집에 도착하면 6시 30분경인데 진짜 너무
배고파요 밥만 먹어서는 해결이 안 되는데
이럴 경우 다이어트는 어떻게 할 수 있나요
너무 힘들고 심각하게 허기지는 괴로움을
이길 수 있을까요 전당뇨에 지방간이라
살빼야 합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘든 알바 끝난 후 폭식관리 요령 좀 알려주세요
.. 조회수 : 1,098
작성일 : 2024-02-14 14:02:55
IP : 39.115.xxx.64
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 갈비탕
'24.2.14 2:27 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글냉동 갈비탕 쟁여놨다 두부.당면 넣어 먹어보세요
허기엔 그래도 고기 따라갈만한게 없죠2. 양배추
'24.2.14 2:29 PM (211.104.xxx.48)를 가늘게 채썰어 놓고 허기가 가라앉을 때까지 퍼묵
3. 아우
'24.2.14 2:33 PM (161.142.xxx.18)잔당뇨에 지방간이면 밥만 드셔야죠.,토마토 양배추를 좀 드시던가.
4. ...
'24.2.14 2:44 PM (1.227.xxx.209)알바 중간에 뭐 좀 먹을 수 없나요, 4시 정도에.
허기지면 허겁지겁 먹을 수밖에 없던데요5. 미지근한
'24.2.14 3:02 PM (121.133.xxx.137)물을 일단 천천히 드셔보세요
6. ㅇㅇㅇ
'24.2.15 1:31 AM (124.5.xxx.213)당근을 엄청 얇게 채쳐서 마요네즈섞어먹는데.
포만감 엄청나요7. ...
'24.2.15 6:58 PM (39.115.xxx.64)감사합니다 다 실천해보겠습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1556053 | 혹시 대법원 하청 전산실 근무하시는 분 3 | ㄴㅇㄹㄹ | 2024/02/14 | 1,036 |
| 1556052 | 나이 들면서 변하는 외모 5 | 음 | 2024/02/14 | 5,064 |
| 1556051 | 윤 대통령, 독일 순방 나흘 앞두고 돌연 연기‥다시 주목받는 김.. 12 | 하나를보면열.. | 2024/02/14 | 2,588 |
| 1556050 | 바오바오 루센트? 이너백 4 | 바오바오 이.. | 2024/02/14 | 1,599 |
| 1556049 | 주담대 갈아타기 질문 드립니다. 2 | .. | 2024/02/14 | 1,047 |
| 1556048 | 미국주식 매도할때 평가금액으로 매도 되나요. 5 | 미국주식 | 2024/02/14 | 1,157 |
| 1556047 | 그만 좀 해요 7 | ... | 2024/02/14 | 1,796 |
| 1556046 | 떡국떡이 김칫국물 범벅됐는데 버려야하나요? 8 | ㅜㅜ | 2024/02/14 | 1,789 |
| 1556045 | 왠 일로 조선이 이런 기사를 ᆢ 1 | ㅁㅁㅁ | 2024/02/14 | 1,910 |
| 1556044 | 짝사랑하던 남자에게 이용당했어요. 위로 부탁드려요. 12 | 바보 | 2024/02/14 | 5,944 |
| 1556043 | 맥주를 마실까요 말까요… 2 | 0-0 | 2024/02/14 | 990 |
| 1556042 | 튀김요리 다섯시간정도 하고 폐에 뭐가 낄수있을까요 6 | 수 | 2024/02/14 | 1,713 |
| 1556041 | 불륜은 지켜보는것도 잼나지않나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/02/14 | 4,396 |
| 1556040 | 축구선수들좀 가만 냅둬요 15 | 뭣이중헌디 | 2024/02/14 | 2,051 |
| 1556039 | 삼각살이 맛있는 부위인가봐요 1 | ᆢ | 2024/02/14 | 474 |
| 1556038 | 보이로 조사기 써보신분~ | 비염 | 2024/02/14 | 373 |
| 1556037 | 사춘기 아이 1 | … | 2024/02/14 | 612 |
| 1556036 | 이강인 은 군대 면제 혜택 받은건가요 5 | ... | 2024/02/14 | 4,319 |
| 1556035 | 완경되었는데 여성호르몬제 드시나요? 5 | Od | 2024/02/14 | 2,865 |
| 1556034 | 나혼자 산다를 처음 봤는데 6 | m | 2024/02/14 | 4,328 |
| 1556033 | 밥먹고 잠깐 탁구친게 잘못인가요? 20 | ㅇㅇ | 2024/02/14 | 6,476 |
| 1556032 | 마우스 스프레이 뭐가 좋을까요?(입냄새) 1 | ㅇㅇ | 2024/02/14 | 749 |
| 1556031 | 수능특강사용설명서는 언제나오나요? 2 | .. . | 2024/02/14 | 462 |
| 1556030 | 의사고시는 누구나 다 보게 했으면 좋겠어요 23 | 휴ㅠ | 2024/02/14 | 2,368 |
| 1556029 | 강아지 19금 3 | ㅇㅇ | 2024/02/14 | 5,163 |