아이 학원 특강이 있어 데려다주고 강의시간동안
만보 조금넘게 1주일가량 매일 걸었어요
밥도 한두끼만 먹다 방학이라 애들 차려주면서
세끼 다 먹었는데 몸무게가 줄어들다니 신기하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 만보걷기를 어쩔수 없이 하는데 몸무게가 1주일동안 1.5kg이나 빠졌어요
음 조회수 : 3,505
작성일 : 2024-02-06 14:35:18
IP : 222.239.xxx.240
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'24.2.6 2:36 PM (121.167.xxx.7)아이는 공부하고 엄마는 체력 증진~~진짜 좋은데요.
자녀분 효자 효녀입니다.2. ★
'24.2.6 2:37 PM (218.159.xxx.150)종종걸음으로 걸으셨나봐요.
점점 더 감량이 되실거예요.
전 걷다가 뛰는 정도까지 갔는데 좋더라구요.3. 원글
'24.2.6 2:39 PM (222.239.xxx.240)네~~제가 목디스크도 있어서 걷는데 목에도 좋아진것
같아요
아이 덕분에 체력이 좋아지는 느낌이네요ㅎㅎ4. 미국살때
'24.2.6 2:39 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글제가 딱 그랬어요
거긴 죽으나 사나 엄마가 라이드를 해야하니
오가는데 한시간거리 아이 한두시간 뭐 배우는데
왔다 갔다 애매해서
그 시간에 차에서 책 읽다가 그것도 지루하니
나가서 산책 겸 워킹...
일주일에 사오일씩.
원래도 마름에 가까운 날씬이었는데
살이 겁나 빠져서 걱정될 정도였네요
그때의 기억때문에 지금도 걷기는 안해요 ㅋㅋ
아 뭔가 이상하게 끝맺었네요 ㅎㅎㅎㅎ5. ᆢ
'24.2.6 3:40 PM (175.197.xxx.81)이런 글 좋아요
걷는다는게 공기처럼 당연한거라 여기지만 실은 정말 축복이죠
일주일 정도 걸었더니 이게 몸이 기억을 하는지 계속 걷고 싶어지고 습관이 되더라구요6. ..
'24.2.6 3:40 PM (125.179.xxx.161)체력이 워낙 안좋아서 걷기를 시작했어요
하루 만보에서 만오천보를 걸었더니 체력이 엄청 좋아졌어요 그런데 문제는 체중이 표준체중인데 두달만에 3키로가 빠지길래 요즘엔 오천보만 걷고 있어요7. ᆢ
'24.2.6 7:16 PM (58.140.xxx.32) - 삭제된댓글저는 급박뇨가 있었는데 걷기하면서 많이 좋아졌어요.거의 나았다는게 맞아요
근데 많이 추운날은 가기가 싫다는거 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1564509 | 아파트 관리방송 넘 공해에요 23 | ㅁㅁㅁ | 2024/03/22 | 2,393 |
| 1564508 | '입시비리' 조민 오늘 1심 선고…검찰 집행유예 구형 25 | 00000 | 2024/03/22 | 3,218 |
| 1564507 | 과거에 대한 후회로 마음이 너무나 괴롭습니다. 12 | ㅠㅠ | 2024/03/22 | 3,739 |
| 1564506 | 패딩 세탁 16 | 궁금 | 2024/03/22 | 2,895 |
| 1564505 | 반자동 커피머신 쓰시는 분들 좀 봐주세요 2 | 커피 | 2024/03/22 | 711 |
| 1564504 | 발이 너무 차가워요 5 | 왜 | 2024/03/22 | 1,237 |
| 1564503 | 이제 고마 치아라마!!! 중독성있어요ㅋㅋ 28 | ........ | 2024/03/22 | 2,633 |
| 1564502 | 골다공증 주사와 비타민디 주사 1년 맞아도 효과 없어요 8 | 이제 뭐 해.. | 2024/03/22 | 2,429 |
| 1564501 | 퇴직한 검찰 수사관이 대통령 절친이면? 5 | 어제 | 2024/03/22 | 794 |
| 1564500 | 코로나 치료후 출근전 재검사 4 | ㅇㅇ | 2024/03/22 | 999 |
| 1564499 | 티비볼때 조명 | 음 | 2024/03/22 | 444 |
| 1564498 | 이수정 띄우는거 혐이네요 7 | ㅇㅇ | 2024/03/22 | 1,679 |
| 1564497 | AMT 스텐 냄비 쓰시는분 6 | .. | 2024/03/22 | 1,569 |
| 1564496 | 정기예금 들려는데 CD금리연동형 이 뭔가요? | ... | 2024/03/22 | 535 |
| 1564495 | 민주당은 왜 늘 검증하고 증명하며 다녀야 하는가? 56 | 지나다 | 2024/03/22 | 2,444 |
| 1564494 | 대학생 아이 주말에 뭐하나요?? 3 | ..... | 2024/03/22 | 1,667 |
| 1564493 | 느려터지는 ㄴ때문에 아침부터 화가납니다 2 | 봄 | 2024/03/22 | 2,274 |
| 1564492 | 강아지한테 놔준 주사기에... 7 | 파란하늘 | 2024/03/22 | 2,679 |
| 1564491 | 백순대 땡겨요 5 | ..... | 2024/03/22 | 776 |
| 1564490 | 여자친구 190회 찌른 살인귀 18 | .... | 2024/03/22 | 4,487 |
| 1564489 | 45세부터 놀기 6 | 음 | 2024/03/22 | 3,890 |
| 1564488 | 대학병원 제약회사 일 해보시거나 보거나 들어보신분 있나요? 6 | ᆢ | 2024/03/22 | 1,167 |
| 1564487 | 자동차에서 3시간 간식거리 추천부탁드려요 19 | 총무 | 2024/03/22 | 2,246 |
| 1564486 | 조수진, 파파괴- 블로그에 ‘강간 통념’을 활용하라는 취지의 .. 19 | 여적여 라더.. | 2024/03/22 | 2,121 |
| 1564485 | 하루만에 뚝딱, 민생특보 4 | ........ | 2024/03/22 | 1,026 |