82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

160-165사이에 55-57kg정도

…… 조회수 : 3,147
작성일 : 2024-02-09 16:36:09

저정도 되시는 분들 하루 얼마나 드세요?

그리고 옷 사이즈도 궁금해요

IP : 39.7.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.2.9 4:41 PM (123.212.xxx.149)

    제가 166에 57키로인데 근육없고 뱃살부자라 바지는 L나 29입고 상의는 55도 맞고 66도 맞고요. 원래 상체는 말랐음
    먹는건 아침 안먹고 점심 저녁은 맘대로 먹고 야식 안먹어요.
    살찌는 체질은 아닌데 운동량이 적어서 배만 나온 스탈

  • 2. 기준이 모호
    '24.2.9 4:43 PM (118.235.xxx.248) - 삭제된댓글

    165에 57은 날씬
    160에 57은 통통

  • 3. ..
    '24.2.9 4:45 PM (125.177.xxx.70)

    163 54키로 55반정도
    먹는건 두끼먹는데 많이는 안먹고
    간식 빵이나 요플레 과일정도
    대신 야식은 어쩌다 먹어요

  • 4. ...
    '24.2.9 4:53 PM (58.234.xxx.222) - 삭제된댓글

    저도 2끼. 아침 간단히, 고구마, 빵, 떡 중 조금과 커피 마시고 점심겸 저녁 먹어요.
    야식 먹거나 하면 아침 거르구요

  • 5. 오십대 중반
    '24.2.9 5:06 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글

    164/49
    간헐적단식 몇년째 하고있어요
    30대때 몸무게고 (뼈대 가는 체형)
    작게 나온 55입어요 44는 기장이 짧아서..
    유산소운동 안하고 근력운동만 해요
    가리는 음식 없지만 탄수 많이는 안먹구요
    배나오는거 싫어해서 복근운동 많이해요
    가슴 힙 있어서 마르진 않았어요

  • 6. 조금큰
    '24.2.9 5:08 PM (182.228.xxx.17) - 삭제된댓글

    168에 57도 되나요??
    아침 건너뛰고
    12시 이후 점심 저녁 실컷 먹고 단 6시전에 식사마감

    18시간 단식이네요

    66이니 55도 입어요

    운동 꾸준히 하고 건강검진 매년 받고...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1554571 고지혈증 진단 받았는데 고지혈증에 좋은 영양제 추천해주세요(코스.. 13 ... 2024/02/09 5,915
1554570 밤에 피는 꽃에서 궁금합니다. 7 ... 2024/02/09 3,651
1554569 신기한 유튜버 발견했어요 수독자가 1300만 가까운 14 .... 2024/02/09 21,861
1554568 명절날 여수가려는데요 7 명절여행 2024/02/09 1,664
1554567 면세에서 산거 백화점 포장 4 ㄴㄴ 2024/02/09 2,137
1554566 나이드니 배추된장국이 너무 맛있어요 8 된장국 2024/02/09 4,083
1554565 명절 큰집에 머느리 들어오면... 16 명절 큰집에.. 2024/02/09 6,895
1554564 단지내 평수 갈아타기 10 .. 2024/02/09 3,556
1554563 71년 생 몇 살 인가요? 23 2024/02/09 5,888
1554562 명절 선물.. 솔직히 물건은 싫지 않아요?? 10 선물 2024/02/09 3,406
1554561 대학교 학번 4 대학교 학번.. 2024/02/09 1,747
1554560 외국 종이 선물또는 선물상자를 찾고 있어요~ 5 .... 2024/02/09 749
1554559 울 고등아들 오늘 너무 기특했어요.. 11 .. 2024/02/09 5,219
1554558 예전에 춤을 배웠었는데 지능이 필요하더라구요 8 어렵 2024/02/09 3,378
1554557 시부모님과 찜질방 나들이 어떤가요? 17 ... 2024/02/09 3,410
1554556 햇반 끓는물 10분이라는데 계속 끓이나요 9 2024/02/09 2,945
1554555 이번 아시안컵보고나서 유튜브 티비가 재미가 3 2024/02/09 1,248
1554554 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 설 특집 유시민 정국 해설 +.. 6 같이봅시다 .. 2024/02/09 1,451
1554553 차 헤드라이트전구 교체 6 ㄱㄴ 2024/02/09 716
1554552 집고양이 성격 맞추기 어려워요 10 ㅇㅇ 2024/02/09 1,839
1554551 공직에 있는 인간까지 음주운전하는 대한민국 9 ..... 2024/02/09 801
1554550 봄 점퍼 색좀 골라주시겠어요~~? 9 얇아요 2024/02/09 1,304
1554549 스커트를 입고 싶지만 추워 못입어요 7 .... 2024/02/09 1,846
1554548 이케ㅇ 아이템 추천2 14 추천자 2024/02/09 3,747
1554547 유기농식품 먹으면 치매나 암 덜 걸릴까요? 10 건강 2024/02/09 2,975