압박 골절 후 자꾸 굽어지는데

[ㅇㅇ]

척추 압박 골절로 골시멘트 시술 후 퇴원하였는데

몸이 자꾸 앞으로 굽습니다.

명치 아래에 힘도 자꾸 빠지고요.

 

몸이 자꾸 굽는데 바로할 방법이 없을까요?

[바람소리2]

병원에 물어보셔야 할거 같아요
허리근육이 약해져서 인지?
운동이 필요한지
나이둘수록 허리랑 하체 운동이 꼭 필요하긴해요

[경험자]

보조기하라고 안하셨나요?

[참내]

골시멘트 안 하면 등이 굽는다고 의사가 난리쳐도
안 했는데 해도 굽는군요.
정선근 교수님 유튜브 찾아 보세요.
안전하게 근력 운동하는 방법 나와요.
빨리 회복하시길요.

[갑옷같이 생긴]

보호대 45만원이나 주고 맞추었는데 넘 갑갑해서
안쓰세요 엄마가 ㅜ
훙추 요추 두군데 압박골절이요
싸구려 허리보호대만 하시네요 ...
병원에 입원하니 수술하라 난리쳐서 안했는데
골시멘트한 할머니들 다른데가 또 골절되고 ㅜㅜ

[보호대]

밖에 방법이 없어요, 그거 잘 하셔야지 안그러면 그 주위 뼈 또 주저 앉아요, 시멘트 한 뼈가 무거우니까요, 보호대 진짜 잘하셔야해요, 싸구려는 도움 하나도 안되요

[ㅇㅇ]

퇴원하고 한달간 보조기 착용하고 생활하다가
의사쌤이 그만 착용해도 된다 하셔서 즉시 그만두었거든요.
점점 굽으려해서 힘드네요.

보호대를 평생 해야하는 걸까요?
근력이 약해질까봐 걱정되어 안 하는데..

누워있는 시간이 많으니 근육이 더 빠진 것도 있고
나이드니 근육이 잘 안 붙기도 하고요.

정선근 교수님 책 외이 유튜브도 있나보네요. 시청해볼게요.

[경험자]

최소3개월은 하라고 하는데
안하면 허리, 흉추가 안받혀줘서인지
잠시 앉아도 허리가 구부정
더워질때 어떡하나 싶어요