작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,585
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1549870 | 상명대학교 9 | 꽃다발 | 2024/02/19 | 2,283 |
| 1549869 | 당한후에 얘기하시는 편인가요? 1 | 부글부글 | 2024/02/19 | 883 |
| 1549868 | 민영화되면 의사들은 돈 더 잘 벌겠네요. 17 | .. | 2024/02/19 | 2,244 |
| 1549867 | 잘때 머리 방향 신경쓰시나요? 5 | ... | 2024/02/19 | 1,998 |
| 1549866 | 이런것도 이석증 증상이죠? 4 | ... | 2024/02/19 | 1,472 |
| 1549865 | 아무리 봐도 의료 민영화 엔딩인데 3 | . | 2024/02/19 | 1,513 |
| 1549864 | 약사님께 여쭤봅니다. 8 | 동글 | 2024/02/19 | 1,410 |
| 1549863 | 괌pic 여행 4인 가족 비용 9 | 괌 여행 | 2024/02/19 | 4,970 |
| 1549862 | 경단녀 재취업 어디가 나을까요? 1 | . . | 2024/02/19 | 1,438 |
| 1549861 | 이강인 광고 위약금 50억~75억 14 | ........ | 2024/02/19 | 7,964 |
| 1549860 | 현대판 고려장 - 앞으로 우리모두가 닥칠 문제의 해결은 뭘까요 .. 9 | 생로병사 | 2024/02/19 | 3,705 |
| 1549859 | 봄이 오고 있는데 옷 입기는 더 어렵다~ 10 | 이거참 | 2024/02/19 | 3,073 |
| 1549858 | 간장 없는데, 소불고기 어쩌죠? 17 | ㅡㅡ | 2024/02/19 | 2,561 |
| 1549857 | 오이 3개 5980 12 | 오이가 뭐길.. | 2024/02/19 | 2,635 |
| 1549856 | 보이스피싱-서울대 교수 10억. 의사 40억 8 | 참고 | 2024/02/19 | 5,754 |
| 1549855 | 자전거로 쇼핑나가기 7 | ❤️ | 2024/02/19 | 1,028 |
| 1549854 | 상가 부가세 문의요 3 | 상가 | 2024/02/19 | 906 |
| 1549853 | 예비고 영어 4등급 9 | ... | 2024/02/19 | 1,919 |
| 1549852 | 아파트 매도 시기 11 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/19 | 3,643 |
| 1549851 | 재벌형사 여주 ㅜㅜ 15 | ... | 2024/02/19 | 5,838 |
| 1549850 | 무릎연골연화증 퇴행성 2기면 치료가 어려운가요? 4 | ᆢ | 2024/02/19 | 1,553 |
| 1549849 | 엊그제 토트넘 경기 한국인 5천명 이상 모임 3 | .. | 2024/02/19 | 2,936 |
| 1549848 | 주차된 차를 받혔는데 보험처리 18 | 골치 | 2024/02/19 | 2,881 |
| 1549847 | 이강인 응원해요~~!!!!! 44 | 저는 | 2024/02/19 | 6,740 |
| 1549846 | 우리 강아지가 저를 껴안아 줘요ㅎㅎ(우비 추천바람) 7 | .. | 2024/02/19 | 2,071 |