헬스장에서 제일 인기많은 브이스쿼트 해보니까
엉덩이와 허벅지 당기는게 장난아니네요.
20대들이 내내 이거만 해서 도대체 뭔가 싶었는데
즉각적이면서 며칠 내내 효과가 있어요.
앞으로 무게중심이 딱 잡혀서 무릎에 부하가 덜 가서 좋네요.
가정용으로 개발해서 팔면 대박인데 이런 기구없을까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 브이스쿼트 사용한거같은 효과를 어떻게 낼 수 있을까요.
브이스쿼트 조회수 : 352
작성일 : 2024-01-31 19:53:58
IP : 116.36.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1562583 | 쓱 유니버스 2 | ... | 2024/03/16 | 909 |
| 1562582 | 한소희 류준열 열애 공식인정했네요 75 | ㅡㅡ | 2024/03/16 | 16,864 |
| 1562581 | 모공각화증에 뭐가 도움이 될까요? 3 | ㅇㅇㅇㅇ1 | 2024/03/16 | 1,845 |
| 1562580 | 음쓰 처리기 왜 그렇게 비싸요? 9 | 음쓰 | 2024/03/16 | 1,995 |
| 1562579 | BMW타는분들 12 | ㅡㅡ | 2024/03/16 | 2,585 |
| 1562578 | 강여조멈춰라 1 | ... | 2024/03/16 | 786 |
| 1562577 | 한소희 그 북극곰인형 이쁘지 않아요? 15 | ... | 2024/03/16 | 4,400 |
| 1562576 | 류준열 한소희가 대단한가요? 19 | ㄱㄷ | 2024/03/16 | 4,825 |
| 1562575 | 냉동실에 2년 넘은 누릉지 끓여 먹어도 될까요 3 | 누릉지 | 2024/03/16 | 1,574 |
| 1562574 | 주간보호센터 근무한지 한달차예요.. 21 | 찬손 | 2024/03/16 | 7,454 |
| 1562573 | 살을 좀 뺐더니요......펑 합니다. 40 | 얼떨떨합니다.. | 2024/03/16 | 17,499 |
| 1562572 | 사직의사 복귀, 진료 정상화는 국민의힘당 선거전략엔 재앙 3 | .. | 2024/03/16 | 2,308 |
| 1562571 | 한동훈 말 알아듣겠는분?? 17 | aqzsed.. | 2024/03/16 | 4,787 |
| 1562570 | 북한산 운동화로 등산 가능할까요? 21 | .... | 2024/03/16 | 2,831 |
| 1562569 | 충격이네요, 대검찰청 해치상 방향바꾸고, 부적,,, 2 | ,,,,, | 2024/03/16 | 3,669 |
| 1562568 | 이제 돈 안모아요. 열심히 쓸겁니다 39 | .... | 2024/03/16 | 23,628 |
| 1562567 | 카리나는 좋겠다. 5 | 와우 | 2024/03/16 | 3,770 |
| 1562566 | 교습소 내려는데 집과 거리두고 옆동네에서 해야겠죠? 6 | ㅇㅇ | 2024/03/16 | 1,768 |
| 1562565 | 재밌네, 한소희 류준열, 혜리 26 | ... | 2024/03/16 | 10,636 |
| 1562564 | 헤드헌터가 이력서 받아가더니 소식이 없네요 3 | 아놔 | 2024/03/16 | 1,481 |
| 1562563 | 조국.. 의과대 여대생들도 구경하러 40 | ........ | 2024/03/16 | 6,531 |
| 1562562 | 10년 넣은 신협공제 해약할까요? 2 | ... | 2024/03/16 | 1,785 |
| 1562561 | 장예찬하차에 대해 윤석열이 6 | ,,,,, | 2024/03/16 | 3,027 |
| 1562560 | 오늘(토요일) 3시경이 나가서 10시쯤 들어올텐데 트렌치코트 될.. 3 | 0011 | 2024/03/16 | 1,276 |
| 1562559 | 샐러드마스터 채칼 2 | .. | 2024/03/16 | 1,935 |