저정도 되시는 분들 하루 얼마나 드세요?
그리고 옷 사이즈도 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
160-165사이에 55-57kg정도
…… 조회수 : 3,496
작성일 : 2024-02-09 16:36:09
IP : 39.7.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.2.9 4:41 PM (123.212.xxx.149)제가 166에 57키로인데 근육없고 뱃살부자라 바지는 L나 29입고 상의는 55도 맞고 66도 맞고요. 원래 상체는 말랐음
먹는건 아침 안먹고 점심 저녁은 맘대로 먹고 야식 안먹어요.
살찌는 체질은 아닌데 운동량이 적어서 배만 나온 스탈2. 기준이 모호
'24.2.9 4:43 PM (118.235.xxx.248) - 삭제된댓글165에 57은 날씬
160에 57은 통통3. ..
'24.2.9 4:45 PM (125.177.xxx.70)163 54키로 55반정도
먹는건 두끼먹는데 많이는 안먹고
간식 빵이나 요플레 과일정도
대신 야식은 어쩌다 먹어요4. ...
'24.2.9 4:53 PM (58.234.xxx.222) - 삭제된댓글저도 2끼. 아침 간단히, 고구마, 빵, 떡 중 조금과 커피 마시고 점심겸 저녁 먹어요.
야식 먹거나 하면 아침 거르구요5. 오십대 중반
'24.2.9 5:06 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글164/49
간헐적단식 몇년째 하고있어요
30대때 몸무게고 (뼈대 가는 체형)
작게 나온 55입어요 44는 기장이 짧아서..
유산소운동 안하고 근력운동만 해요
가리는 음식 없지만 탄수 많이는 안먹구요
배나오는거 싫어해서 복근운동 많이해요
가슴 힙 있어서 마르진 않았어요6. 조금큰
'24.2.9 5:08 PM (182.228.xxx.17) - 삭제된댓글168에 57도 되나요??
아침 건너뛰고
12시 이후 점심 저녁 실컷 먹고 단 6시전에 식사마감
18시간 단식이네요
66이니 55도 입어요
운동 꾸준히 하고 건강검진 매년 받고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1547550 | 이번 설, 엄마에게 당황했던 이야기 6 | 까칠마눌 | 2024/02/12 | 4,694 |
| 1547549 | 이태원 참사관련 자료 삭제 지시했다 걸렸군요.헐 6 | 문화일보단독.. | 2024/02/12 | 1,391 |
| 1547548 | 지금까지 82에 글 몇개 쓰셨어요? 저는.. 17 | 호오 | 2024/02/12 | 1,005 |
| 1547547 | 다 좋은데 키작은 남자 39 | .... | 2024/02/12 | 8,637 |
| 1547546 | 20대초 딸아이 ..심리상담 받을곳,어디가 좋을까요 7 | 상담 | 2024/02/12 | 2,223 |
| 1547545 | 현 36살이 9급공무원에 합격하면 연금이 얼마나 나올까요. 5 | off | 2024/02/12 | 4,350 |
| 1547544 | 이단인건가? 21 | .... | 2024/02/12 | 3,529 |
| 1547543 | 레서피에 매실액 대신에 설탕 얼만큼 넣나요? 3 | ㅁㅁ | 2024/02/12 | 2,780 |
| 1547542 | 대구..투룸 저렴한 동네 알려주세요 3 | ㅡㅡ | 2024/02/12 | 875 |
| 1547541 | 함몰유두 수술하신분 도움청해요. 9 | 수술 | 2024/02/12 | 2,183 |
| 1547540 | 무국한사발로 땀 쫙 빼네요 4 | 감기 | 2024/02/12 | 1,651 |
| 1547539 | 헤어식초대신 양조식초 7 | 청결 | 2024/02/12 | 1,294 |
| 1547538 | 민주당의 이언주 쓰임이 이거인가 보아요 39 | 아하 | 2024/02/12 | 5,668 |
| 1547537 | 미국은 초.중.고 학교급식 안하나요? 14 | 학교 급식 | 2024/02/12 | 3,545 |
| 1547536 | 수능영어 전문선생님 계실까요? 제 고민 좀 읽어봐주세요 9 | 조언 | 2024/02/12 | 1,581 |
| 1547535 | 애초에 이공계가 언제 죽었나요? 19 | 잘살던데 | 2024/02/12 | 1,995 |
| 1547534 | 기업은행 DC형 퇴직연금으로 ETF를 사고싶은데요 7 | .. | 2024/02/12 | 2,408 |
| 1547533 | 국장2 장학금 3 | 국장 | 2024/02/12 | 1,946 |
| 1547532 | 외국인 포비아... 23 | 한국인 | 2024/02/12 | 3,668 |
| 1547531 | 와 진성씨도 티비에 빅쇼를 하네요 4 | 좋네요 | 2024/02/12 | 2,332 |
| 1547530 | 대통령실, 의대증원에 "돌이킬 수 없어…단체행동 명분없.. 37 | ㅇㅇ | 2024/02/12 | 3,875 |
| 1547529 | 조국교수님 응원합니다. 32 | 처음부터지금.. | 2024/02/12 | 2,115 |
| 1547528 | 체코 프라하는 살기 어떤가요? 11 | ..... | 2024/02/12 | 4,647 |
| 1547527 | 링크샵스 파산? | ㅠㅠ | 2024/02/12 | 750 |
| 1547526 | 꽃꽂이 강사는 어떻게 될수있는건가요? 6 | ㅁㅁ | 2024/02/12 | 1,585 |