평일에는 3,000~4,000보 걷고 있고,
앞으로 주말에는 하루당 15,000~18,000보
많으면 오전과 오후 합쳐서 30,000보 정도
걸을 일이 생겨요
50대초반인데 어떤 운동화를
구입해야 할지 고민이에요
많이 걸으면 허리도 아프고
무릎도 약간 시큰해서
유튜브 동영상에 바르게 걷기
동영상도 보고 있어요
바닥 쿠션감이 좋은 걸로
추천 바랍니다~~
댓글 달아주신 분들께 미리
감사드립니다~^^
평일에는 3,000~4,000보 걷고 있고,
앞으로 주말에는 하루당 15,000~18,000보
많으면 오전과 오후 합쳐서 30,000보 정도
걸을 일이 생겨요
50대초반인데 어떤 운동화를
구입해야 할지 고민이에요
많이 걸으면 허리도 아프고
무릎도 약간 시큰해서
유튜브 동영상에 바르게 걷기
동영상도 보고 있어요
바닥 쿠션감이 좋은 걸로
추천 바랍니다~~
댓글 달아주신 분들께 미리
감사드립니다~^^
Hoka 죠.
전 운동용으론 이것만 신어요.
에코 가시면 가볍고 바닥 잘 잡아주는 상품 있어요
좀 비싸지만 고어텍스 사면 어느계절이나 신기 좋아요
전 여행갈때 꼭 신어요
호카도 바닥 쿠션이 탄력있으면서 쿠션감도 좋아서
걸을때 탄력이 느껴져서 좋아요
브룩스요.
발바닥 까다롭기 대마왕 남편
브룩스 사주고 잠재웠습니다.
하루 2만보 걷기해요.
호카입니다.
82에서 추천 받아 색색별로 3개 사서 돌려 신으면
걷기 조깅해요.
어글리하며 와이드한게 참 못생겼는데
탄탄하며 발과 발목 잘 지지해 주고
확실히 발과 종아리가 편안해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1568765 | 냉장고속에 사다놓은 시금치.미나리.어묵 팽이버섯 들깨가루 4 | 요리 | 2024/04/06 | 1,160 |
1568764 | 노후자금 마련 | ㄴㅇㄹㅎ | 2024/04/06 | 1,323 |
1568763 | 군에서 언어폭력이요~ 10 | ... | 2024/04/06 | 1,028 |
1568762 | 매일 시가욕 하는 지인 10 | . . . .. | 2024/04/06 | 2,634 |
1568761 | 원룸 정수기 3 | 한표 | 2024/04/06 | 659 |
1568760 | 퍼스널컬러 해보니 2 | 어쩐지 | 2024/04/06 | 1,874 |
1568759 | 이웃집 소음 어떻게 안될까요 2 | 제발 | 2024/04/06 | 1,031 |
1568758 | (긴급)밖에 나갔다 오니 현관문이 차단되었네요 2 | 칼카스 | 2024/04/06 | 3,162 |
1568757 | 나라꼴을 보고도 그러나요? 8 | 나비 | 2024/04/06 | 1,315 |
1568756 | 제가 들어오고 계속 매출이 적자에요 1 | 콩 | 2024/04/06 | 1,479 |
1568755 | 이비인후과서 청진기 댈 때요 5 | ... | 2024/04/06 | 1,458 |
1568754 | 조국 무섭긴한가봐 35 | ㅇ ㅇ | 2024/04/06 | 4,391 |
1568753 | 대전 시민과 함께 조국 조국혁신당 대표 (4월 6일 오전 11.. 3 | 가져옵니다 | 2024/04/06 | 734 |
1568752 | 이해찬, 윤석열 정부 심판 부탁하며 더불어민주연합 지지 호소 1 | light7.. | 2024/04/06 | 708 |
1568751 | 여론몰이 하는 사람들 착각하는 것들 19 | 굥정 | 2024/04/06 | 1,816 |
1568750 | 회색 자켓 고르기 어렵네요 7 | ㅇㅇ | 2024/04/06 | 1,497 |
1568749 | 운동가는데 스트레스 넘 받으면 안하는게 나을까요? 11 | 필라테스인데.. | 2024/04/06 | 2,055 |
1568748 | 11시 사전투표율 20.51% 10 | ㅇㅇ | 2024/04/06 | 1,827 |
1568747 | 엄마 심부전 병원이요~ 도와주세요!! 10 | 심부전 | 2024/04/06 | 2,070 |
1568746 | 아침6시 일어나 10키로 걸어가서 투표하고 왔어요 1 | .. | 2024/04/06 | 963 |
1568745 | 청주 현대백화점 4월10일날 문열까요? 3 | 궁금 | 2024/04/06 | 766 |
1568744 | 코스트코 온라인몰 배송비.... 14 | 코스트코 온.. | 2024/04/06 | 3,339 |
1568743 | 조국 직접 서류조작 ( 윤석열 뽑은 분들 보세요) 58 | .... | 2024/04/06 | 4,739 |
1568742 | 투표하고 오니 기분이 째져요 1 | ..... | 2024/04/06 | 824 |
1568741 | 선거 끝나면 뭐부터 올라갈까요? 5 | Dkhg | 2024/04/06 | 946 |