아무것도 하기 싫고 입맛이 없어서 빵 먹었어요
감기기운도 없는데 누우면 금방 잠들 거 같이 처지는데 이럴 때가 있는지 쉬면 회복되는지 궁금합니다
아무것도 하기 싫고 입맛이 없어서 빵 먹었어요
감기기운도 없는데 누우면 금방 잠들 거 같이 처지는데 이럴 때가 있는지 쉬면 회복되는지 궁금합니다
사람 컨디션이 기복이 있죠.. 푹 자고 일어나면 한결 나을꺼예요 내일 영양가 있는 음식들로 보충하시고요
혈당이 가파르게 오른는 음식입니다. (혈당 피크)
혈당은 너무 낮아도, 너무 높아도 에너지대사가 잘 안되어 졸음이 오거나 기운이 빠질 수 있습니다.
저도 일이주 전에 그랬어요
날씨가 추워서 그런가 밖에 얼마 돌아다니지도 않았는데 며칠을 그러더라고요
푹 주무시고 고기 챙겨 드시고 액상 피로회복제 같은 거 약국에서 몇번 사다 드세요
되게 무기력한데 이게 내 게으름인가 우울인가 아님 몸 탓인가 헷갈리더라고요...
정신적인 스트레스가 많을 때 그래요
단순히 몸이 피곤한게 아니라 기운이 다 빠진듯
답변 감사합니다
스트레스도 잘 관리해야겠어요
모두 건강하세요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1573688 | 실업급여신청방법 9 | ... | 2024/04/22 | 1,380 |
1573687 | 탈모에 좋다는 맥주효모는 식품인가요? | ... | 2024/04/22 | 487 |
1573686 | 요리 살림 유튜브 누구꺼 보세요? 14 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 3,298 |
1573685 | 요즘은 여자나이 몇살이 결혼 데드라인이라고 생각하세요? 31 | 지나다 | 2024/04/22 | 5,869 |
1573684 | 꼴보기싫은 시이모. 시작은엄마. 공격 21 | 꼴보기싫은 | 2024/04/22 | 4,810 |
1573683 | 尹 "이제 정치하는 대통령 되겠다" 14 | 0000 | 2024/04/22 | 2,044 |
1573682 | 중등영어문제 한개만 봐주세요 5 | .. | 2024/04/22 | 751 |
1573681 | 비서실장 임명된 정진석, 으마으마한~인물이네요. 20 | 친일정부 | 2024/04/22 | 5,672 |
1573680 | 호카 신발 9 | 정말 좋네요.. | 2024/04/22 | 3,804 |
1573679 | 연락없는 고등아들 잘못 가르쳤나봐요 11 | 그게 | 2024/04/22 | 3,456 |
1573678 | 12시에 방울토마토먹고 짜파게티 2개 심한가요?? 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/22 | 1,262 |
1573677 | 헬스 피티 24회중 14회 마친 소감입니다 9 | ᆢ | 2024/04/22 | 2,984 |
1573676 | 심리상담 효과있나요/ 10 | 멀치볽음 | 2024/04/22 | 1,686 |
1573675 | 믹스커피의 어떤 성분이 심장을 두근거리게하는걸까요? 8 | ........ | 2024/04/22 | 2,879 |
1573674 | 턱걸이 계속 하면 늘까요? 9 | 대롱대롱 | 2024/04/22 | 1,287 |
1573673 | 옆집 강아지 ㅋㅋ(우리집 강아지 쫄보) 17 | .. | 2024/04/22 | 3,241 |
1573672 | 애들 치약 뭐 사주세요? 6 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 913 |
1573671 | 미국 여행 무비자죠? 9 | 스 | 2024/04/22 | 2,774 |
1573670 | 신평 "조국의 연설은 대중 파토스 자극해..한동훈은 상.. 17 | 이제서야 | 2024/04/22 | 3,199 |
1573669 | 쿠쿠로 밥 했는데 밥이 완전 눌었어요 11 | ... | 2024/04/22 | 2,831 |
1573668 | 헬스장가면 어떤어떤 운동 하시나요? 10 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 1,924 |
1573667 | 제주도 준비물 5 | ... | 2024/04/22 | 1,267 |
1573666 | 마일리지 카드 쓰시는 분~~ 4 | ... | 2024/04/22 | 1,032 |
1573665 | 발매트에 강아지 소변 냄새 2 | 발매트 | 2024/04/22 | 1,113 |
1573664 | 저는 보건복지부 장관이 공석인 줄 알았네요 3 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 2,032 |