폐경글..보다가 저같은경우 딱 50에 끝났는데요

[증상이]

남들은 폐경즈음 불규칙하게 나오는 경우가 많고 양도 많았다 적었다하고 

그런 기간이 몇달에서 많게는 몇년이라 들었는데,

저같은 경우는 생리양도 평상시대로 날짜도 평상시대로

규칙적으로 28주기 쭉 가다가 50살 2월서부터 딱 끝나더니..

그후에 뭐 약간 비친다느니 뭔 분비물 나온다느니 이런거 일절없고...

그래서 폐경될 증상이라는 경험이 없이

그후 갱년기 증상 비슷한 덥다느니, 불면증, 두근거림등등..

전혀 없이이지금 61세인데 물론 지금도 없고요.

물론 다행이긴하지만, 

저같은 사람들이 많은걸까요? 아님 제가 특이한걸까요?

 

---밑에 운동하냐고 올리신분들..여태 운동이란거 해본적도없고, 제가 좀 게을러서요..ㅋㅋ

그리고 지금 생각해보니, 40대때부터 달맞이오일 캡슐은 50초반까지 꾸준히먹기는 했습니다(혹,이거 영향?..ㅋ)

그리고 저같은경우 처녀때 몸무게를 거의 유지?  일단, 살이 조금이라도 오르면 몸이 무거워서요.

이거 외에는 딱히 없네요.-----

[...]

건강하신거죠! 다른 건강은 어떠세요?
평소에 운동 많이 하시나요? 라이프 스타일이 어떠신지 궁금하네요.

[정상]

저도 전조증상 그런거 전혀없이
어느날 딱 끊기고 그후 어떤 증상도 없어요
아주 오래전부터
폐경후의 신체변화를 대비한 운동과 식이를
해와서 그런가싶어요
약간의 노화증상들은 자연스럽게 받아들이고
몸과마음을 토닥이며 살아내고있어선지
갱년기증상 뭐이런거조차 딱히 없네요

[저도]

원글님과 비슷해요
별 증상 없이 수월하게 넘어가는 사람도
많겠죠
그런 사람은 굳이 난 괜찮다 말 할 필요가 없으니
가만있고 힘든 사람들은 힘들다 말하니
거의 다 힘들다고 생각하는거겠죠
시집과 잘 지내는 사람들은 굳이 우리 화목하다
글 안쓰고 안그런 사람들이 주로 올리니
미혼늘이 결혼하면 안된다...하듯이요 ㅎㅎ

[저도님]

말이 맞는것같아요
다들 뭐 조금만 신체적정신적 변화가 일어나면
걍년기다뭐다 입에 올리지만
저는 그냥 내가 이젠 노년에 들어가는중이구나
이렇게 맘먹어요
그래서 남편이 갱년기 어쩌고하면
셧터마우스!!해버린다는..ㅋ

[ㅇㅇ]

운동 식이를 어떻게 하면 좋을까요?
저는 새벽에 명치 부위가 고춧가루 뿌린듯 화끈거리고
뜨거워서 깨거든요
요즘은 손가락도 약간 통증이 시작되엇어요ㅜ

[.........]

저도 갱년기가 이정도면 편안한 편 같아요.
성격이 느긋하기도 해서 그런지
그냥 늙어가는 과정은 또 이렇구나~~하고 살아요^^

[저도]

47에 끊겼는데
별다른 증상 없어요.
동생은 옆구리에 열이난대요

[오]

원글님 종자유 캡슐 어디꺼 드시는지
초성이라도 좀 알려주실수 있나용~~

[저도]

그랬어요.
51살 4월이 마지막이고
2년넘게 안하고 있어요.
지금까지는 갱년기구나 싶은것도 없고.

[선플]

부러워요~~ 진짜로.. 복받으셨네요~

[그런]

사람 없을걸요
운이 좋으셨네요
근데 60넘어 안면홍조 올수있어요
시어머니가 갱년기가 뭐고 그러더니 65세쯤 호르몬제 드셨어요
안면홍조가 심해서 얼굴을 못들고 다니겠다고..
친정엄마는 기억이 안난다고 하시는데 그냥 늘 허리 뼈마디 관절통을 호소하셔서 ...제가 그렇더라구요