방광에는 늙은 호박이 좋다고 하고
신장에 좋은 음식이나 영양제도 있을까요
방광에는 늙은 호박이 좋다고 하고
신장에 좋은 음식이나 영양제도 있을까요
강남콩 입니다
영어 네임 자체가 Kidney bean 입니다
없어요
소식하시고 저단백 저염은 도움됩니다
신장은 그냥 일 덜하게 해주는게 최고에요.
영양제 한 알이라도 더 먹으면 그만큼 신장이 더 필터링 일을 해줘야하기 땜에 무리되요.
뭐에 좋다더라.. 하는 모든 영양제와 음식은 간과 신장을 조지는거에요.
그냥 적게 먹는게 최고에요
안먹는게 나아요
혹시 고혈압이 있다면 혈압약 잘 챙겨 먹는것
(신장 혈관이 가늘어서 고협압으로 잘 망가짐)
혹시 당뇨가 있다면 포시자, 자디앙 계열로 약 변경
(나트륨, 당의 재흡수를 막아서 신장이 하는 일을 줄여 줌)
병원에서 주는 약 잘 챙겨먹는게 우선이고
소식, 저염식하면서 유산소 운동하는거요.
오메가3인가...그게 .근데 신장은 저염식만한게 없을걸요.
혹시 고혈압이 있다면 혈압약 잘 챙겨 먹는것
(신장 혈관이 가늘어서 고협압으로 잘 망가짐)
혹시 당뇨가 있다면 포시가, 자디앙 계열로 약 변경
(나트륨, 당의 재흡수를 막아서 신장이 하는 일을 줄여 줌)
병원에서 주는 약 잘 챙겨먹는게 우선이고
소식, 저염식하면서 유산소 운동하는거요.
영양이 부실하지 않나요?
소식에다가 영양보충도 못하고
강남콩 아니고 강낭콩이고
모양이 신장 모양이라 키드니 빈이에요
레날민이라고 신장 비타민 있긴 한데
신장내과 전문의한테 여쭤보니 먹지 말래요.
신장 망가뜨리는 1등 공신은 당뇨입니다.
칼륨 많은 음식 피하는 게.좋고요.
영양제도 약이고, 약은 간과 신장 다 해독해줘야 해서 안먹는게 좋아요.
음식으로 드세요.
저염식으로 드시고, 단백질은 두부로 섭취하세요.
식단 관리하는게 제일 좋을 것 같아요.
신장에 모세혈관 분포가 많이 돼 있으니
비타민 b군이 혈관 튼튼하게 하는데
도움이 될거같아요.
균형잡히게 채소, 과일까지 골고루
먹는게 신장에 가장 무리되지 않는
식습관
요즘 시대 건강한 몸을 위해서는
뭘 더 먹을게 아니라 빼야 된다고~
하는 말이 가장 와닿았어요.
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