82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?

..... 조회수 : 815
작성일 : 2024-02-15 14:47:54

 

최근 사정으로 운동을

3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요

 

집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데

허리라인 관리에 도움이 될까요?

IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하지마요
    '24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)

    전혀 안돌리게 됩니다.

  • 2. ㄴㄷ
    '24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)

    척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.

  • 3. 전혀~~
    '24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)

    헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
    매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
    허리..전혀...뱃살도 그대로..
    다만 배변활동은 도움된다고 하더군요

  • 4. 음
    '24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)

    뛰세요. 빨리 걷기 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1556811 오늘 먹어도 먹어도 계속 배고파요 9 ㅇㅇ 2024/02/16 2,011
1556810 주간보호센터 옮겨도 되나요? 3 모모 2024/02/16 1,545
1556809 클렌징오일 사용하는데 다른종류~ 2 추천 2024/02/16 1,280
1556808 머리를 잘 못씀. 3 ........ 2024/02/16 1,642
1556807 이제와서 생각해보니 살 덜찌는 음식이 5 ㅇㅇ 2024/02/16 4,424
1556806 10년전에 눈썹 문신했는데, 지금 다시 할수있나요? 2 궁금 2024/02/16 1,943
1556805 김건희 망신 피하려 국익을 짓밟은 윤대통령 7 .. 2024/02/16 2,475
1556804 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 어이 한동훈 미안해, 충청3인방 .. 3 같이봅시다 .. 2024/02/16 1,340
1556803 송창식씨는 천재인가요? 27 샤라소 2024/02/16 6,619
1556802 두 대통령과 시위자.JPG /펌 11 이랬는데 2024/02/16 2,376
1556801 스페인에서 사올 올리브유 추천해주세요~ 1 올리브오일 2024/02/16 1,669
1556800 "이강인 새 에이전시, 아빠가 대표 엄마·누나는 임원….. 8 이건 모냐 2024/02/16 6,702
1556799 피코토닝하면 피부장벽 다 무너지나요? 8 ... 2024/02/16 4,529
1556798 2030대 젊은 남성들이 위기의식이 많은것 같네요 24 ........ 2024/02/16 4,290
1556797 이강인에게 기회를 줬으면. 당신의 20대초반은 완벽했나요? 41 음 2024/02/16 5,547
1556796 화성 이주 , 구글 , ai 등 현재 과학은 시간 싸움인데 4 일론 2024/02/16 770
1556795 콧대에서 흘러내리지 않는 썬글라스 뭘까요 5 선글라스 2024/02/16 1,176
1556794 배송되는 케잌 있나요? 7 궁금 2024/02/16 1,696
1556793 7080 노인들은 왜 병원 가길 싫어하실까요? 16 ㅇㅇ 2024/02/16 4,032
1556792 아기용 캐릭터 숟가락 추천해주세요 2 ... 2024/02/16 410
1556791 진보당(구통진당)은 이재명민주당이 협조않하면 국회입성불가 8 통전 2024/02/16 689
1556790 R&D 예산 선동 지긋지긋 66 ㅇㅇ 2024/02/16 4,012
1556789 무쇠솥 하나 사고 싶은데.. 질문을~ 8 ㅇㅇ 2024/02/16 1,648
1556788 대학병원 간호사분들께 음료도 선물안되나요? 10 음료 2024/02/16 3,286
1556787 푸틴의 적수로 알려진 나발니 사망 7 에고 2024/02/16 2,651
< 4231 4232 4233 4234 4235 4236 4237 4238 4239 4240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색