아이 학원 특강이 있어 데려다주고 강의시간동안
만보 조금넘게 1주일가량 매일 걸었어요
밥도 한두끼만 먹다 방학이라 애들 차려주면서
세끼 다 먹었는데 몸무게가 줄어들다니 신기하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 만보걷기를 어쩔수 없이 하는데 몸무게가 1주일동안 1.5kg이나 빠졌어요
음 조회수 : 3,504
작성일 : 2024-02-06 14:35:18
IP : 222.239.xxx.240
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'24.2.6 2:36 PM (121.167.xxx.7)아이는 공부하고 엄마는 체력 증진~~진짜 좋은데요.
자녀분 효자 효녀입니다.2. ★
'24.2.6 2:37 PM (218.159.xxx.150)종종걸음으로 걸으셨나봐요.
점점 더 감량이 되실거예요.
전 걷다가 뛰는 정도까지 갔는데 좋더라구요.3. 원글
'24.2.6 2:39 PM (222.239.xxx.240)네~~제가 목디스크도 있어서 걷는데 목에도 좋아진것
같아요
아이 덕분에 체력이 좋아지는 느낌이네요ㅎㅎ4. 미국살때
'24.2.6 2:39 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글제가 딱 그랬어요
거긴 죽으나 사나 엄마가 라이드를 해야하니
오가는데 한시간거리 아이 한두시간 뭐 배우는데
왔다 갔다 애매해서
그 시간에 차에서 책 읽다가 그것도 지루하니
나가서 산책 겸 워킹...
일주일에 사오일씩.
원래도 마름에 가까운 날씬이었는데
살이 겁나 빠져서 걱정될 정도였네요
그때의 기억때문에 지금도 걷기는 안해요 ㅋㅋ
아 뭔가 이상하게 끝맺었네요 ㅎㅎㅎㅎ5. ᆢ
'24.2.6 3:40 PM (175.197.xxx.81)이런 글 좋아요
걷는다는게 공기처럼 당연한거라 여기지만 실은 정말 축복이죠
일주일 정도 걸었더니 이게 몸이 기억을 하는지 계속 걷고 싶어지고 습관이 되더라구요6. ..
'24.2.6 3:40 PM (125.179.xxx.161)체력이 워낙 안좋아서 걷기를 시작했어요
하루 만보에서 만오천보를 걸었더니 체력이 엄청 좋아졌어요 그런데 문제는 체중이 표준체중인데 두달만에 3키로가 빠지길래 요즘엔 오천보만 걷고 있어요7. ᆢ
'24.2.6 7:16 PM (58.140.xxx.32) - 삭제된댓글저는 급박뇨가 있었는데 걷기하면서 많이 좋아졌어요.거의 나았다는게 맞아요
근데 많이 추운날은 가기가 싫다는거 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1562805 | 꿈에 로또번호가 나왔는데 4 | ㅇㅇ | 2024/03/17 | 1,823 |
| 1562804 | 어제 난방 안 돌렸어요 드디어 7 | ..... | 2024/03/17 | 3,438 |
| 1562803 | 촉은 무시 못한다..... 53 | 나의촉 | 2024/03/17 | 27,921 |
| 1562802 | 한국과일이 비싸서 망고를 샀어요 17 | 알수없음 | 2024/03/17 | 4,810 |
| 1562801 | 임플란트 후 몇년간 피가 많이 나요ㅜ 4 | 답답 | 2024/03/17 | 2,636 |
| 1562800 | 댓글 판세가 바뀌었네요 10 | .... | 2024/03/17 | 5,955 |
| 1562799 | 의사문제는 저는 의사편으로 12 | ㄴㅇㄹ | 2024/03/17 | 2,222 |
| 1562798 | 헬스등록 2개월 ᆢ피티 5회차 받아보니 ㅎㅎ 7 | ᆢ | 2024/03/17 | 4,634 |
| 1562797 | 케이트 정말 코마라는게 맞나요? 97 | 흠 | 2024/03/17 | 30,382 |
| 1562796 | 눈물의여왕 김지원 미모 미쳤네요 49 | 오뚜기 | 2024/03/17 | 17,097 |
| 1562795 | 낼 새벽에 김밥 싸야하는데 21 | … | 2024/03/17 | 4,820 |
| 1562794 | 넷플 살인자의난감 갑자기 왜이래요? 4화부터 5 | ㅇ | 2024/03/17 | 3,462 |
| 1562793 | 후원하는 곳 있으시죠? 11 | 근데 | 2024/03/17 | 1,213 |
| 1562792 | 김은혜가 금리인하 요구하면 한은총재가 들어주나요? 21 | 웃겨 | 2024/03/17 | 3,313 |
| 1562791 | 불혹과 지천명 1 | 음 | 2024/03/17 | 1,762 |
| 1562790 | 배민 주문 참아냈어요 4 | ... | 2024/03/17 | 1,432 |
| 1562789 | 노무현 대통령 조롱의 끝판왕 "환생경제"를 다.. 16 | 잊지말자. | 2024/03/17 | 3,229 |
| 1562788 | 2만원이 아까워서 3 | .. | 2024/03/17 | 4,474 |
| 1562787 | 오늘(토) 파묘 9백만 돌파했네요 8 | ... | 2024/03/17 | 1,809 |
| 1562786 | 고아랑 결연맺는 프로그램 있나요? 16 | 후원 | 2024/03/16 | 2,625 |
| 1562785 | 정구기 취사병인가봐요ㅜㅜ 64 | 아미 | 2024/03/16 | 15,873 |
| 1562784 | 안아픈데 수술하는게 참.... 7 | ........ | 2024/03/16 | 3,538 |
| 1562783 | 그알에서 호주 태권도관장 살인사건 다루네요 11 | .... | 2024/03/16 | 6,840 |
| 1562782 | 홍삼 안 맞는거죠? 5 | ㅡㅡ | 2024/03/16 | 1,498 |
| 1562781 | 조국 북 콘서트 재밌네요ㅋ 1 | 비조지명 | 2024/03/16 | 1,615 |