디스크 때문에 시술도 받고, 도수치료도 받고 있는데, 확연히 좋아지질 않네요.
스트레칭도 열심히 하는데, 그냥저냥 견딜만한 날과 아픈 날이 번갈아 돌아오고 기본은 계속 아픈 상태입니다. 요즘 유행하는 목에 척 걸치고 움직임이 자유로운 어깨 마사지기에 관심이 가는데, 혹시 사용해 보신 분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨 승모 마사지기 괜찮은가요?
목아픈 여인 조회수 : 1,393
작성일 : 2024-02-03 12:02:55
IP : 124.56.xxx.85
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.3 12:07 PM (58.79.xxx.33)뭘하든 안하는 것보다는 다 낫죠. 그리고 꾸준히가 안되니 모든게 쓰레기에요. 그것보다는 온찜질기 쓰시고 어깨 팔 등 스트레칭 유튜브보고 따라하세요. 작은 공을 어깨밑에 깔고 어깨로 누르는 게 효과적이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1565991 | 영등포 타임 스퀘어 7 | ㅇㅇ | 2024/03/27 | 1,624 |
| 1565990 | 중3아들아이가 오른쫄 턱이 아프다는데요 어디로가야할까요? 7 | 도움좀 | 2024/03/27 | 677 |
| 1565989 | 중고나라나 번개장터에서 사기 당해보신분 계세요? 8 | . . . .. | 2024/03/27 | 1,113 |
| 1565988 | 안철수가 윤석열을 들이받네요 ㅋㅋ 36 | .. | 2024/03/27 | 14,635 |
| 1565987 | 이선균 배우 아버님 돌아가셨네요 58 | 망할년 | 2024/03/27 | 31,084 |
| 1565986 | 자주 배변하는데 다이어트에 좋은걸까요? 4 | .. | 2024/03/27 | 1,737 |
| 1565985 | 딸자식 고민 30 | .... | 2024/03/27 | 6,757 |
| 1565984 | 어제 벌거벗은세계사.. 4 | ..... | 2024/03/27 | 2,832 |
| 1565983 | 쿠팡플레이 유료도 많나요 1 | ... | 2024/03/27 | 829 |
| 1565982 | 이수정 왜저래요 16 | wsedrf.. | 2024/03/27 | 4,338 |
| 1565981 | 녹십초 알로에 센스쿨 드시는 분? 1 | 음 | 2024/03/27 | 508 |
| 1565980 | 타일위에서 안미끄러지는 슬리퍼 3 | 슬리퍼 | 2024/03/27 | 1,035 |
| 1565979 | 전 한동훈이 폰 비번 까먹었다고 해서 거짓말인줄 알았는데... 23 | 진짜였구나 | 2024/03/27 | 4,356 |
| 1565978 | 황당한 바람사례 43 | ᆢ | 2024/03/27 | 17,729 |
| 1565977 | 살찌면 목도 짧아지나요 19 | … | 2024/03/27 | 3,367 |
| 1565976 | 전역한 큰아들 예비군소집 통지서 왔네요 7 | 투표하자 | 2024/03/27 | 1,852 |
| 1565975 | 분해청소 필요없는 에어컨말인데요 2 | 00 | 2024/03/27 | 862 |
| 1565974 | 자궁내막용종 입원수술이 필요한가요 7 | ,도도 | 2024/03/27 | 1,616 |
| 1565973 | 이수정이 바라는 대파의 결말 9 | ******.. | 2024/03/27 | 2,487 |
| 1565972 | 허리수술한사람 장시간비행기탑승할수있을까요 6 | .. | 2024/03/27 | 1,179 |
| 1565971 | 에어프라이어 오븐형 청소 어렵네요 5 | ㅇㅇ | 2024/03/27 | 2,270 |
| 1565970 | 불안한 마음과 스트레스가 많아요 7 | 괴로움 | 2024/03/27 | 2,117 |
| 1565969 | 에버랜드 판다월드 문의임다 4 | 비전맘 | 2024/03/27 | 986 |
| 1565968 | 글로벌나이프 | g | 2024/03/27 | 836 |
| 1565967 | 샤워타올좀 찾아주세요 4 | ㅇㅇ | 2024/03/27 | 857 |