아이 학원 특강이 있어 데려다주고 강의시간동안
만보 조금넘게 1주일가량 매일 걸었어요
밥도 한두끼만 먹다 방학이라 애들 차려주면서
세끼 다 먹었는데 몸무게가 줄어들다니 신기하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 만보걷기를 어쩔수 없이 하는데 몸무게가 1주일동안 1.5kg이나 빠졌어요
음 조회수 : 3,482
작성일 : 2024-02-06 14:35:18
IP : 222.239.xxx.240
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'24.2.6 2:36 PM (121.167.xxx.7)아이는 공부하고 엄마는 체력 증진~~진짜 좋은데요.
자녀분 효자 효녀입니다.2. ★
'24.2.6 2:37 PM (218.159.xxx.150)종종걸음으로 걸으셨나봐요.
점점 더 감량이 되실거예요.
전 걷다가 뛰는 정도까지 갔는데 좋더라구요.3. 원글
'24.2.6 2:39 PM (222.239.xxx.240)네~~제가 목디스크도 있어서 걷는데 목에도 좋아진것
같아요
아이 덕분에 체력이 좋아지는 느낌이네요ㅎㅎ4. 미국살때
'24.2.6 2:39 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글제가 딱 그랬어요
거긴 죽으나 사나 엄마가 라이드를 해야하니
오가는데 한시간거리 아이 한두시간 뭐 배우는데
왔다 갔다 애매해서
그 시간에 차에서 책 읽다가 그것도 지루하니
나가서 산책 겸 워킹...
일주일에 사오일씩.
원래도 마름에 가까운 날씬이었는데
살이 겁나 빠져서 걱정될 정도였네요
그때의 기억때문에 지금도 걷기는 안해요 ㅋㅋ
아 뭔가 이상하게 끝맺었네요 ㅎㅎㅎㅎ5. ᆢ
'24.2.6 3:40 PM (175.197.xxx.81)이런 글 좋아요
걷는다는게 공기처럼 당연한거라 여기지만 실은 정말 축복이죠
일주일 정도 걸었더니 이게 몸이 기억을 하는지 계속 걷고 싶어지고 습관이 되더라구요6. ..
'24.2.6 3:40 PM (125.179.xxx.161)체력이 워낙 안좋아서 걷기를 시작했어요
하루 만보에서 만오천보를 걸었더니 체력이 엄청 좋아졌어요 그런데 문제는 체중이 표준체중인데 두달만에 3키로가 빠지길래 요즘엔 오천보만 걷고 있어요7. ᆢ
'24.2.6 7:16 PM (58.140.xxx.32) - 삭제된댓글저는 급박뇨가 있었는데 걷기하면서 많이 좋아졌어요.거의 나았다는게 맞아요
근데 많이 추운날은 가기가 싫다는거 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1552152 | 세상이 살면 살수록 전쟁인거 같습니다. 7 | qqqq | 2024/02/07 | 3,453 |
| 1552151 | 김건희 여사 참 뻔뻔하네요 44 | 메이you | 2024/02/07 | 7,727 |
| 1552150 | 날씨가 며칠때 계속 흐려요 ㅠ 4 | ㅇㅇ | 2024/02/07 | 1,357 |
| 1552149 | 대학교 교직원은 좋네요 6 | 흠 | 2024/02/07 | 4,870 |
| 1552148 | 수입 고기가 국산 둔갑‥군 장병 급식으로 4 | !!!!! | 2024/02/07 | 718 |
| 1552147 | 강아지 뼈소리가 나요 4 | 나그네 | 2024/02/07 | 932 |
| 1552146 | 제주마음샌드가 맛나나요??? 17 | ㅇㅇ | 2024/02/07 | 3,679 |
| 1552145 | 예전에는 자기 아이를 맡기면서 지도편달 바란다는 말을 했었죠 | 양육방식 | 2024/02/07 | 1,015 |
| 1552144 | 큰집작은집 이야기가 나와서요 12 | 우우 | 2024/02/07 | 4,916 |
| 1552143 | 사우나왔는데 좀 웃긴 모습 12 | 웃김 | 2024/02/07 | 5,658 |
| 1552142 | 세입자가 첫달부터 월세를 안내네요 13 | 하ㅠㅠ | 2024/02/07 | 4,916 |
| 1552141 | 금리 1%라도 집 안 사"…분위기 바뀐 특례대출 4 | ... | 2024/02/07 | 2,608 |
| 1552140 | 일본 소니가 삼성을 이겼네요. 12 | 충격이네요... | 2024/02/07 | 3,029 |
| 1552139 | 디올백보다 더 놀라웠던 건 27 | ******.. | 2024/02/07 | 4,902 |
| 1552138 | 리스본 툭툭이 선택관광 할까요? 5 | gkdtkd.. | 2024/02/07 | 1,186 |
| 1552137 | 종신보험 6 | 질문 | 2024/02/07 | 1,361 |
| 1552136 | 제가 백호대살 일주인데요.. 이상하게 저랑 엮이는 사람들이 잘 .. 4 | 백호 | 2024/02/07 | 2,101 |
| 1552135 | 아이 혼내고 싶지 않은데 8 | 어떻할까요 | 2024/02/07 | 1,814 |
| 1552134 | 레드향 12 | 지금 제주도.. | 2024/02/07 | 3,955 |
| 1552133 | 31살 손흥민, 국대 은퇴 시사? 15 | ㅇㅇ | 2024/02/07 | 4,974 |
| 1552132 | 의료시스템 최고 선진국인데 왜 이런 걱정을 해야 하는건가요? 7 | .. | 2024/02/07 | 923 |
| 1552131 | 550월급에 200만원 저축 괜찮은가요 14 | 외벌이 | 2024/02/07 | 4,690 |
| 1552130 | 후라이팬 살때 28사이즈는 4 | 팬 | 2024/02/07 | 1,811 |
| 1552129 | 단무지가 얼어왔어요 2 | 흠 | 2024/02/07 | 995 |
| 1552128 | 실비 과잉진료는 정형외과가 제일 심한듯 해요 18 | 음 | 2024/02/07 | 2,903 |