소화력 떨어지는것도 노화현상 중 하나일거 같은데
운동 열심히 하는 분들은 소화력 문제 없으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하면 소화력 좋아지나요?
ㄷ 조회수 : 2,546
작성일 : 2024-02-05 08:01:52
IP : 223.38.xxx.147
17 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'24.2.5 8:03 AM (58.148.xxx.12)아뇨
운동이랑 소화력은 전혀 관계없습니다
소화력은 타고 난 체질이라서요2. ...
'24.2.5 8:10 AM (106.102.xxx.76) - 삭제된댓글조금만 많이 먹어도 체하고 항상 더부룩해서
먹는 양이 엄청 적었는데
운동 시작하고서는 자꾸 배가 고파요
적게 먹을 땐 면역력도 형편없어서 대상포진도 걸리고
유행하는 독감은 다 걸렸어요
요즘은 예전보다 잘 먹고 운동하니 체력이 많이 좋아진걸 느껴요
헬스장 가서 근력운동하고 달리기 해요
그 전에도 걷기는 많이 하는 편이었는데
그걸로는 모자랐나봐요3. ..
'24.2.5 8:12 AM (211.208.xxx.199)똑같은 사람이 운동하면 안할때보다 소화가 잘되는건 있어요.
4. ..
'24.2.5 8:14 AM (221.159.xxx.134)운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요.
체력증진 ..운동해야는데 한번 쉬니 다시 시작하기가 쉽지 않네요.
한번 하면 몸이 근질거려 계속 하게되고 체력도 좋아지고 여러모로 진짜 좋은데 ㅜㅜ5. ㅇㅂㅇ
'24.2.5 8:14 AM (182.215.xxx.32)도움은 되죠
아무래도 혈액순환과 내부장기가 자극되어
움직임도 활발해질테니6. …
'24.2.5 8:15 AM (67.160.xxx.53)어쨌든 도움 되는 것 같아요. 운동 시작하면 짐승처럼 먹는데, 그 전보다 속 더부룩한 일은 덜한듯.
7. 010
'24.2.5 8:15 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글당연 더 좋아지지 더 소화가 안되진 않죠
8. 말해뭐해요
'24.2.5 8:17 AM (175.120.xxx.173)일단 트름, 방귀부터나옵니다
9. ㅇㅇ
'24.2.5 8:19 AM (96.55.xxx.141)도움됩니다ㅎㅎ
특히 밀가루 음식 먹은 날 운동하면 소화 잘되서 금방 허기지더라고요10. ㅇㅇㅇ
'24.2.5 8:21 AM (64.229.xxx.159)운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요. - 2222
11. 당연하죠
'24.2.5 8:21 AM (70.106.xxx.95)더부룩할땐 무조건 걸어요
12. 소화력이
'24.2.5 8:43 AM (124.49.xxx.138)좋아진다기 보다
소화가 잘 된다? 그러니 선순환 되어서 소화력이 좋아지는 느낌?13. 잘되죠
'24.2.5 9:14 AM (175.199.xxx.36)운동하면 훨씬 소화가 잘되기는 하죠
매일 하기가 힘들어서 그렇지 운동은 내 몸에 나쁠게 하나도
없어요14. …
'24.2.5 9:29 AM (112.166.xxx.70)당연하죠. 역류성 식도염도 운동이 최고의 약이죠.
15. ...
'24.2.5 10:46 AM (106.101.xxx.116) - 삭제된댓글네 좋아져요
16. 당연히요
'24.2.5 12:48 PM (122.254.xxx.14)의사샘이 소화안되거나 변비거나 무조건 많이 걸으면
효과있다고 하던데ᆢ
제가 소화안되서 해보니 확실히 효과있었어요17. 저의 경우
'24.2.5 1:53 PM (61.84.xxx.71)소화력 안좋았으나 땀흘리고 뛰는 운동하니 소화력 짱
피부탄력은 덤.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1562526 | 저 게장먹으러고 밥 새로 했어요 4 | 게장 | 2024/03/15 | 1,638 |
| 1562525 | 살면서 장판시공 5 | 현소 | 2024/03/15 | 1,286 |
| 1562524 | 피아노 학원 차리는데 얼마나 드나요? 20 | 궁금 | 2024/03/15 | 4,396 |
| 1562523 | 생각보다 예쁜 연예인 30 | 음 | 2024/03/15 | 20,001 |
| 1562522 | 매일의 결심.. 2 | ........ | 2024/03/15 | 1,823 |
| 1562521 | 장어뼈 남은거 끓이는중인데..안좋은건가요? 2 | 곰탕 | 2024/03/15 | 1,479 |
| 1562520 | 한소희 류준열 북극곰 사진.. 18 | ㅇㅇ | 2024/03/15 | 21,126 |
| 1562519 | 모쏠)사랑엔 자격조건이 있는 것 같습니다 | ㅇㅇ | 2024/03/15 | 708 |
| 1562518 | 자궁 근종 선근종 이라는데 적출 14 | 폐경기인데 | 2024/03/15 | 3,815 |
| 1562517 | 싱가포르에서 쿠알라룸푸르가는법? 5 | 교통수단 | 2024/03/15 | 1,290 |
| 1562516 | 간짜장 먹고 싶다 3 | ..... | 2024/03/15 | 1,275 |
| 1562515 | 제가 공방을 준비중인데 가게 이름을 못짓겠어요 42 | ㅇㅇ | 2024/03/15 | 3,421 |
| 1562514 | 브로콜리를 자꾸 브로컬리라고 하눈데요 13 | 도낭 | 2024/03/15 | 3,582 |
| 1562513 | 한소희 열애설에 대한 외국인 반응? 7 | ... | 2024/03/15 | 5,943 |
| 1562512 | 88세 어머니 립스틱 색깔 2 | .... | 2024/03/15 | 2,233 |
| 1562511 | “부동산 불패 끝났다”…장기보유자들이 집 던지는 까닭 9 | dma | 2024/03/15 | 6,323 |
| 1562510 | 당뇨 있으신 부모님 간식(기성품) 추천해주세요 6 | 민트잎 | 2024/03/15 | 2,214 |
| 1562509 | 강동원, 김수현이 미남인가요? 33 | 취향 | 2024/03/15 | 3,672 |
| 1562508 | 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 또 4억짜리 조사다, 이언주ㆍ안.. 3 | 같이봅시다 .. | 2024/03/15 | 1,360 |
| 1562507 | 왜 레드당 대통들은 5 | gagh | 2024/03/15 | 809 |
| 1562506 | 싱글침대를 소파처럼 사용하는 방법 5 | 없을까요? | 2024/03/15 | 2,606 |
| 1562505 | 박용진 강북에 다시 나올수도 있나봅니다 12 | ᆢ | 2024/03/15 | 2,665 |
| 1562504 | 급체잘하는데 직장에서 저녁 뭘 먹을까요? 14 | .. | 2024/03/15 | 1,263 |
| 1562503 | 수술후 기력회복하는데 뭐가 좋을까요 10 | ㅡㅡ | 2024/03/15 | 2,106 |
| 1562502 | 저 내일 집 계약 하러 가는데요 7 | ㅇㅇ | 2024/03/15 | 2,676 |