과일이 넘쳐나는 설연휴
체리가 요즘 싸서인지 체리기 많이 돌아다니길래
평소 잘 먹지 않았던 과일이지만 집어먹게 되었는데요
아니 넷플릭스 흥미진진하게 밤에 보는데 왜 잠이 쏟아지냐고요 평소와 다르게
암튼 연휴 내 밤마다 넷플 중도하차로 짜증이 나던 중
심심해서 방금 검색했더니
체리에 멜라토닌이 들어있어 수면에 도움을 준다고 나오네요 ㅎㅎㅎ
전혀 모르고 있었던 건강상식이었습니다
그리고 많이 먹으면 두통 설사를 일으킨다는것도
제 몸으로 직접 확인을 했네요 ㅎㅎ
불면증 있으신 분들 10-15알만 저녁식사하고 드셔보셔유
냉동체리라 그런지.전효과 못봤어요 ㅠㅠ
생체리 먹었습니다
타트체리가 원래 수면장애에 효과가 있다고 하잖아요
일반 체리도 그런가 보네요
타트체리주스도 마셔보세요
전 수면장애가 생기면 타트체리나 대추차 마십니다
수면장애에 타트체리 대추차 저장 감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1548460 | 슈카 유툽을 보니까 23 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 4,258 |
| 1548459 | 아이들 청약저축 얼마씩 넣고있나요? 10 | 청약 | 2024/02/15 | 2,545 |
| 1548458 | 홈트 중 가장 효과 본 근육운동??? 20 | 음.. | 2024/02/15 | 3,765 |
| 1548457 | 디플레이션 vs 스태그플레이션 1 | ... | 2024/02/15 | 489 |
| 1548456 | 이승만 건국전쟁 영화보면 환불해준담서요. 29 | 10대~40.. | 2024/02/15 | 2,648 |
| 1548455 | 몇 달 전 …"순방이 곧 민생, 결국 일자리".. 4 | 민생 | 2024/02/15 | 924 |
| 1548454 | 애견카페 혼자가도 되나요? 3 | 00 | 2024/02/15 | 1,307 |
| 1548453 | 손석구란 배우 솔직히 연기잘해요?? 34 | 비온다 | 2024/02/15 | 3,768 |
| 1548452 | 서울) 100% 동물성 생크림 케이크 전문점 4 | 케이크 | 2024/02/15 | 3,009 |
| 1548451 | 월세 2년후 집판다고 하는데요 2 | oo | 2024/02/15 | 1,812 |
| 1548450 | 세작, 신세경 진짜 연기 너무 못하네요 20 | ... | 2024/02/15 | 5,038 |
| 1548449 | 배우 이장우 노래 잘하네요 12 | 나혼산 | 2024/02/15 | 3,100 |
| 1548448 | 유동규, 전광훈당 입당…이재명에 도전장ㅋㅋㅋㅋㅋ 33 | 으엌ㅋㅋㅋ | 2024/02/15 | 1,763 |
| 1548447 | 지난 겨울부터 제대로 꽂힌 스넥이에요 6 | 냠냠 | 2024/02/15 | 2,368 |
| 1548446 | 와인 자주 드시는 분 3 | ㅇㄴㄹ | 2024/02/15 | 1,213 |
| 1548445 | 훌륭한 손흥민 더 더 흥해라! 9 | 축알못 | 2024/02/15 | 2,029 |
| 1548444 | 주식은 알려 줄 수가 없어요 2 | 흠 | 2024/02/15 | 2,814 |
| 1548443 | 리셋코리아 시즌1 2 | 리셋코리아 .. | 2024/02/15 | 532 |
| 1548442 | 텐트밖은 유럽 남프랑스편 한다던데 22 | 그냥이 | 2024/02/15 | 4,490 |
| 1548441 | 주식 뒷북 치는 나 7 | 말려줘요 | 2024/02/15 | 2,023 |
| 1548440 | 백내장 초기 5 | 수술까지 | 2024/02/15 | 1,948 |
| 1548439 | 어제나솔에서 사과즙 가져온 남자 10 | 어제 나솔에.. | 2024/02/15 | 2,881 |
| 1548438 | 앞으로는 인성이 경쟁력이 될거라더니 20 | . | 2024/02/15 | 4,807 |
| 1548437 | 취업한 아이한테 받는 생활비 8 | 생활비 | 2024/02/15 | 4,275 |
| 1548436 | 따뜻한 양갱이 있나요? 7 | happy | 2024/02/15 | 1,176 |