82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엘나스라고 스트레스완화제? 드셔보신분..

떡막힌용만이 조회수 : 887
작성일 : 2024-02-06 16:46:38

요즘 너무 스트레스 받는일이 있어서

아니 엄밀히 따지면 오래된일이지만

갑자기 모든 문제가 겹쳐서 터졌다고 해야하나요.

 

스스로 감당하기엔 버거워서(불안 울화)

정신과예약을 해놓긴했는데

 

예약이 좀 멀어서

그전에 미리 시도해볼수 있는게 있나 알아보는중인데요.

 

검색해보니 마그네슘은 여성호르몬에 영향을준다는데

근종이 많으면 먹으면 안되는건가요?

첨들어서요..(홍삼이나 석류얘긴 많이 들었지만..)

 

근데 누가 엘나스라는게 있다더라 해서요.

직접 먹어보진 않았자해서 효과는 본인도 모른다하는데

혹시 아시는분 계실까요?

IP : 106.101.xxx.131
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.6 4:48 PM (39.7.xxx.189)

    비슷한 상황에서 시도했는데 나쁘지 않았어요.
    그래도 처방약 보다는 못합니다

  • 2. ...
    '24.2.6 4:57 PM (211.36.xxx.11) - 삭제된댓글

    먹으면 좀더 깊이 자는거 같아요
    플라시보인지는 몰라도요

  • 3.
    '24.2.6 5:01 PM (106.101.xxx.131)

    잘때말고
    깨어있는 상태에서 느낄만한 약효는 없을까요?

  • 4. 약간은
    '24.2.6 5:47 PM (219.254.xxx.51)

    저는 자기전에 먹으니 더 꿈자리가 뒤숭숭? 해서 안 맞았고 (마그네슘도 저는 자기전에 먹으면 그렇더라구요)

    생리전 증후군 처럼 때때로 불안 우울이 생길때( 심하지는 않은) 한알 먹으면 플라시보 효과인지 약효능인지 긴장이 좀 누그러지고 약간 차분한 상태에서 지금 하는일에 집중도 잘 되는 느낌에 가끔 먹어요

    불안 울화로 일상 생활 유지가 너무 힘드시면 병원 상담 처방이 더 효과가 좋을것 같고 일상 유지는 되는 편이면 운동하면서 보조적으로 우선 한번 드셔보셔도 될 듯 해요

  • 5. 그거
    '24.2.6 11:42 PM (180.71.xxx.112)

    테아닌 성분 좀 들어가서 약간 캄다운 되는 건데
    님이 그 정도 성뷴으로. 나아질진 누가 알겠어요

    먹어보시고 맞으면 먹는거고

    어차피 ㄱ것도 효과 있어도 계속 먹으면 의지 하는거라

    먹어보고 효과없음. 병원가세요

  • 6. 세인트존스워프?
    '24.2.7 12:32 AM (1.233.xxx.212)

    드셔보세요.. 천연 우울증 보조제? 식물성영양제인데 우울감 완화에 좋대요..https://4everyoung.kr/%ea%b0%b1%eb%85%84%ea%b8%b0-%ec%98%81%ec%96%91%ec%a0%9c-...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1553630 음식물종량제 봉투는 어디에 버리나요 8 bb 2024/02/07 1,378
1553629 손흥민...새벽 비행기로 '영국행' 25 .... 2024/02/07 25,882
1553628 18시간 단식은 식단관리 없이 효과가 없나요? 14 ........ 2024/02/07 2,107
1553627 40대중반 아이라이너 반영구 하는거 어때요? 3 now 2024/02/07 1,508
1553626 냉동햄 쪄먹어고 될까요 4 chobo 2024/02/07 763
1553625 어플로 영어 공부 하시는 분 있나요? 3 ... 2024/02/07 1,147
1553624 모바일청첩장 시댁계좌 추가문제로 남편이 폭력을 썼어요 122 아아 2024/02/07 13,415
1553623 도라지생강배즙 1 무지개 2024/02/07 592
1553622 독일이 월드컵에서 16강 탈락했을때 감독이 클린스만은 아니죠? 3 ... 2024/02/07 2,346
1553621 의대 증원은 대통령령만으로 가능한가요 26 ㅇㅇ 2024/02/07 2,094
1553620 나이든 여자는 난자 냉동해놓는게 좋을것 같아요 10 ... 2024/02/07 2,092
1553619 교사는 15년 휴직하고 월급받는게 가능하네요 28 ㅇㅇ 2024/02/07 5,511
1553618 신체 근육 중에서 가장 중요한 부위는? 10 근육 2024/02/07 2,772
1553617 대기업에서 중소기업경력자를 많이 뽑으면... 7 ㄱㄴㄷ 2024/02/07 1,074
1553616 국민들 90프로 이상이 의사편을 안드는 이유 18 이기심 2024/02/07 3,118
1553615 독일사람 싫어지려고 해요 10 2024/02/07 3,922
1553614 Kbs 해볼만한 아침 없어졌어요? 3 선플 2024/02/07 1,540
1553613 신생아특례대출 효과가 있나봐요 30 ㅡㅡ 2024/02/07 4,635
1553612 오랜만에 제주 2박3일가는데요 3 조언 2024/02/07 1,912
1553611 당면 유통기한이 1년 넘게 지났어요. 5 투표 2024/02/07 5,587
1553610 정부 "성인사칭 청소년에 술 판매 소상공인 구제” 시.. 22 ㅇㅇ 2024/02/07 1,758
1553609 고민 30 힘듦 2024/02/07 5,749
1553608 모두의 주차장앱 괜찮나요? 5 주차장앱 2024/02/07 1,441
1553607 연금펀드 투자가능한 ETF (feat. 커버드 콜) (수정) 29 설명충 2024/02/07 3,447
1553606 어제 처음으로 축구경기 다봤는데요 7 .. 2024/02/07 2,712