최근 사정으로 운동을
3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요
집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데
허리라인 관리에 도움이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?
..... 조회수 : 862
작성일 : 2024-02-15 14:47:54
IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 하지마요
'24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)전혀 안돌리게 됩니다.
2. ㄴㄷ
'24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.
3. 전혀~~
'24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
허리..전혀...뱃살도 그대로..
다만 배변활동은 도움된다고 하더군요4. 음
'24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)뛰세요. 빨리 걷기 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1584225 | 우울할때는 걷는다 9 | ... | 2024/05/23 | 4,090 |
| 1584224 | 과일은 하루 중 언제 먹는게 건강할까요~? 5 | 건강식 | 2024/05/23 | 2,176 |
| 1584223 | 타일 청소 문의 1 | ^^ | 2024/05/23 | 562 |
| 1584222 | 과외 알아보는데 계산법이 이상한데 봐주세요 14 | 00 | 2024/05/23 | 2,124 |
| 1584221 | 변우석만봐도 부모가 좋은 피지컬 물려주는게 14 | ... | 2024/05/23 | 6,115 |
| 1584220 | 국힘당에서 몇명이나 거부권 찬성할까요 11 | ㅇㅈ | 2024/05/23 | 1,379 |
| 1584219 | 역대급 사진이네요 노무현재단 인스타 88 | .. | 2024/05/23 | 21,555 |
| 1584218 | 강형욱이 훈련소랑 회사 담보로 100억여원대 대출 6 | ㅇㅇ | 2024/05/23 | 6,705 |
| 1584217 | 시모와 1시간 넘는 전화통화 12 | zzz | 2024/05/23 | 5,360 |
| 1584216 | 강형욱사건 2 | ... | 2024/05/23 | 2,084 |
| 1584215 | 실시간 7호선 할머니 두분 마늘쫑 까드시고 계세요 4 | ㅡㅡ | 2024/05/23 | 4,898 |
| 1584214 | 고양이 하루에 물 어느 정도 먹나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/05/23 | 905 |
| 1584213 | 종소세 신고 어찌할까요 3 | ㅡㅡ | 2024/05/23 | 1,045 |
| 1584212 | 손등 인대 손상. 남편 수술 | 음 | 2024/05/23 | 698 |
| 1584211 | 2009년에 결혼했는데 드디어 소파가 까지네요 15 | 꺄아 | 2024/05/23 | 3,857 |
| 1584210 | 입술이 각질로 덮혀 있어요 15 | 이유 | 2024/05/23 | 2,559 |
| 1584209 | 서울 고터몰 가보려는데.... 8 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/23 | 2,128 |
| 1584208 | 입양한 딸 식탐이 많다며 태워 살해한 여자 모습 11 | ..... | 2024/05/23 | 6,391 |
| 1584207 | 드라마 어쩌다 마주친 그대 질문있어요 1 | 카라멜 | 2024/05/23 | 792 |
| 1584206 | 키157에 72키로에요 몸이 무거워서 일상생활조차 너무 힘들어요.. 26 | 무거운 몸 | 2024/05/23 | 6,049 |
| 1584205 | 나이들수록 고기냄새에 민감해지네요 ㅜ | ll | 2024/05/23 | 830 |
| 1584204 | 영작 도와주세요 15 | . | 2024/05/23 | 822 |
| 1584203 | 미술학원 선택 3 | 여름 | 2024/05/23 | 630 |
| 1584202 | 내 나이가 벌써 오수를 즐길 나이인가... 9 | 중년의 슬픔.. | 2024/05/23 | 3,762 |
| 1584201 | 이런 우연이... 10 | 민망 | 2024/05/23 | 3,694 |