아이 학원 특강이 있어 데려다주고 강의시간동안
만보 조금넘게 1주일가량 매일 걸었어요
밥도 한두끼만 먹다 방학이라 애들 차려주면서
세끼 다 먹었는데 몸무게가 줄어들다니 신기하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 만보걷기를 어쩔수 없이 하는데 몸무게가 1주일동안 1.5kg이나 빠졌어요
음 조회수 : 3,505
작성일 : 2024-02-06 14:35:18
IP : 222.239.xxx.240
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'24.2.6 2:36 PM (121.167.xxx.7)아이는 공부하고 엄마는 체력 증진~~진짜 좋은데요.
자녀분 효자 효녀입니다.2. ★
'24.2.6 2:37 PM (218.159.xxx.150)종종걸음으로 걸으셨나봐요.
점점 더 감량이 되실거예요.
전 걷다가 뛰는 정도까지 갔는데 좋더라구요.3. 원글
'24.2.6 2:39 PM (222.239.xxx.240)네~~제가 목디스크도 있어서 걷는데 목에도 좋아진것
같아요
아이 덕분에 체력이 좋아지는 느낌이네요ㅎㅎ4. 미국살때
'24.2.6 2:39 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글제가 딱 그랬어요
거긴 죽으나 사나 엄마가 라이드를 해야하니
오가는데 한시간거리 아이 한두시간 뭐 배우는데
왔다 갔다 애매해서
그 시간에 차에서 책 읽다가 그것도 지루하니
나가서 산책 겸 워킹...
일주일에 사오일씩.
원래도 마름에 가까운 날씬이었는데
살이 겁나 빠져서 걱정될 정도였네요
그때의 기억때문에 지금도 걷기는 안해요 ㅋㅋ
아 뭔가 이상하게 끝맺었네요 ㅎㅎㅎㅎ5. ᆢ
'24.2.6 3:40 PM (175.197.xxx.81)이런 글 좋아요
걷는다는게 공기처럼 당연한거라 여기지만 실은 정말 축복이죠
일주일 정도 걸었더니 이게 몸이 기억을 하는지 계속 걷고 싶어지고 습관이 되더라구요6. ..
'24.2.6 3:40 PM (125.179.xxx.161)체력이 워낙 안좋아서 걷기를 시작했어요
하루 만보에서 만오천보를 걸었더니 체력이 엄청 좋아졌어요 그런데 문제는 체중이 표준체중인데 두달만에 3키로가 빠지길래 요즘엔 오천보만 걷고 있어요7. ᆢ
'24.2.6 7:16 PM (58.140.xxx.32) - 삭제된댓글저는 급박뇨가 있었는데 걷기하면서 많이 좋아졌어요.거의 나았다는게 맞아요
근데 많이 추운날은 가기가 싫다는거 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1565336 | 국힘 87석 일것같은 불길한 느낌 23 | 파리지엔 | 2024/03/24 | 5,358 |
| 1565335 | 눈물의 여왕 재미없어져요 ㅠㅠ 36 | 왜왜 | 2024/03/24 | 12,991 |
| 1565334 | 며칠 째 블랙헤드 7 | 뭘까요 | 2024/03/24 | 2,470 |
| 1565333 | 눈물의 여왕 당일차 몇시에 넷플올라오나요? 1 | . . | 2024/03/24 | 1,006 |
| 1565332 | 이번엔 난방 진짜 끝이에요 1 | ㅇㅇ | 2024/03/24 | 3,368 |
| 1565331 | 불안증이 사소한것에 꽂히면 생기네요 3 | 꽂히면 | 2024/03/24 | 2,123 |
| 1565330 | 딸기라떼 후기 7 | ㅇㅇ | 2024/03/24 | 3,598 |
| 1565329 | 손 맛사지기에 대해서 4 | 포도나무 | 2024/03/24 | 1,501 |
| 1565328 | 외식할 때마다 시모가 옆자리 앉는 거 징그럽게 짜증나요 진짜 76 | 미친 | 2024/03/24 | 15,670 |
| 1565327 | 캐머런 머피 호주 상원의원, “호주 대사 파견 한국의 선택이지만.. 8 | light7.. | 2024/03/24 | 1,586 |
| 1565326 | 내일.뭐입고 출근 하죠 3 | 콩 | 2024/03/24 | 4,162 |
| 1565325 | 나솔사계 남자3호가 9옥순 찐사랑하나봐요 12 | .. | 2024/03/24 | 5,915 |
| 1565324 | (급질) 지금 장례식장 가도 되나요? 9 | sns | 2024/03/24 | 2,765 |
| 1565323 | 내일 발표 리얼미터ㅡ 낮 12시 - 4시 30분 조사시간대 끝내.. 8 | 물주가 뉴규.. | 2024/03/24 | 2,933 |
| 1565322 | 우연히 본 종편에서 패널이 요상하게 이재명 조국을 갈라치던데 9 | 뭔가 | 2024/03/24 | 2,185 |
| 1565321 | 서울에서도 백남준님 작품을 전시중입니다 1 | 팬심 | 2024/03/24 | 889 |
| 1565320 | 매일 밥할때 즐겁게 하시나요 14 | 밥 | 2024/03/24 | 3,565 |
| 1565319 | 첫 입 넣는순간 너무 맛있는거 뭐 있으세요?? 66 | .. | 2024/03/24 | 14,679 |
| 1565318 | 70kg면 미국가면 평균인가요? 20 | ... | 2024/03/24 | 4,153 |
| 1565317 | 한가발의 의사 약속대련은 시기를 놓쳤다. 13 | ******.. | 2024/03/24 | 3,523 |
| 1565316 | 딱 그 만큼만 1 | ㅇㅇ | 2024/03/24 | 573 |
| 1565315 | 코로나 키트 검사했는데요 5 | 이건 | 2024/03/24 | 2,090 |
| 1565314 | 대파 가격 조작 .... 8 | 조작 | 2024/03/24 | 2,877 |
| 1565313 | (펌)굥을 터트려~~ 조국을 9하자 4 | 기막히네 | 2024/03/24 | 1,267 |
| 1565312 | 변비 전문가 계실까요 ㅠ 43 | ..... | 2024/03/24 | 4,570 |