감기 자주 걸리시는 분들 계실까요

[wt]

감기를 한달에 두번은 꼭 걸리는거 같아요 

주변에서 걱정들 많이 하는데 ㅠㅠ저도 너무 괴롭긴 매한가지에요 

갈수록 그 주기가 짧아지고 기침도 그저 콜록에서 컹컹으로 더 심해지는거 같아요 

왜 이럴까요 ㅠㅠㅠ 

[....]

기초 체력 저하, 면역력 저하 때문이 아닐까요?

잘 챙겨 드시고
운동 꼭 하세요.

[운동을]

좀 하세요
젊었을땐 체력이 약해서 감기 걸리면 두세달씩 고생했는데 운동해서 체력이 올라간 다음엔 감기 안걸려요
3년전 코로나 전염되어서 아팠던거 말고 감기 걸려서 아팠던적 없어요

[면역도]

문제겠지만 일단 의사들이 사용하는 방법 손을 얼굴쪽으로 가져가지 마세요. 손 수시로 씻고요 이것만 해도 잘안걸려요

[저요]

그런데 감기인가요? 비염일 수도 있어요.
어릴 때 저는 무조건 감기인줄 알았거든요.
비염에 대한 개념이 생기고는 감기와 비염의 증상이 구별되더라구요.
약을 구분해서 드시면 적어도 2번 중에 1번은 어쩌면 비염이라면 비염약을 드시는 쪽으로 해결될 수도 있어요.

[…]

저는 비염+후비루 때문에 감기가 자주 왔어요.
다른 사이트에서 퀘르세틴이 비염에 효과있단 글 보고
아이허브에서 주문해서 먹으니
비염이 심해지진 않고 관리가 되는 것 같아요.
감기로 진행되진 않아서 요즘 좀 편하게 지내고 있어요.
비염 있으시다면 퀘르세틴 드셔보세요.
보통 브로멜라인 성분이 같이 들어있어요.

[ᆢ]

집에 계시면 집안 따뜻하게 하고 옷 두껍게 껴입고 몸을 피곤하게 하지 마세요
감기가 이주일 걸렸다가 병원 다녀서 나으면 일주일 후 또 걸리고 겨울내내 석달동안 계속 반복 되니까 의사가 링거도 필요 없고 춥지 않게 하고 몸이 피곤해서 그러니까 일 줄이고 낮에 시간 있으면 침대에 두시간씩 누워서 쉬래요 시키는대로 했더니 감기 안걸려요
설거지도 뜨거운 물로 해요
잠깐 추워도 감기가 와요

[..]

프로폴리스 드셔보세요