작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,443
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1555288 | 동치미 담글때 2 | .. | 2024/02/17 | 790 |
| 1555287 | 딸아이가 해외서 카드를 분실했는데요 14 | ㅁㅁㅁ | 2024/02/17 | 3,148 |
| 1555286 | 홈쇼핑이나 가방 등은 왜 이렇게 배송이 빠른가요. 5 | .... | 2024/02/17 | 1,416 |
| 1555285 | 세라믹팬? 그린팬? 어떤가요? 좋은가요? 15 | 진성아빠 | 2024/02/17 | 977 |
| 1555284 | 나이가 드니 얼굴형이 ㅠ 5 | ㄹ | 2024/02/17 | 4,667 |
| 1555283 | 비누샴푸 플럭스했어요. 5 | ㅡ.ㅡ | 2024/02/17 | 2,422 |
| 1555282 | 인생에서 사람이 죽고 사는게 가장 운명에 가까운 느낌이??? 13 | ... | 2024/02/17 | 5,349 |
| 1555281 | 10억을 넘게 벌었으나 37 | ㄱ | 2024/02/17 | 24,207 |
| 1555280 | 드디어 입시가 끝났어요 7 | 123 | 2024/02/17 | 2,434 |
| 1555279 | 날씨가 딱 좋아요 4 | 날좋다 | 2024/02/17 | 1,112 |
| 1555278 | 의료보험 2 | 해외거주 입.. | 2024/02/17 | 747 |
| 1555277 | 구입한 포기김치 보관법 문의드려요 4 | .... | 2024/02/17 | 993 |
| 1555276 | 조국신당에 입당할려면,, 25 | 봄날 | 2024/02/17 | 2,511 |
| 1555275 | 밤에 피는 꽃 남주 괜찮네요. 17 | ... | 2024/02/17 | 3,662 |
| 1555274 | 저 같은분도 계세요? 32 | 52세 | 2024/02/17 | 4,417 |
| 1555273 | 성복역과 수지구청역중 어디가 나을까요?(성복을 복정으로 잘못올.. 10 | 고민 | 2024/02/17 | 1,784 |
| 1555272 | 피부관리 기기 뭐가 좋을까요 7 | 50대 | 2024/02/17 | 1,971 |
| 1555271 | 누구한테 사과 받는 게 참 어려운 일이네요 3 | .. | 2024/02/17 | 1,491 |
| 1555270 | 결혼식 갈때 미용실 가시나요? 12 | 고민 | 2024/02/17 | 3,279 |
| 1555269 | 김건희 디올백 7 | you | 2024/02/17 | 1,888 |
| 1555268 | 착후각 경험하신분 있으실까요? 5 | 괴로워요 | 2024/02/17 | 837 |
| 1555267 | 이사고민입니다 6 | 이사고민 | 2024/02/17 | 1,209 |
| 1555266 | 펌) 현직 전공의가 쓴 의사파업 약속대련인 이유 15 | 수상 | 2024/02/17 | 3,517 |
| 1555265 | 아시는 분 계실까요?? 2 | 강사.교수 | 2024/02/17 | 563 |
| 1555264 | 의사집단을 바라보는 삼성전자 형의 놀라운 통찰력/펌 25 | 와우 | 2024/02/17 | 5,837 |