저정도 되시는 분들 하루 얼마나 드세요?
그리고 옷 사이즈도 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
160-165사이에 55-57kg정도
…… 조회수 : 3,267
작성일 : 2024-02-09 16:36:09
IP : 39.7.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.2.9 4:41 PM (123.212.xxx.149)제가 166에 57키로인데 근육없고 뱃살부자라 바지는 L나 29입고 상의는 55도 맞고 66도 맞고요. 원래 상체는 말랐음
먹는건 아침 안먹고 점심 저녁은 맘대로 먹고 야식 안먹어요.
살찌는 체질은 아닌데 운동량이 적어서 배만 나온 스탈2. 기준이 모호
'24.2.9 4:43 PM (118.235.xxx.248) - 삭제된댓글165에 57은 날씬
160에 57은 통통3. ..
'24.2.9 4:45 PM (125.177.xxx.70)163 54키로 55반정도
먹는건 두끼먹는데 많이는 안먹고
간식 빵이나 요플레 과일정도
대신 야식은 어쩌다 먹어요4. ...
'24.2.9 4:53 PM (58.234.xxx.222) - 삭제된댓글저도 2끼. 아침 간단히, 고구마, 빵, 떡 중 조금과 커피 마시고 점심겸 저녁 먹어요.
야식 먹거나 하면 아침 거르구요5. 오십대 중반
'24.2.9 5:06 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글164/49
간헐적단식 몇년째 하고있어요
30대때 몸무게고 (뼈대 가는 체형)
작게 나온 55입어요 44는 기장이 짧아서..
유산소운동 안하고 근력운동만 해요
가리는 음식 없지만 탄수 많이는 안먹구요
배나오는거 싫어해서 복근운동 많이해요
가슴 힙 있어서 마르진 않았어요6. 조금큰
'24.2.9 5:08 PM (182.228.xxx.17) - 삭제된댓글168에 57도 되나요??
아침 건너뛰고
12시 이후 점심 저녁 실컷 먹고 단 6시전에 식사마감
18시간 단식이네요
66이니 55도 입어요
운동 꾸준히 하고 건강검진 매년 받고...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1566770 | 썬쿠션 괜찮나요? 3 | ........ | 2024/03/31 | 1,567 |
| 1566769 | 눈물의여왕에서요 이혼사유가 7 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 5,911 |
| 1566768 | 여드름 흉터로 검게 변한곳이 있고 전체적으로 어두운데 피부과 | 피부과 | 2024/03/31 | 516 |
| 1566767 | 조국혁신당 당비요 10 | 조국을9하자.. | 2024/03/31 | 1,874 |
| 1566766 | 배는 냉동보관 될까요? 5 | 육회 | 2024/03/31 | 1,363 |
| 1566765 | 어제 간만에 장보니 야채가격 많이 내렸던데 38 | 이상하네 | 2024/03/31 | 4,021 |
| 1566764 | 하동 섬진강유역에 벚꽃 만개 했을까요? 4 | 미즈박 | 2024/03/31 | 1,535 |
| 1566763 | 여행유튜브 보면 우리나라 물가 세계 최고예요 3 | ... | 2024/03/31 | 1,787 |
| 1566762 | 미장원염색하다가... 7 | 그럴까요 | 2024/03/31 | 2,396 |
| 1566761 | 조선일보를 평가하길 2 | 공감 | 2024/03/31 | 1,066 |
| 1566760 | 고령에 치매없이 돌아가신 부모님들 많은가요? 4 | ㄱ | 2024/03/31 | 3,076 |
| 1566759 | 최민환 슈돌 나오네요 8 | .. | 2024/03/31 | 4,132 |
| 1566758 | 물가 너무 비싸요...물가 세계1위 찍나요? 19 | 걱정 | 2024/03/31 | 2,578 |
| 1566757 | 40중반 차 바꾸려는데 고민돼요 20 | ㅇㅇ | 2024/03/31 | 3,591 |
| 1566756 | 누가 차태워줄때 집앞까지 가시나요? 34 | ... | 2024/03/31 | 4,968 |
| 1566755 | 핸드폰 사진 용량 관리 어떤걸로 하시나요? 4 | 핸드펀 | 2024/03/31 | 1,194 |
| 1566754 | 가족들이 제가 수산물 안먹는다고 뭐라고 해요.. 4 | .. | 2024/03/31 | 1,602 |
| 1566753 | 소고기 1인당 몇그람씩 드세요? 7 | 고기 | 2024/03/31 | 1,729 |
| 1566752 | 아빠가 주무실 때..애들은 29 | 원글 | 2024/03/31 | 4,658 |
| 1566751 | 한동훈 단어가 더러워진 이유 14 | 투척 | 2024/03/31 | 3,944 |
| 1566750 | 더쿠펌) 속초시 벚꽃축제 담당자 ㅋㅋㅋ 10 | 속초 | 2024/03/31 | 7,188 |
| 1566749 | 분당에 집김밥처럼 맛있는 김밥집 어디 없나요? 8 | 김밥 | 2024/03/31 | 2,131 |
| 1566748 | 저의 장보기, 밥 차리기는 뭐가 잘못된걸까요??? 21 | 으앙 | 2024/03/31 | 4,727 |
| 1566747 | 75세 어머니 중환자실 23 | 나는너는 | 2024/03/31 | 5,531 |
| 1566746 | 강남키즈 한동훈은 너무 검찰 권력에 심취한 나머지 7 | 검찰권력 | 2024/03/31 | 2,518 |