최근 사정으로 운동을
3개월을 쉬었더니 허릿살이 약간 오동통해진거같네요
집에서 30분 동안 두꺼운 후프 돌려볼까하는데
허리라인 관리에 도움이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매직 훌라후프 허리 라인 관리에 도움 되나요?
..... 조회수 : 1,092
작성일 : 2024-02-15 14:47:54
IP : 175.201.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 하지마요
'24.2.15 3:08 PM (1.235.xxx.138)전혀 안돌리게 됩니다.
2. ㄴㄷ
'24.2.15 3:13 PM (211.112.xxx.130)척추 측만증 걸립니다. 양쪽으로 돌릴거 아니면 하지마세요.
3. 전혀~~
'24.2.15 3:14 PM (121.164.xxx.81)헬쓰장서 10년 넘게 같이 운동하는 멤버들중 4명은
매일 아침 1시간을 굵은 훌라후프하고 다른 운동합니다
허리..전혀...뱃살도 그대로..
다만 배변활동은 도움된다고 하더군요4. 음
'24.2.15 3:29 PM (211.114.xxx.77)뛰세요. 빨리 걷기 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1546457 | 비행기 많이타보신분들 정보좀 부탁드려요 4 | 여행 | 2024/02/16 | 1,873 |
| 1546456 | 급질.. 쥬니어 165면 키를 기준으로 몇센티 정도 생각해야 하.. 4 | 옷사이즈 | 2024/02/16 | 896 |
| 1546455 | 홍대 vs 동대 11 | 대학 | 2024/02/16 | 1,980 |
| 1546454 | R&D예산 줄이고 19 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,009 |
| 1546453 | 괌 여행 갈 때 이스타 비자 받아야 하나요? 3 | 궁금 | 2024/02/16 | 1,872 |
| 1546452 | 명절 손님 치루기 싫어하는 사촌동서 11 | 명절 | 2024/02/16 | 5,171 |
| 1546451 | 의사들의 집단행동은 어찌 이해 22 | 급제 | 2024/02/16 | 1,603 |
| 1546450 | 윤석열 욕할것 없습니다 44 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,475 |
| 1546449 | 즐겨보는 유투버 프로 있으시면 추천좀 해주세요 22 | 에이스 | 2024/02/16 | 2,802 |
| 1546448 | 역시나 레드향 할머님 2 | .. | 2024/02/16 | 3,015 |
| 1546447 | 좀전 지하철 제 앞에 셋이 똑같은 옷 9 | ㅋㅋ | 2024/02/16 | 5,671 |
| 1546446 | 윤 대담 후활동 재개한 김건희, '제복영웅' 유가족 위로 18 | ... | 2024/02/16 | 2,750 |
| 1546445 | 수면 내시경후에 두통 있나요? 11 | ㅡㅡ | 2024/02/16 | 3,695 |
| 1546444 | R&D 예산삭감… 드디어 남편 회사에도 ㅠㅠ 30 | 내리막길 | 2024/02/16 | 6,487 |
| 1546443 | 윤석열과 김명신은 어떤 관계일까요? 10 | 기이한 관계.. | 2024/02/16 | 2,580 |
| 1546442 | 청조는 왜 여자에게 사기쳤을까요 19 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,869 |
| 1546441 | 그렇게 입을 틀어막는 이유를 다들 아시겠지만 4 | 그렇게 | 2024/02/16 | 1,354 |
| 1546440 | 이번 총선 의외루 국힘 거니당이 이기겠네요 31 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,795 |
| 1546439 | 원래 갱년기엔 배가 이렇게 나오나요? 12 | ET | 2024/02/16 | 3,968 |
| 1546438 | 클린스만은 그래서 70억 공돈 꿀꺽하나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,095 |
| 1546437 | 방광염이 균이 없을수도 있나요? 4 | .. | 2024/02/16 | 1,824 |
| 1546436 | 김밥천국 만수르정식이래요 ㅋㅋ 19 | 배고파 | 2024/02/16 | 16,566 |
| 1546435 | 날리면 김은혜 근황 jpg 18 | ... | 2024/02/16 | 4,555 |
| 1546434 | 이강인 닮은 배우.jpg 11 | ㅎ | 2024/02/16 | 3,593 |
| 1546433 | 이번주 얼마쓰셨어요 3 | 음 | 2024/02/16 | 1,744 |