작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,589
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1550046 | 운전면허 40대에 따기 23 | 할루우 | 2024/02/20 | 3,195 |
| 1550045 | 학원 개원 선물로 뭘 하는게 좋을까요? 11 | ㅇㅇ | 2024/02/20 | 1,770 |
| 1550044 | 한국에 전세 놓을때 질권 통지 수령서 7 | yo | 2024/02/20 | 830 |
| 1550043 | 의대증원 문제 해결해야돼서 국빈방문 못간다던 대텅년남편 지금 뭐.. 3 | 그것이알고싶.. | 2024/02/20 | 1,030 |
| 1550042 | 요양병원에서 살인사건 났네요. 51 | ... | 2024/02/20 | 30,248 |
| 1550041 | 무기력증 탈출법ㅡ눈 뜨면 무조건 나가라 17 | Fighti.. | 2024/02/20 | 4,541 |
| 1550040 | 앞뒤안맞는말 하는 친구가 있으면 5 | .. | 2024/02/20 | 1,798 |
| 1550039 | 방광염은 비뇨의학과로 가야겠죠? 4 | 진주귀고리 | 2024/02/20 | 1,314 |
| 1550038 | 3년간 하면 확변하는거 13 | dydydy.. | 2024/02/20 | 4,775 |
| 1550037 | 대상포진 예방주사 맞으신 분 7 | 건강 | 2024/02/20 | 2,024 |
| 1550036 | 의대학장협, '의대정원 재조정' 필요하다! 13 | .... | 2024/02/20 | 1,259 |
| 1550035 | 4년제 이공계 졸업자 사무직 채용에 7 | .. | 2024/02/20 | 1,626 |
| 1550034 | 냉장고 도토리묵 5 | . . | 2024/02/20 | 1,958 |
| 1550033 | 대전에 살는데 좋은 pt샘 만나려면 어떻게 해야 하나요? 1 | 참나 | 2024/02/20 | 712 |
| 1550032 | 심하게 가려워 깼는데 약 부작용일까요? | 자다가 | 2024/02/20 | 857 |
| 1550031 | 전과4범 음주운전범은 결국 감옥가네요 12 | ........ | 2024/02/20 | 4,828 |
| 1550030 | 기미는 폐경이후에는 안생기는건가요? 6 | ㅠㅠ | 2024/02/20 | 3,599 |
| 1550029 | 도의적 책임ㅡ의견좀주세요 14 | 책임 | 2024/02/20 | 1,660 |
| 1550028 | 하루의 아침 3 | 독거아줌마 | 2024/02/20 | 1,075 |
| 1550027 | 총선 앞둔 여야, ‘실거주 의무 3년 유예’ 합의 13 | ... | 2024/02/20 | 1,787 |
| 1550026 | 부동산들은 최고가매물만 4 | .. | 2024/02/20 | 1,760 |
| 1550025 | 항암해야된다 한동훈빨리 나타나라 6 | ㄱㄴ | 2024/02/20 | 1,870 |
| 1550024 | 마곡엠벨리 필라테스 | 필라 | 2024/02/20 | 1,029 |
| 1550023 | 윤석열 정권의 악마화와 이슈몰이 | ,,, | 2024/02/20 | 1,060 |
| 1550022 | 이 정부에게 간절히 바랍니다 4 | 정부 | 2024/02/20 | 840 |