과일이 넘쳐나는 설연휴
체리가 요즘 싸서인지 체리기 많이 돌아다니길래
평소 잘 먹지 않았던 과일이지만 집어먹게 되었는데요
아니 넷플릭스 흥미진진하게 밤에 보는데 왜 잠이 쏟아지냐고요 평소와 다르게
암튼 연휴 내 밤마다 넷플 중도하차로 짜증이 나던 중
심심해서 방금 검색했더니
체리에 멜라토닌이 들어있어 수면에 도움을 준다고 나오네요 ㅎㅎㅎ
전혀 모르고 있었던 건강상식이었습니다
그리고 많이 먹으면 두통 설사를 일으킨다는것도
제 몸으로 직접 확인을 했네요 ㅎㅎ
불면증 있으신 분들 10-15알만 저녁식사하고 드셔보셔유
냉동체리라 그런지.전효과 못봤어요 ㅠㅠ
생체리 먹었습니다
타트체리가 원래 수면장애에 효과가 있다고 하잖아요
일반 체리도 그런가 보네요
타트체리주스도 마셔보세요
전 수면장애가 생기면 타트체리나 대추차 마십니다
수면장애에 타트체리 대추차 저장 감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1554030 | 계피가루 활용법 뭐뭐 있을까요? 7 | .. | 2024/02/15 | 1,870 |
| 1554029 | 물가 보니 노후 계획 다시 해야겠어요 25 | ... | 2024/02/15 | 4,905 |
| 1554028 | 거니가 무서운 윤뚱, 김건희의 공포 15 | ㅋㅋ | 2024/02/15 | 3,017 |
| 1554027 | 축알못 3 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 654 |
| 1554026 | 예비고 딸이랑 짧게 해외여행? 8 | 여행 | 2024/02/15 | 1,222 |
| 1554025 | 경기도 화정역에서 건대 통학 괜찮은가요? 16 | ... | 2024/02/15 | 1,262 |
| 1554024 | 의대 열풍에 연·고대 상위학과 대거 '미등록' 16 | .... | 2024/02/15 | 2,999 |
| 1554023 | 이원욱 "개혁신당 합류 양정숙, 의원실 찾아와 눈물…설.. 10 | .. | 2024/02/15 | 1,109 |
| 1554022 | 맘이 불편하거나 고민이 있음 옷을 보네요. 6 | ddd | 2024/02/15 | 1,835 |
| 1554021 | 자식놈때문에 화가 나는 아침입니다 9 | 비 | 2024/02/15 | 3,573 |
| 1554020 | 오래 사용안하는 노트북이나 태블릿 | .. | 2024/02/15 | 607 |
| 1554019 | 중학생 아이들 키우는데 4~11시알바 6 | ... | 2024/02/15 | 1,324 |
| 1554018 | 노무사 시험 어렵나요? 9 | Pppp | 2024/02/15 | 3,328 |
| 1554017 | 이강인, 설영우, 정우영 세 양아치 10 | 양아치 | 2024/02/15 | 5,306 |
| 1554016 | 미국이민변호사 3 | .. | 2024/02/15 | 988 |
| 1554015 | 조국교수 26 | 인간도리 | 2024/02/15 | 2,397 |
| 1554014 | 자식 자랑하려고 해요 47 | 오래된회원 | 2024/02/15 | 6,202 |
| 1554013 | 설영우 근자감 3 | ㅣ | 2024/02/15 | 3,276 |
| 1554012 | 국산 닭갈비 시켜드시는데 9 | .... | 2024/02/15 | 1,102 |
| 1554011 | 의사 집단행동 움직임에 정부 "비대면진료·PA간호사 확.. 8 | ㅇㅇ | 2024/02/15 | 1,308 |
| 1554010 | 농작물이 없어져 cctv 설치한 농부.gif 13 | 딸기 아니네.. | 2024/02/15 | 4,292 |
| 1554009 | 역시 클린스만이 가장 문제네요. 9 | ... | 2024/02/15 | 1,596 |
| 1554008 | 졸업생 본인이 본인 꽃다발 들고 다녀도 괜찮죠? 6 | 궁금 | 2024/02/15 | 1,244 |
| 1554007 | 20년 전 꾸었던 나쁜 꿈을 아직도 기억해요 4 | 꿈 | 2024/02/15 | 927 |
| 1554006 | 머리카락 청소.. 12 | 에효 | 2024/02/15 | 2,295 |