작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,409
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1556574 | 뒷범퍼 오른쪽 일부가 떨어져나갔는데 2 | 궁금 | 2024/02/16 | 404 |
| 1556573 | 허니콤과 커텐, 비용차이가 어떻게 되나요? 1 | 커텐 | 2024/02/16 | 443 |
| 1556572 | 대학생 자녀들 다 무제한 요금제 쓰나요? 11 | ... | 2024/02/16 | 1,907 |
| 1556571 | 샤워용품 무료나눔으로 받아가더니 "먹으니 토해, 환불해.. 5 | 세상에 | 2024/02/16 | 2,235 |
| 1556570 | 이건 무슨 증상인가요? 1 | 음 | 2024/02/16 | 643 |
| 1556569 | 아버지가 치료를 아니받으신다네요 30 | 당나귀 | 2024/02/16 | 4,136 |
| 1556568 | 80대 어머니 편한 슬립온 추천 3 | ... | 2024/02/16 | 1,154 |
| 1556567 | 의사들은 건강보험 강제지정 철폐하면 된다. 20 | 참나 | 2024/02/16 | 1,350 |
| 1556566 | 얼굴과 눈의 붓기....좋은 방법 없을까요?? 5 | ... | 2024/02/16 | 1,161 |
| 1556565 | 의사들 웃기는 논리 32 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,286 |
| 1556564 | 모임회비 6 | 티파니 | 2024/02/16 | 1,536 |
| 1556563 | 혹시 별로 안 예쁜 사춘기딸 엄마분 계신가요.. 14 | 음. | 2024/02/16 | 3,178 |
| 1556562 | 사우디도 접수한 김명신 gif/ 펌 12 | 와우 | 2024/02/16 | 2,779 |
| 1556561 | 자동차공학과 vs 전자공학 13 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,524 |
| 1556560 | 정씨는 재벌인데 축협회장 왜 하는가요? 13 | 궁금 | 2024/02/16 | 3,361 |
| 1556559 | 고1 영어내신 과외로도 가능할까요? 7 | .. | 2024/02/16 | 1,017 |
| 1556558 | 프리랜서분들 노트북 몇인치 쓰시나요? 6 | 000 | 2024/02/16 | 582 |
| 1556557 | 여행준비하는데 돈 펑펑 쓰고 있어요 8 | .. | 2024/02/16 | 3,710 |
| 1556556 | 점심메뉴 정하셨나요 6 | 식사를 합시.. | 2024/02/16 | 1,164 |
| 1556555 | 민주당은 대표부터 공관위건 뭐건 인상이 ... 18 | 어휴 | 2024/02/16 | 811 |
| 1556554 | 두유도 매일 먹으면 살이 찔까요? 8 | ... | 2024/02/16 | 2,653 |
| 1556553 | 기프티콘 선물후 8 | ... | 2024/02/16 | 1,599 |
| 1556552 | 언니들, 거의 20년만에 취직했는데요~ 44 | 제조업 | 2024/02/16 | 6,438 |
| 1556551 | 아침마다 닭가슴살 냄새때문에 괴롭습니다.. 7 | 음식물 냄새.. | 2024/02/16 | 3,019 |
| 1556550 | 몸무게 회복 8 | .... | 2024/02/16 | 1,986 |