소화력 떨어지는것도 노화현상 중 하나일거 같은데
운동 열심히 하는 분들은 소화력 문제 없으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하면 소화력 좋아지나요?
ㄷ 조회수 : 2,547
작성일 : 2024-02-05 08:01:52
IP : 223.38.xxx.147
17 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'24.2.5 8:03 AM (58.148.xxx.12)아뇨
운동이랑 소화력은 전혀 관계없습니다
소화력은 타고 난 체질이라서요2. ...
'24.2.5 8:10 AM (106.102.xxx.76) - 삭제된댓글조금만 많이 먹어도 체하고 항상 더부룩해서
먹는 양이 엄청 적었는데
운동 시작하고서는 자꾸 배가 고파요
적게 먹을 땐 면역력도 형편없어서 대상포진도 걸리고
유행하는 독감은 다 걸렸어요
요즘은 예전보다 잘 먹고 운동하니 체력이 많이 좋아진걸 느껴요
헬스장 가서 근력운동하고 달리기 해요
그 전에도 걷기는 많이 하는 편이었는데
그걸로는 모자랐나봐요3. ..
'24.2.5 8:12 AM (211.208.xxx.199)똑같은 사람이 운동하면 안할때보다 소화가 잘되는건 있어요.
4. ..
'24.2.5 8:14 AM (221.159.xxx.134)운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요.
체력증진 ..운동해야는데 한번 쉬니 다시 시작하기가 쉽지 않네요.
한번 하면 몸이 근질거려 계속 하게되고 체력도 좋아지고 여러모로 진짜 좋은데 ㅜㅜ5. ㅇㅂㅇ
'24.2.5 8:14 AM (182.215.xxx.32)도움은 되죠
아무래도 혈액순환과 내부장기가 자극되어
움직임도 활발해질테니6. …
'24.2.5 8:15 AM (67.160.xxx.53)어쨌든 도움 되는 것 같아요. 운동 시작하면 짐승처럼 먹는데, 그 전보다 속 더부룩한 일은 덜한듯.
7. 010
'24.2.5 8:15 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글당연 더 좋아지지 더 소화가 안되진 않죠
8. 말해뭐해요
'24.2.5 8:17 AM (175.120.xxx.173)일단 트름, 방귀부터나옵니다
9. ㅇㅇ
'24.2.5 8:19 AM (96.55.xxx.141)도움됩니다ㅎㅎ
특히 밀가루 음식 먹은 날 운동하면 소화 잘되서 금방 허기지더라고요10. ㅇㅇㅇ
'24.2.5 8:21 AM (64.229.xxx.159)운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요. - 2222
11. 당연하죠
'24.2.5 8:21 AM (70.106.xxx.95)더부룩할땐 무조건 걸어요
12. 소화력이
'24.2.5 8:43 AM (124.49.xxx.138)좋아진다기 보다
소화가 잘 된다? 그러니 선순환 되어서 소화력이 좋아지는 느낌?13. 잘되죠
'24.2.5 9:14 AM (175.199.xxx.36)운동하면 훨씬 소화가 잘되기는 하죠
매일 하기가 힘들어서 그렇지 운동은 내 몸에 나쁠게 하나도
없어요14. …
'24.2.5 9:29 AM (112.166.xxx.70)당연하죠. 역류성 식도염도 운동이 최고의 약이죠.
15. ...
'24.2.5 10:46 AM (106.101.xxx.116) - 삭제된댓글네 좋아져요
16. 당연히요
'24.2.5 12:48 PM (122.254.xxx.14)의사샘이 소화안되거나 변비거나 무조건 많이 걸으면
효과있다고 하던데ᆢ
제가 소화안되서 해보니 확실히 효과있었어요17. 저의 경우
'24.2.5 1:53 PM (61.84.xxx.71)소화력 안좋았으나 땀흘리고 뛰는 운동하니 소화력 짱
피부탄력은 덤.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1563792 | 며칠 피곤하더니 눈꺼풀이 푹 꺼졌어요 4 | ㅠ | 2024/03/20 | 1,139 |
| 1563791 | 60살 사업가 여자분 향수 추천부탁드립니다 30 | 향수 | 2024/03/20 | 2,078 |
| 1563790 | 택배 스탑 1 | ... | 2024/03/20 | 816 |
| 1563789 | 미국 일자리 말고, 우리나라 일자리 걱정해야할텐데 2 | ㅇㅇ | 2024/03/20 | 704 |
| 1563788 | 눈물의여왕 장윤주는 36 | ㅡㅡ | 2024/03/20 | 13,618 |
| 1563787 | 장거리 비행만 하면 살이 쭉쭉 빠지네요 4 | 장거리 | 2024/03/20 | 2,399 |
| 1563786 | 오늘 총회다 보니... 어느 남고의 여선생님 축구실력 보고가실께.. 2 | ... | 2024/03/20 | 1,876 |
| 1563785 | 은행원 vs금융공기업 8 | .. | 2024/03/20 | 2,203 |
| 1563784 | 어머 강원도에 눈내렸네요 5 | 선플 | 2024/03/20 | 1,511 |
| 1563783 | 세후 700이면 연봉 얼만가요? 7 | 급여 | 2024/03/20 | 6,020 |
| 1563782 | 파묘가 현실화 되는 기로에 있습니다. 11 | 현재 | 2024/03/20 | 3,650 |
| 1563781 | 양양쏠비치 근방 맛집 추천부탁드려요 3 | 간만에여행 | 2024/03/20 | 947 |
| 1563780 | 정말 한국의 보수들은 일제 식민지 시대를 그리워하고 있었나봐요 17 | 안산선수 | 2024/03/20 | 1,687 |
| 1563779 | 혹시 하루에 저녁 한끼만 드시는 분 계세요? 13 | ........ | 2024/03/20 | 4,019 |
| 1563778 | 한 달 째 미국여행 중이예요 44 | ... | 2024/03/20 | 7,414 |
| 1563777 | 엔캐리트레이드...영향은 어떻게 받으려나요 3 | ..... | 2024/03/20 | 564 |
| 1563776 | 중3도 학부모총회 가시나요? 9 | ........ | 2024/03/20 | 1,485 |
| 1563775 | 도수치료 실비청구 하면 전액 입금되나요? 8 | ... | 2024/03/20 | 3,927 |
| 1563774 | 체형변화없으신분들 오래된옷들 9 | ll | 2024/03/20 | 2,728 |
| 1563773 | 지지정당이 없으신 의사 선생님 그리고 가족분들 4 | 소나무 | 2024/03/20 | 1,041 |
| 1563772 | 회칼 사의 수용했다고. 10 | ******.. | 2024/03/20 | 2,787 |
| 1563771 | 보건소 난임병원? 6 | ㅇ | 2024/03/20 | 876 |
| 1563770 | 원미경씨와 이미숙씨 13 | ㅇㅇ | 2024/03/20 | 6,139 |
| 1563769 | 류삼영 후원회 계좌 알려드려요. 저도지금 보냅니다. 5 | 새벽2 | 2024/03/20 | 1,256 |
| 1563768 | 상간녀소송 해 보신분 7 | ... | 2024/03/20 | 2,961 |