큰 걱정이 있어서 가슴이 두근거리다가
온 몸에 힘이 풀리면서 쑤시고 아파요.
터관절까지 아파요.
오늘 할 일이 너무 많은데
임시방편으로 타이레놀이라도 먹으면 좀 나을까요?
큰 걱정이 있어서 가슴이 두근거리다가
온 몸에 힘이 풀리면서 쑤시고 아파요.
터관절까지 아파요.
오늘 할 일이 너무 많은데
임시방편으로 타이레놀이라도 먹으면 좀 나을까요?
타이레놀이 몸이 아픈 것 뿐만 아니라 마음이 아픈 것도 진통해준다는 연구가 있습니다. 타이레놀 드시고요. 턱관절에는 근육 이완제까지 드시는게 좋습니다. 이왕이면 신경 안정제까지 드시면 더 좋겠지만 귀찮으면 청심환이나 그런거라도 드세요. 턱관절 아파서 대학병원가면 우울증 검사도 합니다. 그만큼 스트레스로 턱관절이 아픈 경우가 많습니다. 신경 가소성 때문에 통증을 방치하면 더 통증에 민감해집니다. 진통제 꼭 드세요. 오늘은 아프지 않은 하루가 되시기를 빕니다.
자세한 설명 감사합니다. 댓글님도 좋은 하루 보내세요
증상이 지속되거든
정신과가서 처방받으세요
예약 먼저하셔야해요
예약자가 많아요
알프람정 드시면 근심걱정을 잊을수 있어요.
사실 걱정한다고 해결되는건 하나도 없으니 몸까지 상할 이유가 없죠. 명상을 하든 마인드 컨트롤을 하든 약을 먹든 걱정을 하지 않은 쪽으로 가셔야 살아남아요.
저는 그래서 예민하게 안굴어요.. 걱정한다고 해결 되는것도 아니고
걱정이 된다면 a랑 b플랜을 다 계획을짜서 거기에 맞춰서 행동해요...
적어도 그런식으로 행동하니까 오차도 없고 그냥 몸까지 상할정도의 일은 안만들어지더라구요
제가 결혼하고 오십될때까지
그렇게 온몸이 아프면서 살았는데
나중에 암걸리고 뇌전증에 몸 다망가져요
걱정근심한다고 달라지는건 없더라구여
윗님 말씀처럼 명상 마인드컨트롤
해야 살아남을수 있어요
그리고 한의원가서 말하고
침맞고 약먹으면 도움되더라구요
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