저정도 되시는 분들 하루 얼마나 드세요?
그리고 옷 사이즈도 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
160-165사이에 55-57kg정도
…… 조회수 : 3,207
작성일 : 2024-02-09 16:36:09
IP : 39.7.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.2.9 4:41 PM (123.212.xxx.149)제가 166에 57키로인데 근육없고 뱃살부자라 바지는 L나 29입고 상의는 55도 맞고 66도 맞고요. 원래 상체는 말랐음
먹는건 아침 안먹고 점심 저녁은 맘대로 먹고 야식 안먹어요.
살찌는 체질은 아닌데 운동량이 적어서 배만 나온 스탈2. 기준이 모호
'24.2.9 4:43 PM (118.235.xxx.248) - 삭제된댓글165에 57은 날씬
160에 57은 통통3. ..
'24.2.9 4:45 PM (125.177.xxx.70)163 54키로 55반정도
먹는건 두끼먹는데 많이는 안먹고
간식 빵이나 요플레 과일정도
대신 야식은 어쩌다 먹어요4. ...
'24.2.9 4:53 PM (58.234.xxx.222) - 삭제된댓글저도 2끼. 아침 간단히, 고구마, 빵, 떡 중 조금과 커피 마시고 점심겸 저녁 먹어요.
야식 먹거나 하면 아침 거르구요5. 오십대 중반
'24.2.9 5:06 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글164/49
간헐적단식 몇년째 하고있어요
30대때 몸무게고 (뼈대 가는 체형)
작게 나온 55입어요 44는 기장이 짧아서..
유산소운동 안하고 근력운동만 해요
가리는 음식 없지만 탄수 많이는 안먹구요
배나오는거 싫어해서 복근운동 많이해요
가슴 힙 있어서 마르진 않았어요6. 조금큰
'24.2.9 5:08 PM (182.228.xxx.17) - 삭제된댓글168에 57도 되나요??
아침 건너뛰고
12시 이후 점심 저녁 실컷 먹고 단 6시전에 식사마감
18시간 단식이네요
66이니 55도 입어요
운동 꾸준히 하고 건강검진 매년 받고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1552958 | 가톨릭은 하느님 한분에게만 기도하지 않고 26 | ㅇㅁ | 2024/02/10 | 3,448 |
| 1552957 | 저 홈랜드 이제 보려구요^^ 16 | ㅎㅎ | 2024/02/10 | 3,298 |
| 1552956 | 조카들 세뱃돈 봉투에 주시나요? 5 | .. | 2024/02/10 | 3,038 |
| 1552955 | '플랜75' 1 | 영화 | 2024/02/10 | 1,271 |
| 1552954 | 남자들에게 차례란 뭘까 싶은 지인 가정 이야기 4 | ㅇㅇ | 2024/02/10 | 3,095 |
| 1552953 | 나혼산 이주승 할머니 11 | .... | 2024/02/10 | 8,921 |
| 1552952 | 장윤주는 왜 28 | @@ | 2024/02/10 | 17,382 |
| 1552951 | 게시판글씨 크게보는방법요 5 | 글씨 | 2024/02/10 | 1,256 |
| 1552950 | 와 윤유선네 집 뷰 환상이네요 32 | .. | 2024/02/10 | 23,577 |
| 1552949 | 요새 젊은사람들 참 현명해요 42 | 현명 | 2024/02/10 | 21,559 |
| 1552948 | 옛날 어른들이 늘 하시던 말씀 7 | 참 | 2024/02/10 | 3,993 |
| 1552947 | 집에서 사망하면 처리 절차가 복잡해지나요? 27 | ... | 2024/02/10 | 8,526 |
| 1552946 | 식당갈때마다 본인이 움직이는 남친 어떠세요 8 | sat | 2024/02/10 | 4,388 |
| 1552945 | 윗집 물트는 소리가 한시간 이상 지속.. 4 | ㅇㅇ | 2024/02/10 | 3,838 |
| 1552944 | 욕실문이 잠겼어요. 6 | .. | 2024/02/09 | 3,094 |
| 1552943 | 얼굴노화가 광대에서 온다고 하는데 광대부분이 4 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 4,391 |
| 1552942 | 부부간 증여 이력 2 | 증여 | 2024/02/09 | 2,602 |
| 1552941 | 경리직 실수령 250이면 넘 적은건 아닌거에요? 14 | .. | 2024/02/09 | 5,564 |
| 1552940 | 명절에 시모한테 용돈 드리나요? 9 | ........ | 2024/02/09 | 4,115 |
| 1552939 | 배려가 너무 지나치는 남친 지겹네요 29 | 프레밈 | 2024/02/09 | 6,743 |
| 1552938 | 의사 밥그릇 싸움이 아닌 이유 8 | 으시ㅣ | 2024/02/09 | 2,204 |
| 1552937 | 시동생과 남편이 일방적으로 가족여행을 잡았어요 32 | ㅜㅜㅜ | 2024/02/09 | 8,619 |
| 1552936 | 웩슬러 지능검사 추천 좀 2 | 우리 | 2024/02/09 | 1,314 |
| 1552935 | "오는 4월은 갈아엎는 달" 5 | 시민 1 | 2024/02/09 | 2,788 |
| 1552934 | 형님네 선물을 못 샀어요ㅠ 23 | ㅜㅜ | 2024/02/09 | 6,087 |