아무래도 다리 근육이겠죠
돈이 아무리 많아도 걷지 못한다면 무슨 소용이 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
신체 근육 중에서 가장 중요한 부위는?
근육 조회수 : 2,885
작성일 : 2024-02-07 08:59:32
IP : 223.38.xxx.98
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'24.2.7 9:00 AM (211.234.xxx.186) - 삭제된댓글죽을 때까지 튼튼한 다리로 걷기위해
아래에 있는 하체 운동 참고하세요.2. ㅇㅇ
'24.2.7 9:01 AM (211.60.xxx.194)다리가 튼튼해야죠~
3. ..
'24.2.7 9:01 AM (211.243.xxx.94)허벅지 둔근이죠.
4. 바람소리2
'24.2.7 9:08 AM (114.204.xxx.203)허벅지 엉덩이죠
5. 허벅지
'24.2.7 9:15 AM (119.193.xxx.121)엉덩이겠죠.
6. 맞아요 !
'24.2.7 9:20 AM (64.229.xxx.159) - 삭제된댓글허벅지 엉덩이 맞아요 ! 근데 이게 타고 나는거더라고요.
아무리 근육운동 해봤자 타고난 튼튼한 허벅지가 중요합니다.
그러니까 상체보단 하체에 살이 많고 튼튼해야 합니다 (pear shape 이라고들 하죠).
특히 여자는 엉덩이가 크고 빵빵한게 가슴큰거보다 훨 보기 좋고 또 건강하다고 의사들도 인정하는 부분이죠. 골반만 팍 튀어나오면 웬만한 남자는 뻑 간다고들 하더라고요 ㅎㅎ.7. 아우
'24.2.7 9:27 AM (121.133.xxx.137)알면서도 그깟 계단오르기 왤케 매일하게
안될까요 흑
오늘부터 다시 꼭 하렵니다
상기시켜주셔서 가바해요!!!8. ㅇㅇ
'24.2.7 9:34 AM (175.208.xxx.116) - 삭제된댓글하체가 튼실해야 병없이 오래 건강할수 있어요.
허벅지야 말할 것도 없고 엉덩이 둔근 종아리 근육이 발달되면 일단 낙상 위험도 줄고, 당뇨나 고지혈 대사질환 등에 훨씬 강하죠.
무조건 하체 튼실이 유리.
배만 나오고 다리 가는 체형은 정말 노력해도 다리 키우기가 쉽지 않네요..9. 다리는
'24.2.7 9:39 AM (121.137.xxx.243)그게 지방이든 근육이든 두꺼울수록 좋다고 하더라구요. 복부지방과 다르게 독성물질이 나오지 않는다고
10. 하비가갑자기축복
'24.2.7 9:57 AM (108.41.xxx.17)옷테 안 난다고 불평만 하던 하비족이었는데 어느 날 갑자기,
하비가 최고라는 소리가 계속 나오기 시작했네요.11. 위에 121.137님
'24.2.7 10:00 AM (64.229.xxx.159)"그게 지방이든 근육이든 두꺼울수록 좋다고 하더라구요. 복부지방과 다르게 독성물질이 나오지 않는다고" - 아주 중요한 포인트를 지적하셨어요. 맞아요 하체는 상체와 달리 지방이든 근육이든 두꺼울수록 좋다고 의사들도 말하더라구요. 상체는 당연 아니죠..
어쨌든 하체가 튼튼한건 운동보다 타고난게 크더라고요.12. 헐
'24.2.7 11:35 AM (59.10.xxx.133) - 삭제된댓글하비인생 이제 펴나요?
치마 한번 못 입는 게 지금까지 한이었는데..13. 愛
'24.2.7 12:46 PM (49.163.xxx.161)저도 엉덩이.허벅지 장난아니게 굵은 데...
다 늙어서 돈없이 오래살것군요..ㅠㅠ14. 바람소리2
'24.2.7 1:48 PM (222.101.xxx.97)50넘으니 하비가 고마워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1547053 | 밤에 피는 꽃에서 궁금합니다. 7 | ... | 2024/02/09 | 3,741 |
| 1547052 | 신기한 유튜버 발견했어요 수독자가 1300만 가까운 14 | .... | 2024/02/09 | 22,029 |
| 1547051 | 명절날 여수가려는데요 7 | 명절여행 | 2024/02/09 | 1,778 |
| 1547050 | 면세에서 산거 백화점 포장 4 | ㄴㄴ | 2024/02/09 | 2,220 |
| 1547049 | 나이드니 배추된장국이 너무 맛있어요 8 | 된장국 | 2024/02/09 | 4,243 |
| 1547048 | 명절 큰집에 머느리 들어오면... 16 | 명절 큰집에.. | 2024/02/09 | 7,044 |
| 1547047 | 단지내 평수 갈아타기 10 | .. | 2024/02/09 | 3,705 |
| 1547046 | 대학교 학번 4 | 대학교 학번.. | 2024/02/09 | 1,867 |
| 1547045 | 외국 종이 선물또는 선물상자를 찾고 있어요~ 5 | .... | 2024/02/09 | 826 |
| 1547044 | 울 고등아들 오늘 너무 기특했어요.. 11 | .. | 2024/02/09 | 5,344 |
| 1547043 | 예전에 춤을 배웠었는데 지능이 필요하더라구요 8 | 어렵 | 2024/02/09 | 3,538 |
| 1547042 | 시부모님과 찜질방 나들이 어떤가요? 17 | ... | 2024/02/09 | 3,644 |
| 1547041 | 햇반 끓는물 10분이라는데 계속 끓이나요 9 | 밥 | 2024/02/09 | 5,208 |
| 1547040 | 이번 아시안컵보고나서 유튜브 티비가 재미가 3 | 콩 | 2024/02/09 | 1,324 |
| 1547039 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 설 특집 유시민 정국 해설 +.. 6 | 같이봅시다 .. | 2024/02/09 | 1,547 |
| 1547038 | 차 헤드라이트전구 교체 6 | ㄱㄴ | 2024/02/09 | 807 |
| 1547037 | 집고양이 성격 맞추기 어려워요 10 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 1,944 |
| 1547036 | 공직에 있는 인간까지 음주운전하는 대한민국 9 | ..... | 2024/02/09 | 877 |
| 1547035 | 봄 점퍼 색좀 골라주시겠어요~~? 9 | 얇아요 | 2024/02/09 | 1,424 |
| 1547034 | 스커트를 입고 싶지만 추워 못입어요 7 | .... | 2024/02/09 | 1,968 |
| 1547033 | 이케ㅇ 아이템 추천2 14 | 추천자 | 2024/02/09 | 3,966 |
| 1547032 | 유기농식품 먹으면 치매나 암 덜 걸릴까요? 10 | 건강 | 2024/02/09 | 3,108 |
| 1547031 | 요리용 화이트와인 어떤거 사면 되나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 1,176 |
| 1547030 | 궁금해요 1 | 아부 | 2024/02/09 | 495 |
| 1547029 | 가장 후회되는 하나 2 | ㅇㅇ | 2024/02/09 | 4,154 |