작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,602
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548232 | 관리비 대폭탄... 31 | ㅜ..ㅜ | 2024/02/21 | 17,494 |
| 1548231 | 차지키 소스 맛없네요 7 | 뭔맛이..... | 2024/02/21 | 1,696 |
| 1548230 | 학기 중 고등 과외는 주 몇 시간이 적당할까요? 6 | 프로방스에서.. | 2024/02/21 | 945 |
| 1548229 | 이번에는 총선용 북풍이 아니라 총선용 의풍이네요. 11 | ㅇㅇ | 2024/02/21 | 929 |
| 1548228 | 미국채를 구입하는데 5 | ... | 2024/02/21 | 1,187 |
| 1548227 | 예쁘게 말하는것 배우고 싶어요 11 | 수 | 2024/02/21 | 3,085 |
| 1548226 | 손흥민은 용서할수밖에 없겠지만 우리들은... 40 | ... | 2024/02/21 | 5,394 |
| 1548225 | 문정부때는 82쿡에서 아주 의사들 물어뜯고 난리더니ㅋㅋㅋ 26 | 음 | 2024/02/21 | 2,057 |
| 1548224 | 자주꾸는꿈인데요... 2 | 꿈해몽 | 2024/02/21 | 985 |
| 1548223 | 여론조사 꽃만 강서구청장 17.5%차이 맞췃죠? 15 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/21 | 1,690 |
| 1548222 | 결혼식 당일날에 신혼여행 가나요? 16 | ........ | 2024/02/21 | 3,286 |
| 1548221 | 과민성 방광 - 마그네슘 좋네요 4 | ㅇㅇ | 2024/02/21 | 3,186 |
| 1548220 | 라면먹고 잔듯한 살짝 부은 얼굴이 맘에 드시는 분 계신가요 5 | ........ | 2024/02/21 | 1,446 |
| 1548219 | 빨래 얘기 더 해보는데요 8 | eHD | 2024/02/21 | 1,565 |
| 1548218 | 의대 증원 문제 어떤 형국이냐면 14 | 의사 | 2024/02/21 | 1,603 |
| 1548217 | 교복비 지원안돼요 23 | 고딩맘 | 2024/02/21 | 3,484 |
| 1548216 | 코스트코에 미이랑 오트밀 요즘 있나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/02/21 | 972 |
| 1548215 | 황의조 형수, 범행 자백 19 | 돈이었네요 | 2024/02/21 | 7,428 |
| 1548214 | 이 정권의 목표는 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/21 | 1,042 |
| 1548213 | 이강인 선수 입장문도 올라왔네요. 32 | .... | 2024/02/21 | 4,531 |
| 1548212 | 위안부는 본인 선택, 일제 옹호 연구소장이 독립기념관 이사 14 | !!!!! | 2024/02/21 | 1,099 |
| 1548211 | 영세율 문의 3 | 나는야 | 2024/02/21 | 519 |
| 1548210 | 미술학원은 언제까지 보낼까요 6 | 미술 | 2024/02/21 | 1,829 |
| 1548209 | 마른 기침 고치려다가 악성 변비도 고쳤어요 9 | ㄴㄴ | 2024/02/21 | 3,662 |
| 1548208 | 손흥민 선수 입장문 올라왔네요 64 | ㅇㅇ | 2024/02/21 | 11,253 |