그동안 띄엄띄엄 다니던 헬스장을 2월부터 하루도 안빼고 다니고 있습니다 열심히 하려고 헬스장도
조금 업그레이드 해서 1년 정기로 거금들여
등록했구요 ㅎㅎ 같이 등록한 친구랑 서로 격려하면서
잼있게 운동하고 있어요
헬스 근력 줌바도 해보니 잼있네요
간간히 스피닝도 뛰어주고요 ㅎㅎ
스피닝은 자주는 못하겠어요 힘들고 무리갈듯 싶어서요 ᆢ무릎이 션찮아서 가끔만
그랬더니 2월에 2키로가 빠지네요
맘먹고 운동해보니 운동도 중독이란 표현이
이해가 되더라구요
하고나서 개운함 땀나고 나서 개운하게
숙면하니 너무 좋더라구요
저 올해 몸만들기 가능하려나요 ㅎㅎ
근육이라고는 하나없는 몸입니다 ㅎㅎ
화이팅입니다~
저도 시작할려구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548476 | 미성년자 알뜰폰 개통 가능한가요? 4 | 주민등록증있.. | 2024/02/16 | 915 |
| 1548475 | 뒷범퍼 오른쪽 일부가 떨어져나갔는데 2 | 궁금 | 2024/02/16 | 578 |
| 1548474 | 허니콤과 커텐, 비용차이가 어떻게 되나요? 1 | 커텐 | 2024/02/16 | 558 |
| 1548473 | 대학생 자녀들 다 무제한 요금제 쓰나요? 11 | ... | 2024/02/16 | 2,180 |
| 1548472 | 샤워용품 무료나눔으로 받아가더니 "먹으니 토해, 환불해.. 5 | 세상에 | 2024/02/16 | 2,369 |
| 1548471 | 이건 무슨 증상인가요? 1 | 음 | 2024/02/16 | 809 |
| 1548470 | 아버지가 치료를 아니받으신다네요 30 | 당나귀 | 2024/02/16 | 4,249 |
| 1548469 | 80대 어머니 편한 슬립온 추천 3 | ... | 2024/02/16 | 1,373 |
| 1548468 | 의사들은 건강보험 강제지정 철폐하면 된다. 20 | 참나 | 2024/02/16 | 1,523 |
| 1548467 | 얼굴과 눈의 붓기....좋은 방법 없을까요?? 5 | ... | 2024/02/16 | 1,423 |
| 1548466 | 의사들 웃기는 논리 32 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,452 |
| 1548465 | 모임회비 6 | 티파니 | 2024/02/16 | 1,707 |
| 1548464 | 혹시 별로 안 예쁜 사춘기딸 엄마분 계신가요.. 14 | 음. | 2024/02/16 | 3,585 |
| 1548463 | 사우디도 접수한 김명신 gif/ 펌 12 | 와우 | 2024/02/16 | 2,878 |
| 1548462 | 자동차공학과 vs 전자공학 13 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,795 |
| 1548461 | 정씨는 재벌인데 축협회장 왜 하는가요? 13 | 궁금 | 2024/02/16 | 3,482 |
| 1548460 | 고1 영어내신 과외로도 가능할까요? 7 | .. | 2024/02/16 | 1,308 |
| 1548459 | 프리랜서분들 노트북 몇인치 쓰시나요? 6 | 000 | 2024/02/16 | 726 |
| 1548458 | 여행준비하는데 돈 펑펑 쓰고 있어요 8 | .. | 2024/02/16 | 3,809 |
| 1548457 | 점심메뉴 정하셨나요 6 | 식사를 합시.. | 2024/02/16 | 1,327 |
| 1548456 | 민주당은 대표부터 공관위건 뭐건 인상이 ... 18 | 어휴 | 2024/02/16 | 931 |
| 1548455 | 두유도 매일 먹으면 살이 찔까요? 8 | ... | 2024/02/16 | 3,160 |
| 1548454 | 언니들, 거의 20년만에 취직했는데요~ 43 | 제조업 | 2024/02/16 | 6,642 |
| 1548453 | 아침마다 닭가슴살 냄새때문에 괴롭습니다.. 7 | 음식물 냄새.. | 2024/02/16 | 3,293 |
| 1548452 | 몸무게 회복 8 | .... | 2024/02/16 | 2,102 |