정말 효과 있을까요?
제가 요새 해보고 있는데
몸무게는 안줄고
땅콩버터가 맛있어서 자꾸 먹고 있어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
땅콩버터 다이어트 해보신분?
다이어터 조회수 : 1,705
작성일 : 2024-02-06 13:57:44
IP : 222.113.xxx.206
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'24.2.6 2:36 PM (218.159.xxx.150)땅콩버터 하루 적정량이 3스푼으로 알고 있어요.
칼로리는 대단하니까..
전 혈당상승억제용으로 제가 농사지은 땅콩으로 아무것도 첨가안하고
만들어먹긴 하지만 많이 드시면 살 찝니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1565973 | 제가 꼬였나 봐요 11 | 열무 | 2024/03/27 | 3,100 |
| 1565972 | 인형에 관한 영화를 좀 찾아주세요. 82 언니들을 믿어요^^ 4 | 인형영화 | 2024/03/27 | 891 |
| 1565971 | 민주 이용우,공천직후 수임내역 500건'벼락신고' 11 | 단독 | 2024/03/27 | 1,457 |
| 1565970 | 딸뻘 조카뻘에게도 질투 느끼나요 ? 18 | ..... | 2024/03/27 | 3,733 |
| 1565969 | 맥도널드는 어떤 햄버거가 맛있나요? 17 | 햄햄 | 2024/03/27 | 2,752 |
| 1565968 | 뉴욕 혼자여행 어떤가요?(공항심사 질문) 16 | Nyny | 2024/03/27 | 3,137 |
| 1565967 | 한탄강 물윗길 , 주상절리길은 연결되나요? 8 | 질문 | 2024/03/27 | 976 |
| 1565966 | 아침에 어이가 없네요 ^^ 47 | .. | 2024/03/27 | 17,882 |
| 1565965 | 인성나쁜거와 성깔있는거랑 다른 의미지 않나요 6 | 츠 | 2024/03/27 | 1,649 |
| 1565964 | 의사들이 돌아선 이유 - "입틀막" 7 | ,,,,, | 2024/03/27 | 3,892 |
| 1565963 | 펌글 사전투표시 주의사항 1 | 일단가져와요.. | 2024/03/27 | 603 |
| 1565962 | 시립대에 공공의대 신설 가능한거요? 19 | 공약 | 2024/03/27 | 2,221 |
| 1565961 | 신발은 어떡게 버리나요?? 11 | 궁금이 | 2024/03/27 | 3,431 |
| 1565960 | 의심병 심한 사람 왜 그럴까요? 19 | 신기함 | 2024/03/27 | 2,415 |
| 1565959 | 밥안먹는 아이들식단 4 | 간단아침 | 2024/03/27 | 1,378 |
| 1565958 | MRA/MRI 4 | 검진 | 2024/03/27 | 1,516 |
| 1565957 | 폐자전거도 당근에서 가져가나요? 4 | ... | 2024/03/27 | 1,386 |
| 1565956 | 50만원 받는대신 82 다신 못들어온다면? 49 | ㅇㅇ | 2024/03/27 | 5,175 |
| 1565955 | 서울시내 절(사찰?) 어디가 좋으셨나요 27 | 궁금 | 2024/03/27 | 3,693 |
| 1565954 | 주식- 애플은 안 좋은 소식만 계속 나오네요 1 | ㅇㅇ | 2024/03/27 | 2,691 |
| 1565953 | 애들 음식안해주는 시가 저도 있어요 14 | 시모 | 2024/03/27 | 5,953 |
| 1565952 | 오늘 모든 극장 2D 영화, 7천원인가요? 4 | .. | 2024/03/27 | 1,774 |
| 1565951 | 눈물의 여왕 질문이에요 (스포 주의) 3 | 질문은요 | 2024/03/27 | 4,552 |
| 1565950 | 잠안자고 유튭보면서 중국은 정말이지 16 | ... | 2024/03/27 | 5,076 |
| 1565949 | 아산병원이 왜 1위인거죠? 51 | 아산병원 | 2024/03/27 | 14,225 |