50대인데 단어가 헛나오는데

[...]

어제 장볼때  제가 자꾸 고사리 사야된다고 하면서 도라지를 집으니깐 남편이 옆에서 듣고 충격받았나봐요. 이거 말고도 핸드폰을 찾으면서 갑자기 피아노라고 헛말이 나오기도 하고 바로 옆에 앉아 수다떠는 친구이름이 갑자기 기억이 안나기도 하고,유명배우가수 이름 기억못하는건 기본이고.

52세인데 문제있을까요? 남편이 저한테 문제생긴것 같다고 걱정하네요.

남편이 코골아서 제가 숙면을 못취해서 따로 자자고 그렇게 얘기해도 절대 안듣던 사람이 따로 자겠다고까지 하네요.

이 나이에 다 이렇지 않나요? 치매 유전은 없습니다.저 48세에 대학원 졸업하고 지금도 일하는데도 이모냥이네요. 

 

 

[진순이]

이제 시작입니다
앞으로 이해 안되는 행동 마구마구 나와요
노화죠
이제 나이들면서 영글어 가야죠

[흑]

저도요 티비보면서 저사람 이름이 뭐더라? 생각안나면 기분나빠서 그뒤로 보기 싫어져요
분명 다 알았던건데 기억이 안나요 기억이 ㅠㅠ

[말도 마세요]

이마트를 ebs라고 하고
강아지 털 깎아야지를 털 깔라야지 그러고
아이가 지적하는데 뭐 수도 없어요.
배꼽잡고 웃을 때 많죠.

멀쩡하게 경제생활하며 산답니다.

[바람소리2]

다 그러니 서로 이해합니다

[...]

저도 40 후반부터 그랬어요.
중국집에서 양장피 생각하면서 류산슬이라고 말하고
음식 나오니까 제가 이거 주문했냐고 놀라고..
이런 일이 흔해요

[바람소리2]

이름은 진짜 생각안남
전원일기 주인공 엄마역할 누구더라????

[ㅇ]

고사리 도라지는 해깔리는거 당연한거 아녀요???
엄마가 도라지만 싸주셨는데
고사리만 싸왔다고 남편에게 말함요ㅋㅋ

[저도]

동나이대 평균일까요?

발음이 꼬이거나
문자를 잘못 인식하거든요.

저번에 게시판에 왕비라는 글이 있었는데
왕비라고 써있었는데 왕갈비라고 읽고 ㅠ

[어쨌거나]

그 핑계로 따로 자세요
찬스를 놓치지 마시길 ㅎ
숙면 진짜 중요해요

[00]

엊그제 남편이 티비 보면서 "어 저 사람 친절한 영자씨에 나왔던 배우다"하는데
제가 "친절한 영애씨겠지" 했는데 가만 생각해보니 막돼먹은 영애씨 였어요 부부가 쌍으로 큰일입니다 ㅠ

[하..]

큰일이에요...
단어도 잘 생각 안나고 헛소리 튀어나오고..
그거 그거 그거로 문장 완성...ㅠㅠ

[...]

관련된 공부하는 사람이에요.
1. 멀티태스킹할 때 이런 현상이 빈번해져요. 해야될 거 많고 급하니 그러셨을 거예요. 적어가면서 하나씩만 처리하시면 좋습니다.

2. 너무 많은 정보를 한 번에 빨리 처리하는 읽기를 계속 하면 명명오류가 더 생깁니다. 빨리 읽는 인터넷 혹은 sns 보다 느리게 읽는 책읽기에 시간을 더 쓰셔요. 한 챕터 읽고 머리 속으로 요약하거나 줄거리를 말해보세요.

3. 질 좋은 수면, 아주아주아주 중요합니다.

4. 이름 생각 안나면 포기하지 말고 집요하게 찾아내려고 애써보세요. 예를 들어 tv에 연예인 나오면, 이름을 곧장 검색하지 말고 가능한 애를 써서 이름을 떠올려보세요.

[..]

저두 그래요 50

[...]

더 추가하자면
5. 감각을 여러가지 동원하세요. 기억하고 싶은 단어를 읽고(시각) 소리내고(청각), 손으로 쓰세요(촉각). 손글씨가 타이핑(탭핑) 보다 더 기억에 더 도움됩니다.
6. 그래서 나이 들어서는 거시기 거기해도 알아듣는 가족/친한 친구만 만나는 것보다 낯선 사람과 대화하는 것이 언어의 노화를 막는데 도움됩니다. 독서동아리 같은 활동, 뭔가 남앞에서 말하거나 가르쳐주는 활동/봉사 활동 아주 좋아요.

[몰디브]

오! 윗님 상세한 조언 감사 드립니다.
저는 자꾸 마가리따를 모히또라 부르며 주문 ㅋ

[햇살처럼]

아..저거 저장해야겠다...