82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 1,076
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4. 음
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1546435 거절한게 미안해서 다시 연락했는데.. 3 음 2024/02/15 3,351
1546434 세척기 세제 추천해주세요 9 추천요망 2024/02/15 1,385
1546433 50대이상인분들 화장할때 8 ll 2024/02/15 4,648
1546432 전청조 12년형은 중형인가요? 6 ... 2024/02/15 2,040
1546431 다음주 비오는데 도로주행을 신청할까요 말까요 5 도로주행 2024/02/15 911
1546430 핸드폰 소액결제사기 어찌해냐하나요. 1 ... 2024/02/15 1,603
1546429 부모 면전에서 이런 말하는 고등 딸.. 어떻게 생각하세요? 41 .... 2024/02/15 8,356
1546428 혈압 주의 ! 1 EEE 2024/02/15 2,054
1546427 비대면 진료와 PA간호사 역할 확대가 의사들한테 많이 안좋은가요.. 8 국민 2024/02/15 1,568
1546426 작년 여름 CT결과 양호했으면 올해 건강검진 조금 늦게 해도 되.. 1 ... 2024/02/15 1,384
1546425 먹은거 그대로 두는 습관 4 .. 2024/02/15 2,585
1546424 휴지에 정수기물 적셔서 눈 가를 스윽 닦았는데 ... 5 ㅇㅇ 2024/02/15 4,281
1546423 아이잗바바 패밀리세일 임직원코드 올려주신분 2 구매 2024/02/15 4,104
1546422 제 자신에게 한마디 하겠습니다. 김근태상 받은 박정훈 대령 7 가져옵니다 2024/02/15 1,557
1546421 운동 두가지 하시는 분 계세요???? 14 ㅇㅇ 2024/02/15 2,581
1546420 워렌버핏이 본인 주식중에 애플 몇퍼센트 보유하고 있나요? 1 ., 2024/02/15 1,219
1546419 관리가 별거 없네요 3 .. 2024/02/15 3,571
1546418 야채가 비싸니 ㅠㅠ 5 ㅇㅇ 2024/02/15 3,850
1546417 중3되는 아이 학원 뭐 뭐 보내세요? 9 ㅇ 2024/02/15 1,336
1546416 오늘같은 날씨에 청미니스커트 입고나간 따님 18 ... 2024/02/15 3,185
1546415 자기 소개할 때 직책을 앞 VS 뒤 9 소개 2024/02/15 1,221
1546414 문토리가 갔다는군요. ㅠㅠ 20 ... 2024/02/15 5,503
1546413 오피스텔 재계약시 부동산수수료 2 ,,, 2024/02/15 1,616
1546412 월세 이런 상황은 어떻게 하는지 좀 봐주세요^^ 9 @@ 2024/02/15 1,366
1546411 이와중에 향기 좋고 기분전환에 좋은 비누 추천해 주세요. 6 M,,m 2024/02/15 2,241
< 9781 9782 9783 9784 9785 9786 9787 9788 9789 9790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색