419 |
1556547 | 신용카드 끈적이는걸 닦다가요 3 | 잉잉 | 2024/02/16 | 2,181 |
1556546 | 워크넷에 구인 공고 내던 중 좀 놀랐네요 5 | ........ | 2024/02/16 | 2,539 |
1556545 | 이거 (치과)신경치료 제대로 안된 것 맞나요? 3 | 재신경치료 | 2024/02/16 | 979 |
1556544 | 발바닥 티눈 레이져랑 냉동치료 어떤게 좋을까요.. 21 | 없음잠시만 | 2024/02/16 | 1,579 |
1556543 | 정부는 의사를 이길 수 없다" 의협, 15일 저녁 대통.. 53 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,937 |
1556542 | 지인 어머니가 콧줄끼고 누워있다가 돌아가셨는데요 80 | dd | 2024/02/16 | 18,543 |