소화력 떨어지는것도 노화현상 중 하나일거 같은데
운동 열심히 하는 분들은 소화력 문제 없으신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하면 소화력 좋아지나요?
ㄷ 조회수 : 2,494
작성일 : 2024-02-05 08:01:52
IP : 223.38.xxx.147
17 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'24.2.5 8:03 AM (58.148.xxx.12)아뇨
운동이랑 소화력은 전혀 관계없습니다
소화력은 타고 난 체질이라서요2. ...
'24.2.5 8:10 AM (106.102.xxx.76) - 삭제된댓글조금만 많이 먹어도 체하고 항상 더부룩해서
먹는 양이 엄청 적었는데
운동 시작하고서는 자꾸 배가 고파요
적게 먹을 땐 면역력도 형편없어서 대상포진도 걸리고
유행하는 독감은 다 걸렸어요
요즘은 예전보다 잘 먹고 운동하니 체력이 많이 좋아진걸 느껴요
헬스장 가서 근력운동하고 달리기 해요
그 전에도 걷기는 많이 하는 편이었는데
그걸로는 모자랐나봐요3. ..
'24.2.5 8:12 AM (211.208.xxx.199)똑같은 사람이 운동하면 안할때보다 소화가 잘되는건 있어요.
4. ..
'24.2.5 8:14 AM (221.159.xxx.134)운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요.
체력증진 ..운동해야는데 한번 쉬니 다시 시작하기가 쉽지 않네요.
한번 하면 몸이 근질거려 계속 하게되고 체력도 좋아지고 여러모로 진짜 좋은데 ㅜㅜ5. ㅇㅂㅇ
'24.2.5 8:14 AM (182.215.xxx.32)도움은 되죠
아무래도 혈액순환과 내부장기가 자극되어
움직임도 활발해질테니6. …
'24.2.5 8:15 AM (67.160.xxx.53)어쨌든 도움 되는 것 같아요. 운동 시작하면 짐승처럼 먹는데, 그 전보다 속 더부룩한 일은 덜한듯.
7. 010
'24.2.5 8:15 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글당연 더 좋아지지 더 소화가 안되진 않죠
8. 말해뭐해요
'24.2.5 8:17 AM (175.120.xxx.173)일단 트름, 방귀부터나옵니다
9. ㅇㅇ
'24.2.5 8:19 AM (96.55.xxx.141)도움됩니다ㅎㅎ
특히 밀가루 음식 먹은 날 운동하면 소화 잘되서 금방 허기지더라고요10. ㅇㅇㅇ
'24.2.5 8:21 AM (64.229.xxx.159)운동하면 소화도 잘되고 큰것도 잘봐요. - 2222
11. 당연하죠
'24.2.5 8:21 AM (70.106.xxx.95)더부룩할땐 무조건 걸어요
12. 소화력이
'24.2.5 8:43 AM (124.49.xxx.138)좋아진다기 보다
소화가 잘 된다? 그러니 선순환 되어서 소화력이 좋아지는 느낌?13. 잘되죠
'24.2.5 9:14 AM (175.199.xxx.36)운동하면 훨씬 소화가 잘되기는 하죠
매일 하기가 힘들어서 그렇지 운동은 내 몸에 나쁠게 하나도
없어요14. …
'24.2.5 9:29 AM (112.166.xxx.70)당연하죠. 역류성 식도염도 운동이 최고의 약이죠.
15. ...
'24.2.5 10:46 AM (106.101.xxx.116) - 삭제된댓글네 좋아져요
16. 당연히요
'24.2.5 12:48 PM (122.254.xxx.14)의사샘이 소화안되거나 변비거나 무조건 많이 걸으면
효과있다고 하던데ᆢ
제가 소화안되서 해보니 확실히 효과있었어요17. 저의 경우
'24.2.5 1:53 PM (61.84.xxx.71)소화력 안좋았으나 땀흘리고 뛰는 운동하니 소화력 짱
피부탄력은 덤.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1553960 | 메리어트 주방장 LA갈비양념요 13 | 도와주세요 | 2024/02/08 | 2,207 |
| 1553959 | 초등학생 새뱃돈 4 | 명절 | 2024/02/08 | 1,320 |
| 1553958 | jtbc에서 박근혜 자서전 광고하네요 7 | ㅇㅇ | 2024/02/08 | 897 |
| 1553957 | 안철수 “의대 증원 찬성…기피문제 해결 안하면 피부과 2000개.. 12 | ㅇㅇ | 2024/02/08 | 1,924 |
| 1553956 | 목이 많이 탔는데 해결법 없을까요? 1 | 미백 | 2024/02/08 | 808 |
| 1553955 | 어떤집을 사시겠어요? 39 | ㅇㅇ | 2024/02/08 | 5,014 |
| 1553954 | 서울 ,주차가능한 단기 레지던스..., 3 | 서울 | 2024/02/08 | 1,068 |
| 1553953 | 더숲초소책방 말고 작은 숲속카페 6 | 북악스카이잘.. | 2024/02/08 | 1,794 |
| 1553952 | 나쏠, 광수 집착 무서워요 4 | ㅎㄷㄷ | 2024/02/08 | 4,587 |
| 1553951 | 우울증으로 인한 기억력 감퇴 3 | ... | 2024/02/08 | 2,160 |
| 1553950 | 60대 남편들 무슨 운동 하시나요? 14 | 질문 | 2024/02/08 | 3,233 |
| 1553949 | 영숙이 너무웃김 7 | ... | 2024/02/08 | 4,083 |
| 1553948 | 아, 황의조... 거기에 형수가,,,,, 17 | 형수 | 2024/02/08 | 33,224 |
| 1553947 | 블핑 리사 피비 케이츠 닮았네요. 8 | .... | 2024/02/08 | 2,597 |
| 1553946 | 공직자 배우자의 뇌물수수금지 규정! 14 | ㅇㅂㅇ | 2024/02/08 | 2,250 |
| 1553945 | 감기 열이 안 떨어져요 5 | m | 2024/02/08 | 1,048 |
| 1553944 | 친정엄마랑 같이 사시는 분 14 | 고행 | 2024/02/08 | 4,083 |
| 1553943 | 한과 4만원짜리 선물어떤가요? 32 | .. | 2024/02/08 | 3,724 |
| 1553942 | 급질 대학등록금 납부방법 12 | 궁금이 | 2024/02/08 | 1,998 |
| 1553941 | 의사들중에 일베들이 엄청 많다고 하던데 7 | 의대증원 | 2024/02/08 | 1,971 |
| 1553940 | 이제는 짝사랑할 사람도 없어요. 생각나는 사람도 없구요. 9 | ㅇ | 2024/02/08 | 2,108 |
| 1553939 | 1년검진인데 숙제안하고 숙제검사받는기분 2 | 검진 | 2024/02/08 | 1,099 |
| 1553938 | 백 받은거 인정! 그 다음은? 8 | ㅂㅁㄴㅇ | 2024/02/08 | 2,015 |
| 1553937 | 지춘희 디자이너 4 | .. | 2024/02/08 | 4,436 |
| 1553936 | 박민영 진짜 이쁜데, 키는 진짜 작네요 34 | 깜놀 | 2024/02/08 | 17,820 |