근육은 점점 줄어들고 뱃살만 두둑해지는 몸은
뭐부터 시작하면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 근육이 많을수록 뱃살이 없다는데
ㅅ 조회수 : 3,135
작성일 : 2024-02-01 09:30:20
IP : 110.11.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'24.2.1 9:32 AM (58.148.xxx.12)체력은 좋으신가요?
허벅지 근육이 많을수록 뱃살이 없긴합니다
단기간에 뱃살 없애려면 등산이 제일 좋아요2. 유튜브로
'24.2.1 9:33 AM (121.133.xxx.137)15분 근력운동 검색해서
암꺼나 일단 시작해보세요3. 입력
'24.2.1 10:10 AM (211.245.xxx.245) - 삭제된댓글과체중이면 유산소운동 빠르게걷기 자전거
정상체중이면 홈트 부터 하세요4. ...
'24.2.1 1:19 PM (223.62.xxx.79)아파트 사심 계단오르기 강츄
5. 탄수화물 줄이기
'24.2.1 1:37 PM (211.250.xxx.112)이게 제일 빨라요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1550867 | 중국 망해간다는데 15 | ㅇㅇ | 2024/03/01 | 6,346 |
| 1550866 | 네이버페이 줍줍 (총 45원) 12 | zzz | 2024/03/01 | 2,923 |
| 1550865 | 요즘 낮에 트렌치 가능한가요? 6 | .. | 2024/03/01 | 2,948 |
| 1550864 | 이 이름 어때요? 6 | 영 | 2024/03/01 | 4,138 |
| 1550863 | 이게 나라냐? 왕정국가의 탄생 7 | 헐 | 2024/03/01 | 1,826 |
| 1550862 | 역대 정부중 특검 거부한 대통령은 윤석열뿐! 7 | 000 | 2024/03/01 | 1,808 |
| 1550861 | 3월이 왔는데 좀 춥네요 9 | ..... | 2024/03/01 | 2,972 |
| 1550860 | 진짜 게시글 신고나 블라인드 기능 35 | ... | 2024/03/01 | 1,469 |
| 1550859 | 고등학생 딸 하루 혼자두고 지방내려가도 될까요? 8 | Dd | 2024/03/01 | 3,300 |
| 1550858 | 고윤정은 무슨 성형을 한건가요? 35 | ..... | 2024/03/01 | 22,586 |
| 1550857 | 확실히 이쁜애들은 11 | ㅇㄴㄹ | 2024/03/01 | 7,395 |
| 1550856 | 빅5 현직 의대 교수가 의료대란에서 사람들에게 전합니다. 3 | 안과의사 | 2024/03/01 | 2,100 |
| 1550855 | 나이들면 경제력과 자식 학벌에 따라 5 | 나이들면 | 2024/03/01 | 4,111 |
| 1550854 | [경향신문 / 이대근 칼럼] 이재명 사퇴를 권함 35 | 이재명 | 2024/03/01 | 2,459 |
| 1550853 | 푸바오는 아직 덜 자란건가요? 4 | 우리 | 2024/03/01 | 3,509 |
| 1550852 | 제 증상좀 봐주세요 6 | 뭘까요 | 2024/03/01 | 2,112 |
| 1550851 | 최근에 보신 절절했던 멜로 영화 좀 적어주세요. 4 | .. | 2024/03/01 | 1,465 |
| 1550850 | 파묘 보고 왔습니다 - 스포없음 20 | 뱃살러 | 2024/03/01 | 5,397 |
| 1550849 | 저 내일 부산가요 처음입니다 부산 4 | 부산 | 2024/03/01 | 1,256 |
| 1550848 | 입틀막 의사의 4 | 복수 | 2024/03/01 | 1,816 |
| 1550847 | 95년생 동갑내기 부부, 일곱째 출산 15 | 와 | 2024/02/29 | 8,097 |
| 1550846 | 살안찌는 음료, 분말티 맛난거 추천좀요 6 | 공복힘드네요.. | 2024/02/29 | 1,769 |
| 1550845 | 꼬꼬무 보성어부 살인사건 후덜덜 6 | ㅇ | 2024/02/29 | 5,105 |
| 1550844 | 가톨릭)자식에게 욕했는데..성사봐야 하는거죠? 3 | ㅇㅇ | 2024/02/29 | 1,542 |
| 1550843 | 이 사람 점점 예리해짐~~~!!! ㅋㅋㅋ 8 | 입틀막3호 | 2024/02/29 | 4,292 |