과일이 넘쳐나는 설연휴
체리가 요즘 싸서인지 체리기 많이 돌아다니길래
평소 잘 먹지 않았던 과일이지만 집어먹게 되었는데요
아니 넷플릭스 흥미진진하게 밤에 보는데 왜 잠이 쏟아지냐고요 평소와 다르게
암튼 연휴 내 밤마다 넷플 중도하차로 짜증이 나던 중
심심해서 방금 검색했더니
체리에 멜라토닌이 들어있어 수면에 도움을 준다고 나오네요 ㅎㅎㅎ
전혀 모르고 있었던 건강상식이었습니다
그리고 많이 먹으면 두통 설사를 일으킨다는것도
제 몸으로 직접 확인을 했네요 ㅎㅎ
불면증 있으신 분들 10-15알만 저녁식사하고 드셔보셔유
냉동체리라 그런지.전효과 못봤어요 ㅠㅠ
생체리 먹었습니다
타트체리가 원래 수면장애에 효과가 있다고 하잖아요
일반 체리도 그런가 보네요
타트체리주스도 마셔보세요
전 수면장애가 생기면 타트체리나 대추차 마십니다
수면장애에 타트체리 대추차 저장 감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1564816 | 10시 양지열의 콩가루 ㅡ 부모가 자식을 부양해? / 양.. 2 | 같이봅시다 .. | 2024/03/23 | 960 |
| 1564815 | 이재명의 전과는 시민을 위해 싸우다 얻은 감투죠 38 | .... | 2024/03/23 | 1,218 |
| 1564814 | 지민비조에 따라 지역구는 1번 비례는 9번 14 | ******.. | 2024/03/23 | 1,019 |
| 1564813 | 강황밥 해 보신 분 7 | 해피 | 2024/03/23 | 1,248 |
| 1564812 | 음식물쓰레기 냉장고 쓰시는 분들께 여쭙니다 9 | 속상 | 2024/03/23 | 1,410 |
| 1564811 | 스타벅스 베이글 어쩌면 좋아요 28 | ... | 2024/03/23 | 8,116 |
| 1564810 | 부모가 자식 생각하고 사랑하는 건 당연?한 본능 아닌가요 21 | 내리사랑 | 2024/03/23 | 3,073 |
| 1564809 | 최근에 강주은 닮았다는 소리를 많이 듣는데 23 | 강주은 | 2024/03/23 | 3,028 |
| 1564808 | 남편욕 18 | 하 | 2024/03/23 | 3,077 |
| 1564807 | 해병대 공보실장 “사건 이첩보류 최초 지시는 이종섭 장관” 1 | 000 | 2024/03/23 | 1,298 |
| 1564806 | 3년은 너무길다!!! 13 | .. | 2024/03/23 | 2,043 |
| 1564805 | 19기 광수 인스타 가봤어요 9 | 000000.. | 2024/03/23 | 4,675 |
| 1564804 | 지민비조 뜻 어제 알았어요. 7 | ******.. | 2024/03/23 | 2,840 |
| 1564803 | 근데 진자 200석되면 22 | ㅇㄴㅁ | 2024/03/23 | 3,058 |
| 1564802 | 이런 증상은 어느과를 가야할까요 5 | 공정 | 2024/03/23 | 1,370 |
| 1564801 | 대파값도 모르면서 민생경제 운운! 27 | 꿈먹는이 | 2024/03/23 | 2,170 |
| 1564800 | 집을 알아볼때 .... 3 | 이사 | 2024/03/23 | 1,776 |
| 1564799 | 어느게 낫나요? 2 | +=+ | 2024/03/23 | 682 |
| 1564798 | 선블럭 바르면 눈이 시린분들 47 | ........ | 2024/03/23 | 4,732 |
| 1564797 | 가수 팀 기억나세요? 13 | . . | 2024/03/23 | 7,036 |
| 1564796 | 케이트 암인거 영국언론은 14 | .. | 2024/03/23 | 14,119 |
| 1564795 | 재혼남 축의금녀 내일 결혼식 하나요? 12 | ... | 2024/03/23 | 2,794 |
| 1564794 | 60세 남편들 식사량이 어느정도 되나요? 8 | ㅅ | 2024/03/23 | 2,542 |
| 1564793 | 스킨케어 한나만 바른다면 제품 추천해주세요 6 | .. | 2024/03/23 | 1,936 |
| 1564792 | 왜 모이는 돈이 없을까요 22 | 궁금 | 2024/03/23 | 5,001 |