82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.

브이스쿼트 조회수 : 333
작성일 : 2024-01-31 19:53:58

헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까

엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.

20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데

즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.

앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.

가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.

 

IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1551520 소금 찾으시던분 ? 댓글들 보고 찾으셨을까요 1 뭉크22 2024/02/05 1,848
    1551519 노베 수능수학6등급 가능한가요? 10 재수생맘 2024/02/05 1,289
    1551518 다들 너무 열심히 사시네요 ㅜㅜ 8 너무 2024/02/05 5,247
    1551517 윤석열은 언제쯤 5 ........ 2024/02/05 1,284
    1551516 사과 보관은 어떻게들 하시나요? 9 모모 2024/02/05 2,491
    1551515 시누입장이 되는분들만 얘기해봐요 39 ㅡㅡ 2024/02/05 6,925
    1551514 (급질)라꾸라꾸 침대 승용차 뒷자석 3 myyun 2024/02/05 1,230
    1551513 이번에 축구4강 어디하고 하나요? 5 축구 2024/02/05 2,389
    1551512 50중반 여자가 말끝마다 남편이 어쩌구 하는데 ... 모지리같아.. 18 나이가 50.. 2024/02/05 7,206
    1551511 학교 담임과 갈등 있어보신. 분 46 학부모 2024/02/05 5,338
    1551510 그린비아 당뇨식드시는 분 계신가요 1 123 2024/02/05 554
    1551509 광주광역시 이혼전문상담받고 싶습니다 3 칼카스 2024/02/05 985
    1551508 수제 청귤청 작년에 받은거 버릴끼요? 4 2024/02/05 1,240
    1551507 남편과 계속 같이 살 생각을 하니 끔찍해서요 13 ㅇㅇ 2024/02/05 5,858
    1551506 누가 보낸건지 모르는 명절선물 난감해요 10 ooo 2024/02/05 3,652
    1551505 이중주차.. 밤까지.. 7 ... 2024/02/05 1,566
    1551504 한동훈은 검사로썬 진짜 무능한듯요 16 한심 2024/02/05 2,081
    1551503 최근 몸무게가 2키로 정도 빠졌어요 6 걱정 2024/02/05 4,107
    1551502 이렇게 빨리 늙음이 올 줄 알았더라면 37 세월의속도 2024/02/05 23,358
    1551501 너무 아껴 산다고 너무 안 먹어도 12 ㅇㅇ 2024/02/05 7,472
    1551500 보톡스도 얼굴 울퉁불퉁하게 만들어요 8 ㅇㅇ 2024/02/05 4,637
    1551499 팀장 안할수있는 방법있을까요? 29 ........ 2024/02/05 3,894
    1551498 자동차보험료 얼마정도 나오세요? 4 Dd 2024/02/05 1,829
    1551497 할머니가 말하는 부자가 되는 방법 6 귀여워 2024/02/05 6,352
    1551496 현금 서비스 갚으면 한도가 바로 생기나요? 1 ㅇㅇ 2024/02/05 1,089