집에 도착하면 6시 30분경인데 진짜 너무
배고파요 밥만 먹어서는 해결이 안 되는데
이럴 경우 다이어트는 어떻게 할 수 있나요
너무 힘들고 심각하게 허기지는 괴로움을
이길 수 있을까요 전당뇨에 지방간이라
살빼야 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘든 알바 끝난 후 폭식관리 요령 좀 알려주세요
.. 조회수 : 1,137
작성일 : 2024-02-14 14:02:55
IP : 39.115.xxx.64
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 갈비탕
'24.2.14 2:27 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글냉동 갈비탕 쟁여놨다 두부.당면 넣어 먹어보세요
허기엔 그래도 고기 따라갈만한게 없죠2. 양배추
'24.2.14 2:29 PM (211.104.xxx.48)를 가늘게 채썰어 놓고 허기가 가라앉을 때까지 퍼묵
3. 아우
'24.2.14 2:33 PM (161.142.xxx.18)잔당뇨에 지방간이면 밥만 드셔야죠.,토마토 양배추를 좀 드시던가.
4. ...
'24.2.14 2:44 PM (1.227.xxx.209)알바 중간에 뭐 좀 먹을 수 없나요, 4시 정도에.
허기지면 허겁지겁 먹을 수밖에 없던데요5. 미지근한
'24.2.14 3:02 PM (121.133.xxx.137)물을 일단 천천히 드셔보세요
6. ㅇㅇㅇ
'24.2.15 1:31 AM (124.5.xxx.213)당근을 엄청 얇게 채쳐서 마요네즈섞어먹는데.
포만감 엄청나요7. ...
'24.2.15 6:58 PM (39.115.xxx.64)감사합니다 다 실천해보겠습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1555091 | 한동훈 의정부 제일시장 방문... 인파 장난 아니네요 38 | 초대박 | 2024/02/16 | 3,359 |
| 1555090 | 일본사람들 혐한을 쉽게 비유하자면 11 | ........ | 2024/02/16 | 1,901 |
| 1555089 | 침묵하는 카이스트 졸업생도 놀랍네요 24 | .. | 2024/02/16 | 3,838 |
| 1555088 | 80후반 대장암이면 많이 고통스럽나요? 10 | ㅜㅜ | 2024/02/16 | 2,817 |
| 1555087 | 로마 공항에 비행기 도착했나 그런거 알아보는 방법있나요 4 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 855 |
| 1555086 | 극우유투버들 | ,,, | 2024/02/16 | 378 |
| 1555085 | 명절 때 입원하신 엄마,단순염증인거 같다고해서 한숨돌렸어요 2 | 콩 | 2024/02/16 | 2,110 |
| 1555084 | 예비1번 인데 8 | .. | 2024/02/16 | 1,782 |
| 1555083 | 스마일라식 8 | .. | 2024/02/16 | 1,287 |
| 1555082 | 진짜 막나가네 17 | ㅂㅁㅈㄴ | 2024/02/16 | 3,398 |
| 1555081 | 비행기 많이타보신분들 정보좀 부탁드려요 4 | 여행 | 2024/02/16 | 1,767 |
| 1555080 | 급질.. 쥬니어 165면 키를 기준으로 몇센티 정도 생각해야 하.. 4 | 옷사이즈 | 2024/02/16 | 761 |
| 1555079 | 홍대 vs 동대 11 | 대학 | 2024/02/16 | 1,820 |
| 1555078 | R&D예산 줄이고 20 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,926 |
| 1555077 | 괌 여행 갈 때 이스타 비자 받아야 하나요? 3 | 궁금 | 2024/02/16 | 1,548 |
| 1555076 | 명절 손님 치루기 싫어하는 사촌동서 11 | 명절 | 2024/02/16 | 4,984 |
| 1555075 | 의사들의 집단행동은 어찌 이해 22 | 급제 | 2024/02/16 | 1,509 |
| 1555074 | 윤석열 욕할것 없습니다 45 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,371 |
| 1555073 | 즐겨보는 유투버 프로 있으시면 추천좀 해주세요 22 | 에이스 | 2024/02/16 | 2,680 |
| 1555072 | 역시나 레드향 할머님 3 | .. | 2024/02/16 | 2,902 |
| 1555071 | 좀전 지하철 제 앞에 셋이 똑같은 옷 9 | ㅋㅋ | 2024/02/16 | 5,544 |
| 1555070 | 윤 대담 후활동 재개한 김건희, '제복영웅' 유가족 위로 18 | ... | 2024/02/16 | 2,663 |
| 1555069 | 수면 내시경후에 두통 있나요? 11 | ㅡㅡ | 2024/02/16 | 2,570 |
| 1555068 | R&D 예산삭감… 드디어 남편 회사에도 ㅠㅠ 31 | 내리막길 | 2024/02/16 | 6,366 |
| 1555067 | 윤석열과 김명신은 어떤 관계일까요? 10 | 기이한 관계.. | 2024/02/16 | 2,460 |