그동안 띄엄띄엄 다니던 헬스장을 2월부터 하루도 안빼고 다니고 있습니다 열심히 하려고 헬스장도
조금 업그레이드 해서 1년 정기로 거금들여
등록했구요 ㅎㅎ 같이 등록한 친구랑 서로 격려하면서
잼있게 운동하고 있어요
헬스 근력 줌바도 해보니 잼있네요
간간히 스피닝도 뛰어주고요 ㅎㅎ
스피닝은 자주는 못하겠어요 힘들고 무리갈듯 싶어서요 ᆢ무릎이 션찮아서 가끔만
그랬더니 2월에 2키로가 빠지네요
맘먹고 운동해보니 운동도 중독이란 표현이
이해가 되더라구요
하고나서 개운함 땀나고 나서 개운하게
숙면하니 너무 좋더라구요
저 올해 몸만들기 가능하려나요 ㅎㅎ
근육이라고는 하나없는 몸입니다 ㅎㅎ
화이팅입니다~
저도 시작할려구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548134 | 빚이 많은 부부의 이혼은 21 | .... | 2024/02/15 | 5,994 |
| 1548133 | 함박눈이 펑펑 내리네요 8 | 사계절 | 2024/02/15 | 2,150 |
| 1548132 | 어제 유시민 총선예측 중요한거 17 | 매불쇼 | 2024/02/15 | 4,441 |
| 1548131 | 팬티형 기저귀 얇은거 7 | 추천부탁 | 2024/02/15 | 1,195 |
| 1548130 | 유튜브에 탈북자 이야기가 떠서 1 | .. | 2024/02/15 | 936 |
| 1548129 | 얇은 패딩 안에 2 | 음 | 2024/02/15 | 1,625 |
| 1548128 | 알뜰폰 요즘제 추천좀 해주세요 7 | 신규사용자 | 2024/02/15 | 1,434 |
| 1548127 | 나중을 위해 현재를 참을 수있는 성격타입이요 9 | ........ | 2024/02/15 | 1,278 |
| 1548126 | 이재명 경기도팀은 뭘까요? 12 | .... | 2024/02/15 | 1,153 |
| 1548125 | 맘먹고 베란다를 전부 치웠어요!! 10 | -- | 2024/02/15 | 3,156 |
| 1548124 | 골프웨어 감놔라 배놔라 좀 해주세요ㅎㅎ 9 | ... | 2024/02/15 | 1,618 |
| 1548123 | 구인 앱 어디를 많이 보나요? 2 | 우비 | 2024/02/15 | 1,014 |
| 1548122 | 공익근무요원 옷과 신발 2 | 공익 | 2024/02/15 | 1,371 |
| 1548121 | 데이식스 예뻤어 14 | 아시나요? | 2024/02/15 | 2,075 |
| 1548120 | 교통사고 났는데.... 어떻게 해야될지 모르겠어요 18 | ........ | 2024/02/15 | 3,524 |
| 1548119 | 강아지가 밤마다 자다깨서 돌아다녀요(애견인님들께 질문) 7 | 걱정 | 2024/02/15 | 2,890 |
| 1548118 | 네이버 쪽지 1 | .... | 2024/02/15 | 590 |
| 1548117 | 지금 제주도 가요. 두꺼운 패딩은 이제 짐이겠죠? 6 | 제주도 | 2024/02/15 | 1,544 |
| 1548116 | 여기 경남 현재온도 15도 3 | 경남거주민 | 2024/02/15 | 1,296 |
| 1548115 | 이재명은 대통령감 33 | 메이you | 2024/02/15 | 2,124 |
| 1548114 | 아이가 공부 못해도 부모가 만족하는 경우는 8 | 과외샘 | 2024/02/15 | 2,479 |
| 1548113 | 서울 강서 눈이 펑펑 내려요 12 | ... | 2024/02/15 | 2,428 |
| 1548112 | 이강인 법률대리인 보도자료 (입장문) 48 | ..... | 2024/02/15 | 5,877 |
| 1548111 | 김건희 특검 즉각 실시하라!! 11 | 국민속이는!.. | 2024/02/15 | 869 |
| 1548110 | 비례투표 조국신당에 하는이유 42 | 조국 | 2024/02/15 | 2,079 |