근육은 점점 줄어들고 뱃살만 두둑해지는 몸은
뭐부터 시작하면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 근육이 많을수록 뱃살이 없다는데
ㅅ 조회수 : 2,982
작성일 : 2024-02-01 09:30:20
IP : 110.11.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'24.2.1 9:32 AM (58.148.xxx.12)체력은 좋으신가요?
허벅지 근육이 많을수록 뱃살이 없긴합니다
단기간에 뱃살 없애려면 등산이 제일 좋아요2. 유튜브로
'24.2.1 9:33 AM (121.133.xxx.137)15분 근력운동 검색해서
암꺼나 일단 시작해보세요3. 입력
'24.2.1 10:10 AM (211.245.xxx.245) - 삭제된댓글과체중이면 유산소운동 빠르게걷기 자전거
정상체중이면 홈트 부터 하세요4. ...
'24.2.1 1:19 PM (223.62.xxx.79)아파트 사심 계단오르기 강츄
5. 탄수화물 줄이기
'24.2.1 1:37 PM (211.250.xxx.112)이게 제일 빨라요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1552316 | 이건 압수수색 해야합니다. 3 | 아니 | 2024/02/03 | 1,370 |
| 1552315 | 살찌는건 체질 탓일까요? 성격 탓일까요? 20 | 살 | 2024/02/03 | 2,405 |
| 1552314 | 고등 3년 내내 학교 라이딩 해주신분 계세요? 50 | .. | 2024/02/03 | 4,682 |
| 1552313 | 무릎 마사지 기계 사용하시는분 추천해주세요 3 | ㅇ | 2024/02/03 | 941 |
| 1552312 | 영종도 맛집 한식종류 추천해주세요 2 | 추천 | 2024/02/03 | 919 |
| 1552311 | 안검하수로 수술하고 왔어요 14 | 천천히 | 2024/02/03 | 3,960 |
| 1552310 | 박근혜때 선동, 윤석열때 선동 89 | ㅇㅇ | 2024/02/03 | 3,764 |
| 1552309 | 속 까만 가지 먹어도 되요? 3 | 진주 | 2024/02/03 | 2,354 |
| 1552308 | 만약 아이가 영재라면 어떻게 하는게 좋을지.. 49 | .... | 2024/02/03 | 4,256 |
| 1552307 | 당근에서 피아노 드림하는데요 6 | 처방던 | 2024/02/03 | 3,394 |
| 1552306 | 무인마트 종류도 다양하네요 4 | 무인 | 2024/02/03 | 1,315 |
| 1552305 | 오프라인서 전기방석 110볼트 또는 usb 되는거 살수 있는 곳.. 9 | ㅠㅠ | 2024/02/03 | 1,101 |
| 1552304 | 본문 지워요.. 57 | ㅇㅇ | 2024/02/03 | 14,712 |
| 1552303 | 나솔사계 4호 의사 대단하네요 7 | .. | 2024/02/03 | 9,589 |
| 1552302 | 여운이 가시질 않아 잠이 안 오네요 7 | ..... | 2024/02/03 | 5,254 |
| 1552301 | 정부의 낙하산들 10 | 에휴 | 2024/02/03 | 1,350 |
| 1552300 | 축구보고나니 배고프지 않으세요? 2 | ㅇㅇ | 2024/02/03 | 2,223 |
| 1552299 | 시어머님 생신 케이크 뭐가 좋을까요? 5 | ㅇㅇ | 2024/02/03 | 2,370 |
| 1552298 | 대한외국인 파비앙 14 | 축구 | 2024/02/03 | 8,656 |
| 1552297 | 남편 건강상태에 이상이 생겼어요. 30 | ㅇㅇ | 2024/02/03 | 19,200 |
| 1552296 | 외신들 얼추 보니 6 | 진짜 | 2024/02/03 | 6,243 |
| 1552295 | 클린스만 경기후 인터뷰 14 | ㅇㅇ | 2024/02/03 | 7,017 |
| 1552294 | 황희찬도 대단해요. 13 | ... | 2024/02/03 | 6,978 |
| 1552293 | 발사믹 식초 한7년 되었는데 2 | ㄷㄹㄷ | 2024/02/03 | 2,393 |
| 1552292 | 지금 유튭 tvn스포츠 11 | 유튜브 | 2024/02/03 | 3,228 |