작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,704
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1542543 | 조국 신당 돌풍..비례정당 지지율 3위..개혁신당 2배 압도 30 | 윤정권종식국.. | 2024/02/19 | 4,102 |
| 1542542 | 서울대 벤처타운역 9 | 엄마 | 2024/02/19 | 1,716 |
| 1542541 | 매화가 벌써 피었나봐요 6 | ㅇㅇ | 2024/02/19 | 2,033 |
| 1542540 | 개그우먼 김혜선씨 동생은 설정인거겠죠? 9 | Oo | 2024/02/19 | 9,525 |
| 1542539 | 카이스트 동문 김혜민입니다. 내일 대통령 경호처 고발하러 갑니다.. 19 | 펌글 | 2024/02/19 | 7,491 |
| 1542538 | 이번에 의대 증원은 관철될까요? 25 | ㅁㅁ | 2024/02/19 | 2,780 |
| 1542537 | 2박3일 여행지 추천해주세요~~ 5 | 이번 | 2024/02/19 | 2,088 |
| 1542536 | 고등 딸아이 피부관리하는것 좀 봐주세요 12 | 딸아이 보여.. | 2024/02/19 | 3,417 |
| 1542535 | 한가인 묘하게 촌스럽지 않나요? 138 | .. | 2024/02/19 | 29,912 |
| 1542534 | 어학원 선생님 태도가 떨떠름 한데요 | ㅇㅇ | 2024/02/19 | 1,403 |
| 1542533 | 드라마 추천해 주세요 8 | … | 2024/02/19 | 1,849 |
| 1542532 | 오늘 친윤 검사들 단수공천했는데 보도 제대로 하나요? 52 | 000 | 2024/02/19 | 3,207 |
| 1542531 | 상인의 길 이라는 책 아시나요? 2 | 혹시 | 2024/02/19 | 897 |
| 1542530 | 가스라이팅하는 남편 이혼생각 굳어지네요 3 | . | 2024/02/19 | 4,771 |
| 1542529 | 저 도청 당하고 있나봐요 54 | 무서워 | 2024/02/19 | 22,830 |
| 1542528 | 제주도 비 많이오나요, 3 | 제주도제 | 2024/02/19 | 1,697 |
| 1542527 | 다이소(1000원샵) 유래를 지금 봤어요 | 돌아가심 | 2024/02/19 | 2,414 |
| 1542526 | 건면 이제서야 처음 먹어봤는데 9 | ..... | 2024/02/19 | 3,039 |
| 1542525 | 핵심은 실비 장사고 의사들은 테러리스트들 맞구요 5 | 블라인드 | 2024/02/19 | 1,253 |
| 1542524 | 안하던 트림이 나오고 소화가 잘 안되요 1 | 갑자기 | 2024/02/19 | 1,796 |
| 1542523 | 베트남산 새우 먹어도 되나요? 14 | 김 | 2024/02/19 | 3,130 |
| 1542522 | 2023년 한국 김치 수출 국가별 현황 3 | ㅇㅇ | 2024/02/19 | 1,802 |
| 1542521 | 결국의사파업은 14 | ㅇㅇ | 2024/02/19 | 3,056 |
| 1542520 | 40대가 많이 보는 구직 앱은 뭔가요? 6 | 구인 | 2024/02/19 | 3,099 |
| 1542519 | 연말정산 잘아시는분 2 | 연말정산 | 2024/02/19 | 1,423 |